- 4 Temmuz 2011
- 267
- 3
kızlar bir tane tavşanım vardı adı pamuk 3 aydır benimleydi 2 gündür hastaydı biraz önce kollarımda öldü çok üzüldüm kaç saattir ağlıyorum çok kötü oldum kızlar o kadar sıcakkanlıydı ki görseniz çok severdiniz kendimi çok berbat hissediyorum
CuNdaya gidiyoruz balik vs yemeye :)
bendede pko var canım pko oldugunda insülin direnci olması da mumkun cunku genelde ikisi birbirine paralel rahatsızlıklar bende 1 senedir insulin direnci var 6 aydırdır pkom oldu insülin direncim cok yukselmiş ilacımın dozu az gelmeye basldıgı için pkom olustu pkoyu besleyende insülin direnci cunku kilo vermeyı engelliyor insulın direnci ayrıca bende birde hipotrioidde var metom yavas calısıyor pko insulın direncide olunca benı cok zorluyor benımde 32 aylık bir oğlum var bebek arabasına koyup hergun ramazan girene kadar tabiki 1 1 bucuk saat parkta yuruyus yapıyorum o bana cok iyi geliyor
yanı kısaca senın yaptırman gereken teme testler bir dahiliye dr gidip trioid fonksiyonlarına baktırmak birde pkon oldugunu soyleyıp insülin direncine baktırmak bunun içinde ac karnına gitmen gerekicek seker yuklemesi falan yaparlar
evet doğru diyorsun ben senin gibi yaparsam haftada 60 ancak olurcnm bende sınırlama koymayalım mınımum sınır olsunda yapabıldıgımız kadar fazla yapalım. gunluk hayatımızı aksatmıcak şekilde.
canım çok üzüldüm başın sağolsun, en iyisi hiç almayacaksın ve bağlanmayacaksın....kızlar bir tane tavşanım vardı adı pamuk 3 aydır benimleydi 2 gündür hastaydı biraz önce kollarımda öldü çok üzüldüm kaç saattir ağlıyorum çok kötü oldum kızlar o kadar sıcakkanlıydı ki görseniz çok severdiniz kendimi çok berbat hissediyorum
ilbatum,şubat kaç doğumlusun.?
Ben 4 şubat.:)
öncelikle hoşgeldin... uygulayacağın yöntem bence en başta diyetisyene gitmek istemesen bile bir dahiliye uzamnına görünüp diyet yapıcaklar için testlerden istemelisin. eğer allah korusun bi şakyetin varsa boşa kürek çekmiş olursun yada yanlış sonuçalara yol açar. ben öle yaptım tahlillerimi yaptırdım bişi çıkmadı sonra diyetisyen gittim ama 1 ay oldu bir daha eylül ortası giderim belki. onun dışında yağlı gıdalardan ve beyaz ekmekten kes. ben sıkı bir diyet yapmadım yapmıcamda kendime 1 yıl koydum. sporsuz kesinlikle kilo veremiyorum ben vede versemde geri geliyor eğer fırsatın varsa sporunu yaparsın... aslında yapılacaklar bellide bir tür motivasyon lazım tam karar verip başlamak lazım.
sitede ramazanda bile oruçlu oruçlu spor yapan arkadaşlarımız var açıkcası ben cok ımrenıyorum ama o kadar iradeli değilim...inşallah sen olursun...
hala 99.2 kiloyum hiç birşey değişmiyor değişmez tabi anca yiyorum sporda yapmıyorum kendimi motive edemiyorum yardım edin kızlar
kızlarrrrrr ben geldım saat 12:30 da canım sıkıldı kalktım actım pcyı walk at home yaptım 60dk. snrada duşumu aldım oh bee rahatladım valla. cok sevdım ben bunu sızde yapın arkadaslar zaman nasıl gecıyo anlamıyosunuz
evet canım seker yuklemesi yapıyorlar ac karnına kan alıyorlar daha sonra sekerli bişey katılmıs su içiyorsun belli aralılarla yarım saatte bir kan alıyorl aclık tokluk kan sekerine falan bakıyorlarbilgilendirme için sağol.çoktandır kontrol ettirmedim ama yan etkiler fazlasıyla mevcut.adet düzensizliği,tüylenme,kilo.insilün direnci ölçtürmedim.onu şeker testiylemi anlıyorlar.
benımadet duzenlı ama ben yınede bı baktırayım en ıyısı pekı pko ıçın verdıklerı ılac kılo aldırıyormu yada verdırıyormu eger aldırıyosa ben ogrenmıyeyım nemelazım
slm herkeze iyi bayramlar
inşallah bayramdan sonra bende gelicem yeniden aranıza eskilerden kalan varsa hatırlar beni inşallah kalmamıştır hepsi 60 kilo olup sahillerde geziyolardır bikinilerle umarım:82:
benim gibi iradesizlerde dön dön aynı yer
kizlar benide alin araniza bende bayrama 70 olmak istiyorum 9kasima sonrada dogum gunume 60 INSALLAHOPuyorum hepinizi 10 hafta 10 kilo kizlar kim tutar bizi gorusuruz uyuyacagim ins
çok uzuldum canim basin saolsun tavsanlari bende severimkızlar bir tane tavşanım vardı adı pamuk 3 aydır benimleydi 2 gündür hastaydı biraz önce kollarımda öldü çok üzüldüm kaç saattir ağlıyorum çok kötü oldum kızlar o kadar sıcakkanlıydı ki görseniz çok severdiniz kendimi çok berbat hissediyorum
qusel takdik istiyorum yazmissin canim ben çok yuruyus yapiyorum bakma buaralar azaltmistim ama tekrar basladim burada sicaklar 2hafta surdu simdi yine soguk oyuzden rahatça yuruyebiliyorum 38-40derece iken çok halsizdim baya azaltmistim sporu buhaftadan sonra helede bayramdan sonra daha çok yurumek istiyorum sIkilasmak için iyi oluyo bacaklarim kollarim sIkIlasmaya basladi benim tek derdim gobek bayramdan sonra mekik çekicem hergun ondanda kurtulursam çitir anne olurum heraldecnm bende sınırlama koymayalım mınımum sınır olsunda yapabıldıgımız kadar fazla yapalım. gunluk hayatımızı aksatmıcak şekilde.
hayirli yolculuklar gule gule git gel ALLAH a emanetsinizHerkese iyi bayramlar demeye geldim.
birazdan memlekete yola çıkıyoruz. öptümmm hepinizii. fazla kaçırmayınnn...
gunde kac saat yuruyosun cnm ben önceden dıyetteyken 2 saat yuruyodum baya ıyı kılo verıyodum ama bırsey duydum bı doktordan hergun yürümeyın gün aşırı yürüyün dıyo cunku yürüyüşü bırakınca vücüt sapıtıyormus ve verdıgı kıloları dogal olarak dıkkat etsekte gerı alıyomus.qusel takdik istiyorum yazmissin canim ben çok yuruyus yapiyorum bakma buaralar azaltmistim ama tekrar basladim burada sicaklar 2hafta surdu simdi yine soguk oyuzden rahatça yuruyebiliyorum 38-40derece iken çok halsizdim baya azaltmistim sporu buhaftadan sonra helede bayramdan sonra daha çok yurumek istiyorum sIkilasmak için iyi oluyo bacaklarim kollarim sIkIlasmaya basladi benim tek derdim gobek bayramdan sonra mekik çekicem hergun ondanda kurtulursam çitir anne olurum heralde
iyi bayramlar tatlım sanadaaaaaa öptükkk senii topikçeeeHerkese iyi bayramlar demeye geldim.
birazdan memlekete yola çıkıyoruz. öptümmm hepinizii. fazla kaçırmayınnn...
banucum Allahım kayınpederine acil şifalar versin inş ama metaneti elden bırakmamak gerekir cnm sabır ve metanetli olun Allahım yardımcınız olsun çok geçmiş olsun dilerim cnmm Allahım şu mübrek günlerde bütün hastalara acil şifalar versin inşKIZLARRRRRRRR ben geldimmmmmm
Umarım topikdeki herkes çok iyidir. Ben pek iyi olduğumu söyleyemem canım çok sıkkın. Kaç gündür hep Annemler gidince şöyle rahat olucam böyle rahat olucam falan diyordum ama sabah onları uğurlayınca kötü oldum doğal olarak. Birde KP iki gündür çok kötü, adam resmen eridi bitti. Zaten rahatsızdı uzun zamandır ama artık iyice kötüye gidiyor. Ara ara şuuru bile gidiyor. Cuma günü tutturdu sabah senle nette görüştük sonra sen eve geldin ve bana bir ilaç verdin neydi o diye. Ya baba sana ilaç vermedim ben gelmedimki sabah diyorum yok sana bana ilaç verdin diye tutturduona geçmişte okadar çok kızdığım halde şu an okadar üzülüyorum ki elimden bişeyde gelmiyor. Eşimde kendini çok kötü hissediyor doğal olarak. Babası resmen gözümüzün önünde eriyor ve o hiç bir şey yapamiyor diye sinir küpü olarak dolaşıyor. Dün gece resmen küçük bir çocuk gibi hüngür hüngür ağladı
Ona elimden geldiğince destek olmaya calışıyorum ama sonuçta babası. İki gündür zaten kötüydü bu sabah sonunda hastaneye yatırdık bakalım yarın doktorlar muayene ettiklerinde ne diyecekler yani yapılacak birşeyin olmadığını biliyoruz ama işte allahtan ümit kesilmez.
Tabi bukadar yoğunluk ve sorun arasında kilo bildiriminide yapamadım doğal olarak. Pek bir önemi yok şu an benim için ama yinede biraz evvel tartıldım ve 600 gr vermişimyani 118.5 spor yapamadığım halde. İnşallah kayınpeder kendini biraz toparlarda bizde biraz rahatlarız. Şimdi o hastanedeyken benim yok spor yapcam yok diyetime uymam lazım yok işim gücüm var deme şansım yok daha doğrusu kendime yakıştıramam ona destek olmak varken bahanelerin arkadasına sığınıp kaçmayı.
Umarım tüm hastalara rabbim en kısa zamanda şifa verir. Ailenin en büyük KPnin halasının ( kendisi 92 yaşında ) her zaman dediği gibi rabbim yatırıpda senelerce süründürmesin yaşayacaksak sağlıklı yaşayalım. Sürüneceksemde en geç 3.cü gün canımı alsın diye dua eder kadıncağız her zaman.
Allah kimseyi hastalıkla sınamasın ...... Aminnnnnn