Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Hadi ya neresinden?
afyon kiz

Kizlar kilo bildirimimi yapayim.
Pazartesi: 70.9
Bugun:70.2
700 gram vermisim
Gayet güzel
Kızlar günaydın
Kilo bildirimim
Geçen hafta 69
Bugün 68
Fark 1
%1.45
Ah ah yone seydaligini yapmisin Tebrikler
Üzülerek kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta 69.7
Bu hafta 69.5
Giden -200
Niye böyle oldu anlamıyorum. Menülerime de o kadar dikkat ediyorum. Özür dilerim @mefkurem @berilceee
Ekdi olsun bizim olsunonemli olan o
Gunaydin kizlar
Bildirimimi yapayim hemen
Gecen hafta 70.3
Bugun 69.5
Giden 800 gr
Acikcasi bekledigim kadar gitmedi ama bunada şükür :))
Yooo brnce cok iyi
Günaydın kızlar
Kilomu paylaşıyorum
Geçen hafta 73.2
Bugün 72.4
Giden -800
%1.08
Tebrikler canım
 
Kizlar kilo bildirimimi yapayim.
Pazartesi: 70.9
Bugun:70.2
700 gram vermisim
Çok iyi cnm bide aynı kaldığını düşünüyodun tebriklerrr

Kızlar günaydın
Kilo bildirimim
Geçen hafta 69
Bugün 68
Fark 1
%1.45
süper sonuç benimde hedefim haftada bir kiloydu ama maaleseeff
Üzülerek kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta 69.7
Bu hafta 69.5
Giden -200
Niye böyle oldu anlamıyorum. Menülerime de o kadar dikkat ediyorum. Özür dilerim @mefkurem @berilceee
Tebrikler cnm hiçte gitmeyebilirdi. Bunada şükür diyelim
Gunaydin kizlar
Bildirimimi yapayim hemen
Gecen hafta 70.3
Bugun 69.5
Giden 800 gr
Acikcasi bekledigim kadar gitmedi ama bunada şükür :))
Aynıyız ve kesinlikle bende bu sonuçtan daha iyi bir sonuç bekliyodum.
 

ben hedefim çok başkaydı ama olsun yapcak bişey yok tatlım bazen gidiyo bazen gitmiyor
 
Gerçwkten bütün hafta yaptığım tek kaçamak mercimekli köfteydi ondada kendime cezalar verdim. Akşam yemwği yemedim yoğurt bile ama nafile yine 1 kilo olmadı.

bitanem düzenli beslenmelisin yememek değil az yemek ve bağırsaklarını çalıştırıcak şeyler yemek önemli ve su içmek bunlar en önemli şeyler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…