kızlaaarrrrrrr cooookk mutluyuummmm 2 kiloo wermisimmmm88 artık 90 lardann kurtuldumm we gercekten isteyince oluomusss :))
aksamda mercimek corbasi ictim :)(ekmeksiz iki tabak)
simdi cekirdek citliom acaba cok mu yaglidir ? icim ciz edio ama tutamiom kendimi herüfüm citlerken dadandimmm
hosgeldin cimcme allah yardimcin olsun
herbal saol canim . darisi basina (yoksa eger)
hosgeldin cimcime81a.s.
3 kilo vermissin. demekki baslamissin. baslamak bitirmenin yarisidir.
insallah devamini da getirelim arkadaslar.. :lepi:
aksamda mercimek corbasi ictim :)(ekmeksiz iki tabak)
simdi cekirdek citliom acaba cok mu yaglidir ? icim ciz edio ama tutamiom kendimi herüfüm citlerken dadandimmm
bayanlar gördüğünüz üzere 101 oldum :lepi: iki haneli rakamlara az kaldı:dance::dance::teytey:
teskkr edrmm kızlarr darısı basınızaa :) ya benn pek rejim yapmıorum dooruyu sölemek gerekirse :/ ama spor yapıorum we dans ediorum tabi yediklerimi cok abartmıorumm sanıırm 3 4 günde werdm 2 kiloyu yada 1 hafta da olabilrr kndmee bi sınır koymadımm hani bi haftada su akdr wercm fln gbiisnden cnkü weremzsem die züülmek istemiorumm hepimize kolay gelsnn hedef 85 (simdilik ) :))
harika. cok sevindim cimcime. insallah 99'a en kisa zamanda saglikla ulasirsin. hihoyyyt
gunune makul olcude hareket katmayi ihmal etme canim. guzel haberlerini bekliyoz. :1hug: