- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 46
- Konu Sahibi Handandandan
- #125.821
Güzel olmuş tatlım. Ciğeri fırında nasıl yapıyorsun
Hepsini çok beğendim
mstb hayırlısı olsun canım. Her işte vardır bir hayır.
Amin tatlım. Sağolasın
Bugün iyiyim sağol canım. Benim estirikliler gelir arada öyle. :)
Bi yönden iyi ama şefim çocuğa güvendiği n biri bakıyor
Tabiki öyle. Kızı da o büyüttü kreşe gidene kadar. Valla babaannesinden iyi bakıyordu ama yaşlandıkça huyu değişti
o yüzden böyle bunalıyorum. Yoksa o varken aklım kalmıyo hakkını yememek lazım güzel çocuk bakar Akşamın niyeyse az gözüktü gözüme ama tartı öncesi normal. Güzel olmuş canım
Güzel menü şefim
Sağol canım
sabah ve öğle 13.00leslie yaparsam yazıcam kızlar niyetim var ama kısmet
1.5 haşlanmış yumurta
yarım kk peynir
3 zeytin
2 dilim tb
şekersiz çay
ara 15.00
1 fincan sade türk kahve
akşam 18.00
1 kase paça çorba
1 havuçtan yogurtlu havuç
salata
2.5litre su
10 dk bacak egzersizi
10 dk basen egzersizi
Çok mu geç uyanıyorsun. Çünkü metabolizman sabah erken daha iyi çalışır sanki.
Paylastiktan sonra aklima geliyoe
Kusura bakma:)))
Hiç önemli değil güzelim ben bakıyorum tek tek zaten
Canım sağolasın hayırlısı inşallah. Ya aslında hedefimi değiştirsem diyorum ama o zaman da sıkılırmyım bilmiyorum. Ama gelirim kız alıştım size
Kız kuş kadar yersen vücut basıl toparlasın kendine dikkat et
Ayyy gıcık oldum kadına. Boşver bence de konuşmamak daha iyi. Bu sefer iyice yüzgöz olursunuz. Hocam gelip döveyim mi çıkışta
Güzel olmuş canım
Gayet güzel bebişim
harikasın
