- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #125.781
Tatlım hastayken spor yapılmaz zorlama kendini hem vücut iyice zayıf düşerMenüm
Öğle
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 d tb ekmeği
Domates, salatalık
Ara
Neskafe
Akşam
1 d tam b ekmeği
1 kk peynir
1 mandalina
Su,2 lt
Spor, başım döndüğü için 5. Dk anca yuruyebildim bantta,şimdi basim dönmüyor kızım uyuyunca yapacağım