Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İyi geceler
Menüm:
Sabah:1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,biber sos,domates sos,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar
İkindi:10-15 çubuk kraker
Akşam:1 dilim ekmek,5-6 sarma,3-4 biber-patlıcan dolması,1 dilim börek,1 kase yeşil salata,2-3 yemek kaşığı yoğurt (akıntıya kapıldım.)
Sade kahve-1kare çikolata
3 kaymaklı bisküvi(bunları niye yedim sanki,hem de gece,kıtlıktan çıkmışcasına)
1 gofret
2 mandalina
1 dilim portakal
1 lt su
Çaylar
Yarın çok çok çok dikkat etmem lazım diyorum ama bakalım ne olacak?
 
Son düzenleme:
Bizde seni özledik nasılsın
Ruhsal çalkantılar yaşıyorum.
Dipsiz kuyu gibi yiyorum
85 kg oldum.
Buraya gelmeyede yüzüm yok. Diyete basliyamiyorum. Dert küpü gibiyim ama elle tutulur hiçbir şey yok.
Çocuk faktörünü saymazsak hepimizin hayatındaki dediydim dediydi dediydin....
Sürekli şikayetçi bir ruh halindeyim. Biri sihirli değneği alıp dokunmali.
 

Hoşgeldin ❤ ne yüzü olmaması olur mu hiç bizde kilo alıp veremedik burdayız.

Hayatımda çok şey değişti 2 ayda artık hiç bişeye değmiyor üzülmek sıkılmak...

Geçebilcek şeyler için ömrü ruhu çürütmek kilo için üzülmek. Yıllarca yaptık bunu.
Bitti artık.

Allah geçemeyecek şeylerle imtihan edince anlıyoruz.
 
İyisinizdir inşallah bilemedim şimdi

Aynen kiloya takilsam bu kadar ilerlemesine izin vermezdim sanırım

Su aralar meditasyon tarzı şeylere yöneldim herşeyi kendi içimde çözerim diye umuyorum
 
İyisinizdir inşallah bilemedim şimdi

Aynen kiloya takilsam bu kadar ilerlemesine izin vermezdim sanırım

Su aralar meditasyon tarzı şeylere yöneldim herşeyi kendi içimde çözerim diye umuyorum

İyiyim ne kadar olunursa.

Annemi kaybettim covidden 2 ay olmak üzere.
Tarifi yok.
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Herkese kaçamaksız ve bol eksili bir hafta olur inşallah

Sabah yine şükür erken kalktım ama ancak buraya uğramaya fırsatım oldu
Kızlarla güzel bir kahvaltı yaptım
Sonra nedendir bilmem kendimi çok tuhaf hissettim sanırım yine şekerim fırladı gerçi düşünüyorum şekeri fırlatacak hiç birşey de yemedim

Büyük kızım bu böyle olmayacak hemen Eczaneden bir şeker ölçüm cihazı alayım en azından yine öyle hissettiğin an ölçer emin olursun dedi Hala kafam bulanık gibi ama zorla da olsa uzandığım yerden kalktım yattıkca daha kötü olurum diye

İyiyim ne kadar olunursa.

Annemi kaybettim covidden 2 ay olmak üzere.
Tarifi yok.

Rabbim geride kalanlara sağlıklı uzun ömürler versin canım ....Aminnnnn
Çok zor biliyorum ama Rabbim inşallah sabrını da verir
 
Gerçekten çok zor hele onun evindeyken.
Hayatta olanlara sıkıca sarılın bir dediğini iki etmeyin dualarını alın.


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…