- Konu Sahibi Handandandan
- #125.941
sabah ve öğle 13.00
2 yumurtadan soğanlı yumurta
yarım kk peynir
3 zeytiiin
2 dilim tb
şekersiz çay
1/4 kk helva
ara 15.00
1 fincan sade türk kahvesi
akşam 19.00
1 kase tarhana çorba
5 yk fırında sebze(patlıcan kabak biber)
2 parça haşlama gögüs
salata
2.5 litre su
spor yok
aksama acıkırsam yoğurt yerim kızlar 2 yumurtadan soğanlı yumurta
yarım kk peynir
3 zeytiiin
2 dilim tb
şekersiz çay
1/4 kk helva
ara 15.00
1 fincan sade türk kahvesi
akşam 19.00
1 kase tarhana çorba
5 yk fırında sebze(patlıcan kabak biber)
2 parça haşlama gögüs
salata
2.5 litre su
spor yok