Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ben olsam sarmalari yerdim yanında da cacık offff :KK68:
Afiyet olsun kuzucum. Rakip takimdaymişsin ama senin zayıflama caban beni çok mutlu ediyor yine de :KK5:
Dün yapmıştım kalanını bugün bitsin diye pay etmiştim abla . Teşekkür ediyorum abla elimden geleni yapıyorum bakalım abla
 
Selamlar bugünki menüm
İnanılmaz başım ağırıyor regl şeysi o kadar halaiz keyifsiz gwçti ki bugğnüm ve de verimsiz
Sabah
1 h yumurta
1 kaşarlı tost
Salatalık domates
1 tk kaymak üzerine 1 yk ev marmelatlı ilave şekersiz

İkindi
(Yemek yapamadım gözümü açamıyorum)
Orta boyun yarısı 4 peynirli pizza

Su1 lt :KK43:
Adım hiç yok kolum kalkmıyor ki
LenaG LenaG
Geçmiş olsun canım 🤲🏼
 
Ben günü kapadım canım. Şimdi kayısı çayımı içecegim 🥳🥳


40 ini sevsinler senin. Arkene al bakalım. Sonra bulabilecek misin? 😂😂
Çayın yanında atıştırmalık iyi giderdi oysa ki :KK70:

Salı günü tartısı kalkmıştı dimi, kilomu gizli tutmam lazım :KK70:

Aynen uzattım ayağımı reklam arasında da saçları halledeyim.😂😂
Ne renk boyuyorsun canım.
Yaşandı bitti saygısızca 🤣🤣🤣 önümüzdeki maçlara bakalım
Benimki sabahtan bitmişti zaten, yarın eksi bile gelirim (yani inşallah)
Ben zevk almaya çalışacağım kaçış yok :63:
Erimiş gitmiştir o çoktan, hiç dertlenmeyelim elhanım.
 
Selam kızlar
Sabah aç karnına 3 kuru kayısı
Kahvaltı: 2 chialı ekmek 2 yumurta 2 kaşık tahin pekmez, dereotu, çatalın ucuyla petek bal
Öğle: Hindistan cevizi yağlı Türk kahvesi + 3-4 kuru dut
İkindi: yarım paket eti meyveli bar+ 1 bardak kefir
Akşam 19.05: 1 tabak pırasa yemeği + 1 bardak ayran
Birazdan süt çayı içeceğim kızlar gece emziriyorum
1.5 saat yürüyüş
30 dakika eliptik
2 lt su
LenaG LenaG @Cicekbocekkaktus
Harika bir menü :KK9::KK9::KK9:afiyet olsun pempecim :KK60:
 
Kızlar ben yatayım en iyisi . Sarmalar tatlılar derken benim gidenler gelmeye başladı. Koca kişiside dubai çikolatası ve çiğköfte getirmiş . Adam midesiz çay demleyip yiyelim yarın başlarsın diyete diyor. Kafamı hangi duvarlara vursam. :kızgın:
Bu kocalar içerdeki düşman resmen :KK70: :KK70:
 
Çayın yanında atıştırmalık iyi giderdi oysa ki :KK70:

Salı günü tartısı kalkmıştı dimi, kilomu gizli tutmam lazım :KK70:


Ne renk boyuyorsun canım.

Benimki sabahtan bitmişti zaten, yarın eksi bile gelirim (yani inşallah)

Erimiş gitmiştir o çoktan, hiç dertlenmeyelim elhanım.
Biraz fıstık biraz çikolata da yemeyeceksek napalim çitirligi :süslü:
 
Hayırlı aksamlar💕

11.30
2 tatlı k ballı kaymak
2 dilim ekmek
2 dilim köy peyniri
1 zeytin

Kahve 1 cay k yla seker koydum

19.00
Kızartma somon, sarı kanat
Salata
1b kola
1 soda

Suyu az içtim gun boyu karnım ağrıdı (regl den dolayı)
LenaG LenaG sibel_84 sibel_84 @Boncuk2307
Afiyet olsun canım tek kola CIS geldi gözüme. Gerisi harika
Cihazla anca işte 🤣🤣

Yetti ablacım🤣❤️
Cihazla iki kat olacak inşallah.
Çayın yanında atıştırmalık iyi giderdi oysa ki :KK70:

Salı günü tartısı kalkmıştı dimi, kilomu gizli tutmam lazım :KK70:


Ne renk boyuyorsun canım.

Benimki sabahtan bitmişti zaten, yarın eksi bile gelirim (yani inşallah)

Erimiş gitmiştir o çoktan, hiç dertlenmeyelim elhanım.
Bu hafta son kez olacakmış kilo bildirimi. Karamel tonunda canım artık tek başıma ne kadar becerebilirsem
Getir bi mutluluk getir bi mutluluuuuk
Getir bizim buraya çalışmıyor.
 
X