Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

iyi geceler arkadaşlarr
eve yeni girdik akşam bir arkadaşa davetliydik kurstan çıkınca direk oraya gidince giremedim nete
nasılsınız
yarın cuma büyük gün :)
 
günaydııııııııııın
şükür kavuşturana
amöan bu sabah kalktım bi baktım anaaaaaa girebiliyorum nasıl sevindim anlatmam
ya fena alışmışız burasıda olmayınca resmen depresyona girdim ben
sizçok özlediiiiiiiiiiiiiiiiiiim
 
zeynepcan21 .!.:
geldım leylosum geldım de sen yoksun kı hıccc!
masallah kurslara vermıssın kendını!kaydirigubbakcemile2

ya emır demıs kı senı takıma alalım, ok bende gıreyım ıstıyorum da, yarından ıtıbaren dahıl olup, haftaya cuma verdıgım kıloyu yazarıs dımı?

unutmusum resmen nası oldugunu yaa!:uhm:
Genişletmek için tıkla...

amanda kimlerde gelmiş hoş gelmiş sefa getirmiş
nasılsın adaşcııım
 
zeynepcan21 .!.:
uzun hıkaye burcucum yaa, ama ozet olarak 4 ay once dedemı kaybettık:çok üzgünüm:
her olum beklenmedık ve erken olurmus ya, resmen soka ugradık bızde!
o gunden berı toparlanmaya calısıyoruz..

bende baktım kılolar aldı basını gıdıyo, yıne kurkcu dukkanına doneyım barı dedım..:emir_bebek:
Genişletmek için tıkla...

allah mekannı cennet etsin zeynepcim sizede sabırlar versin rabbim
 
bu arada kızlar sabah kavaltım (beslenme menüm) 2 kk peynir 5 zeytin sebze 2 dlim ekmek
ha bide sabah kalkar kalkmaz dr taviyesiyle 3 tane kuru kayısı yiyor ve üstüne bir ılık limonlu bir normal su içiyorum
 
9. TAKIM *** 94.ETAP ***

TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / ( )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) /
serap_21 (78,0) /
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) /

9.TAKIM TOPLAM KİLO
 
Son düzenleme:
günaydın arkadaşlar
aman daaaa zeynep ablam gelmiiiiiiiiiişşş
şükür yaaaa
gözlerimiz yollarda kaldıııııııı,
çok özledik seni ablacııııım...
 
9. TAKIM *** 94.ETAP ***

TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / (0,37% )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) /
serap_21 (78,0) /
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) /

9.TAKIM TOPLAM KİLO
 
Evet arkadaşlarr bende kilomuu sabit yazmaya gelmiştimmmmmm
sabahh tartıldımm sadece 200 gramcıkk fazlaa çıktımm
dikkat edemediğimm haldee buu benimm içinn çokk iyii
1 hafta sonraa son gazz devamm edecemm yineeeee diyetimeeee
bu aralaraa benii böyle idaree edinn tamammı canlarımm
evee misafirr çokk geliyorrrrrrr onlarlaa ilgileniyorumm
yarında teyzemm taşınıyorrr 2 günn ona yardımm etmeye gidecemmmmmm
 
TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / (0,37% )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) /
serap_21 (78,0) / (77,0) / (0,12) / (1,28%)
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) /


GÜNAYDIN KİLO MU EKLEDİM AMA DOGRU MU YAPTIM BİLMİYORUM BAYAGI Bİ RAHATSIZIM HEM REGLİ OLDUM GRİBİM VE İSHALIMsenağlama
 
Son düzenleme:
serap_21 .!.:
TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / (0,37% )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) /
serap_21 (78,0) / (77,0) / (0,12) / (1,28%)
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) / (63,9)
Genişletmek için tıkla...
 
TopKek .!.:
günaydııııııııııın
şükür kavuşturana
amöan bu sabah kalktım bi baktım anaaaaaa girebiliyorum nasıl sevindim anlatmam
ya fena alışmışız burasıda olmayınca resmen depresyona girdim ben
sizçok özlediiiiiiiiiiiiiiiiiiim
Genişletmek için tıkla...

zeynep abla hoşgeldinnnnnn:sm_cool::sm_cool::sm_cool:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
1353 1354 1355
Yorumlar
27K
Görüntüleme
480K
Chocolita
Chocolita
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
154K
Lotus1234
Lotus1234
G
Meme Büyütme Deneyimlerim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
16K
sekisempanze13
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LenaG
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
20097 20098 20099
Yorumlar
402K
Görüntüleme
6M
Elhan
Elhan
X