-
- Konu Sahibi Handandandan
- #122.741
Kızlar ben de cumaya göre - 800 üm.
Kuzum herkes artıda. Neden hemen pes ediyorsun.+1.200 kg
Perşembe sabahından beri mantı börek makarna kek bisküvi çikolata herşeyi yedim bu bana mustehak o kadar emek verip bir çırpıda yok ediyorum emeklerimi bende mi ara versem biraz psikolojik olarak çok yoruldum
Benimki de bundan canım aynısı hatta rengi bile.Weenin canm bnmki
Eki Görüntüle 1723853
O ne kız detay ver birazBu arada bişey sorucam size bu goji berry diyeti işe yarıyor mu bi bilginiz var mı :)
Persembeye inşallah eksi olur canımGünaydın herkese :) Tartı aynı 59.5 gösteriyor hastalıktan çok bişey yiyemedim ondan heralde.
Zuhal hanımmı gidiyor ayyy daha ben yeni gelmiştim dağılmayalım
Ablacım inan ki çok çok üzüldüm dusuncene saygı duyuyorum tabi ki sen de haklısın.Kızlar ben geçtiğimiz Ocak ayından beri burdayım
Aynı zamanda kendi günlüğümde var
İki taraftaki arkadaşlarada sorumluluk hissettiğim için destek olmak babında sürekli elimde telefon adeta bağımlı oldum
O yüzden birçok şeyi ihmal ettim
Bisüre kendime vakit ayırmak istiyorum
Hesabımıda donduracamki istesemde giremeyim
Tabiki bu sürede dikkat etmeye ve spora devam
Vermesemde almamaya çalışıcam
Takımdada yeni arkadaşlarla beraber eminim çok güzel bi enerji oluşacak
O kadar mı ediyor kaptanim Vayy be ne iyiymiş.aaa cok guzel tebrik ederim
haftaya iyi bir motivasyonla basladin sanirim seker kiz
o kadar surede bu kilo alinmaz
acaba bir gunluk detoksmu yapsan carsamba gunu
küsmeyelim canim bunlar bize hirs olsun küsersek ipi birakiriz
moral bozmak yok bir kere bunda bir anlasalim
biz burda beraber savasmak icin variz degilmi
eeeeeeee ne edecez sindi silkinip daha bir azimli istiyecez zayiflamayi o zaman inan bana gerisi gelecek
o kisilere cok gicik olurum bende kiskanc seyler hep hasetliginden derler en azindan benimkiler oyleydi
biz bu numaralari yermiyiz cikkkkkkkkkkk yola devam canim
acilmiyor bu neki
100 grami assinma senede 5,2 kilo yapiyor bir hesapla minik sonuclar harikalar yaratabiliyor canim
hadi bakalim bizde seninle ayniyiz onemli olan aclik hissetmeden sagligimizi bozmadan fit olmak zaten persembeye bekliorum senden bir bomaba sonuc
tebrikler canim tamitamina 2 sana yag yolladin vucudundan yani
hala acamadim meraklandim kiz
bunu konusacaz boyle olmaz bilesin mefkus sultan
buna acil sorun bul canim ya
istersn dr bir git sislik yapar kiloyuda gec
kendi kendini yordugunun farkindamisin+1.200 kg
Perşembe sabahından beri mantı börek makarna kek bisküvi çikolata herşeyi yedim bu bana mustehak o kadar emek verip bir çırpıda yok ediyorum emeklerimi bende mi ara versem biraz psikolojik olarak çok yoruldum
oh sabah sporuna bayilirim kolay gelsin sekerimGünaydınlar herkese :) tabi bu saatte kalkmadım :) benim kilom aynı ve şimdi spora başlıyorum
ben yaradigini dusunmuyorum hatta bir baslik altinda yapilan hic bir diyete inanmiyorumBu arada bişey sorucam size bu goji berry diyeti işe yarıyor mu bi bilginiz var mı :)
dagilmayalim tabiki ama bu biim elimizde az birazGünaydın herkese :) Tartı aynı 59.5 gösteriyor hastalıktan çok bişey yiyemedim ondan heralde.
Zuhal hanımmı gidiyor ayyy daha ben yeni gelmiştim dağılmayalım
bu konuda katiliyorum zaman zaman bende kaciyom cunkuKızlar ben geçtiğimiz Ocak ayından beri burdayım
Aynı zamanda kendi günlüğümde var
İki taraftaki arkadaşlarada sorumluluk hissettiğim için destek olmak babında sürekli elimde telefon adeta bağımlı oldum
O yüzden birçok şeyi ihmal ettim
Bisüre kendime vakit ayırmak istiyorum
Hesabımıda donduracamki istesemde giremeyim
Tabiki bu sürede dikkat etmeye ve spora devam
Vermesemde almamaya çalışıcam
Takımdada yeni arkadaşlarla beraber eminim çok güzel bi enerji oluşacak
bu cok guzel elifimKızlar ben de cumaya göre - 800 üm.
Kızlar ben geçtiğimiz Ocak ayından beri burdayım
Aynı zamanda kendi günlüğümde var
İki taraftaki arkadaşlarada sorumluluk hissettiğim için destek olmak babında sürekli elimde telefon adeta bağımlı oldum
O yüzden birçok şeyi ihmal ettim
Bisüre kendime vakit ayırmak istiyorum
Hesabımıda donduracamki istesemde giremeyim
Tabiki bu sürede dikkat etmeye ve spora devam
Vermesemde almamaya çalışıcam
Takımdada yeni arkadaşlarla beraber eminim çok güzel bi enerji oluşacak
yaaaaaaaaa oyle canimBenimki de bundan canım aynısı hatta rengi bile.
Yanlış mı kullanıyorum acaba hiç bişey çekmiyor
O ne kız detay ver biraz
Persembeye inşallah eksi olur canım
Ablacım inan ki çok çok üzüldüm dusuncene saygı duyuyorum tabi ki sen de haklısın.
Ama tamamen gitmesen hafta da 1 2 uğrayıp kendini ozletmesen lütfen. .
Çok Seviliyorsun geldiğim günden beri sana içim çok ısındı şu an gerçekten ağlıyorum
Hayirlisi olsun..
O kadar mı ediyor kaptanim Vayy be ne iyiymiş.
Bu şekilde düşününce çok vermiş hissediyorum
manti yogurtluysa guzel bolca yogurt al ama sarmisaksiz cunku sarmisak istah acarKizlar aksama arkadasa davetliyim manti olacak bide pasta.Yani baska birsey olmayacak. evde yiyip gitsem cok bozulur pasta hic yemeyecem ama manti kac kasik yesem.ayyy az yesemde doymamki ne yapsam acaba acil fikir verin.
Sarimsak zaten yiyemiyorum yogurda bayilirim dedigin gibi yapayim canim tesekkur ederim.pastayida arkadasim yalvarsa bile yememyaaaaaaaaa oyle canim
o nedenle verlim 100 gram olsun sonuc guzel olacak inan bana
manti yogurtluysa guzel bolca yogurt al ama sarmisaksiz cunku sarmisak istah acar
icinede 3-4 kasik manti ekle
ama yagli salcali sos kullanma onun yerine nane baharat ekle olur sana bir ogun
hem simdiden doymam diye beynine sinyal gondeme bakiyim
ay midem kotu olur diye gonderki istahin kacsin
pasta yeme kesinlikle
ona ayip olacak diye yiyecegine arkadasini dusunecegine
ben bu kiloyla kendime ayip ediyorum diye dusunme yeme
hem arkadasin bir salata yapsin soyle bol maydanozlu rokali tereli
Güzel kalpli tatlı Nehirim benim Ablacım inan ki çok çok üzüldüm dusuncene saygı duyuyorum tabi ki sen de haklısın.
Ama tamamen gitmesen hafta da 1 2 uğrayıp kendini ozletmesen lütfen. .
Çok Seviliyorsun geldiğim günden beri sana içim çok ısındı şu an gerçekten ağlıyorum
Hayirlisi olsun..
gercek dostlar destektir köstek degil bunu sakin unutma canimSarimsak zaten yiyemiyorum yogurda bayilirim dedigin gibi yapayim canim tesekkur ederim.pastayida arkadasim yalvarsa bile yemem
Yok bebeğim kimseyle ilgili değil kendi içimle ilgiliAbla sen geçici gitmiyormusun temelli mi hgidiyorsun yani.inan abLacigim çok çok ama çok uzuldum bu mesajdan sonra sen 1 yildir burdaymissin simdi niye boyle düşündün abla eğer bi hatamiz falan olduysa soyle telafi edelim noolur
gecmis olsun
spor yapman guzel ama hastayken yapma vucudu iyice yorup iyilesmeni geciktirir
hastayken suyu daha cok icki vucut susuz kalip halsiz hissetme
anammmmmmmm bu modelde guzelmis
bu yeni modeller boyle teferruatli 50 yil once üretilen herifler hoduk sanirim hammadesi odundan mi ne
hosgeldin
umarim kalici ve azimli olursun son zamanlarda gelen 4-5 kilo fazlasi olan arkadaslar pek kalici olmamistida
neyse ben beril 38 yasindayim 3 cocuk annesiyim
eeeeeeee küsünce ne oluyor bakmiormu kiz sana yoksa
benimkide bir hamileyken ilgilenirdi
acep ondanmi habire cocuk dogurasim var benim
yok kuzum bizimki odun odun
guzel bence oglende kötü gelmiyor bana
aliyoz annem ya bak bana 50 kusur verdim azicik bogazi tutmasak apar topar eliyyorlar
ben begendim hafif olmus
zaten iki ögün bide
hadi bakalim belki hastaligin bizede bulasir
uzun olsun zarari yok kuzum
ben dunku menuye bayildim helede 5 duble o aslan sutune canim cekti yaaaaaaaaaa
dun abandin bugun ayikladin sanirim
kiz aklina gelmedimmi onu icerken heeeeeeeee
hastasin ve bu menuyle cok vitaminsiz kalmissin canim
en azindan c vitamini al bari
spor yapma bedenni yorma ama iyi bak kendine
borege kadar hersey cok guzel geldi
boregide sporla telafi ettin sayarsak onuda gormedim
sanirim sana bahsettigim üye
ay cok guzel afiyet olsun canim
balli sirkeli suyun faydasi varmi yoksa aliskanlikmi
Mefkuş gidemessin canım. Burası sensiz olmaz canım. Bir daha düşün.Günaydın sevgili takım arkadaşlarım
Ben bir süre aranızda olamıcam
Kötü bişey yok sadece kendime bşraz zaman ayırıp kendimi dinlemek istiyorum
Kendinize iyi bakın
Herkese başarılar
Vay be kendimi 5 kilo vermiş gibi hişşettim birden vallah:)100 gram ekside olmak süper. Almış olsaydın canım bide. 3-4 günde 100 gram haftada 200 gram ayda 1 kiloya yakın olur. Yıld 12 kilo süper.
Kız ne becerikliymişinde bizim haberimiz yokmuş
Enişte bey yaşadı desene
Umarım iyi geçmiştir akşamınız
Güzelim niye bugün hiç su içmedin
Şeydam bu hafta dikkat et güzelim
Haklisin kendi kendimi yoruyorum tek düşündüğüm şey kilo,kafayı bozdum iyice arkadalsarimla bile konuştuğum tek şey kilo. Başarı hikayelerini okuyorum motive olmak için karataya başlamaya karar verdim kitabını alıpkendi kendini yordugunun farkindamisin
bir anlik birkac lokmalik damak tadi suani yasamana degmez bence
gel bir silkin tartiyla barisman icin neler yapmamani biliyorsun canim
ara verdiginde misliyle geleceksin belkide gelemeyeceksin bunubir dusun derim
senin bize bizim sana ihtiyacimiz var
oh sabah sporuna bayilirim kolay gelsin sekerim
ben yaradigini dusunmuyorum hatta bir baslik altinda yapilan hic bir diyete inanmiyorum
diyet yasam tarzimiz olmali
birakinca siseceksem niye yapayimki mantigi mevcut bende
dagilmayalim tabiki ama bu biim elimizde az biraz
katilimin arttikca kenetlenmemiz artar kuzucum
bu konuda katiliyorum zaman zaman bende kaciyom cunku
tez gel emi canim
bu cok guzel elifim
hastaligin nasil oldu
agrilarin gectimi canim