Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

merhaba iyi aksamlar arkadaşlar :)
1haftadır yazmadım.. çünkü sadece 1 kilo verebilmiştim inanılmaz mutsuzdum...ama cumadan beri 1 kilo daha vermişim böylece 18 günde 8 kilo oldu..sanırım mide balonuma alıştım epey o da bana tabi :)))))
 

İyi olmana sevindim :)
Umarım sağlıklı bir şekilde daha da çok verirsin. Kaç kiloyla girmiştin ameliyata?
 
İki haftayı biraz geçti canım benim. Toplamda 3.5 falan verdim ama spor da yapıyorum ben genelde. Onun da etkisi oluyor :)

Ama yorum da isterim sormak yetmez
İkizlerim canım ben :)

maşallah cnm ya ne güzel vermişssin bravo sana spor evdemi yoksa salonamı gidiyosun cnm
gayet güzel gitmiş kilocuklar dvmı olsun bol bol inş

hımm dimek yorum gerekiyo ımm kemm kümm
valla çok bilmiyorum ama iyidir diyerekten açtıgım konuyu kapatıyorum
meyraaaa nerdesiiin
 

sanada iyi akşamlar bugun katıldım bende
bazen kilolar inat ediyo takılıp kalıyo işte ozaman moralimizi bozmamak lazım
hem maşallah 8 kilo gitmiş
 

Teşekkür ederim canım Daha çoğu sana olur inşallah :)
Benim hedefim biraz yüksek ama inşallah muvaffak olabilirim.
Salona gitmiyorum ben, evde yapıyorum genelde.
Leslie Sansone evde mil mil yürüyüş yapıyorum.
Tiffany Routh diye bi ablayla kalça çevire çevire bel inceltme egzersizleri yapıyorum :)
80e falan indikten sonra da pilates düşünüyorum :)
Haha yorumun için teşekkür ederim :)
 

sağol cnmm hep birlikte olsun gitsin kilolar olalım manken
olursun cnm olursun benımkide pek alçak sayılmaz
hımm duymustum mil mil i bi bakayım bende ona tiffany duymadım onu da duymus oldum eksik kalmıyım yani
bebişten fırsat buldukça yapayım bende spor dans felen şuanda beni paralıyo afacan en iyisi ben kaçayım
yarına görüşürüz öptümm kocamaan
 

Bebeginden fırsat buldukça yaparsın canım :)
Tiffany kısa kısa zaten, maksimum 10 12 dklık videolar ama hem çok eğlenceli, hem çok etkili
Yarın görüşmek üzere
 
İyi akşamlar
Bugün arkadaşlarım vardı bende fellah köftesi yaptım yedik yanında da semizotu salatası
Hem öğle hem akşam yemeği niyetine yedim şimdi acıktım bile:)
Yürüyüş de yok bugün
Yarın da öğlen bir ablaya geçmiş olsuna gideceğiz
Zehracım efeye geçmiş olsun şimdiden Allah damatlığını da göstersin inşallah
Evlilik yıldönümü olanlara da ice seneler dilerim meyracım ve Esra sanırım ama clutch olmayan Esra:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…