Ya ablacım nereye gidiyorsun
Canim ya uzulmemst: 44205978 .!.:Günaydın
Mutsuzum
1 haftada verdiğim 3 günde alınır mı
+1200 hem de kaçamaksız
Aynalara tartılara herbişeye küsüm
Kabizliktan sabit olman normal canım. Her gün bir bardak süt iç ben çok çektim iyi geliyor süt
Bu hafta daha çok dikkat edersin canım hepsi yerlesmeden hemen gider.
Teşekkür ederim canım benim regl oldum ya artık rahat veririm bu hafta :)
Ya zuhal ablacım nereye gidiyorsun
Diyet olarak duymadım ama tüketildiğinde ciddi kilo kayıpları sağlıyormuş tatlım
Çay gibi bişey galiba burda deneyen var mı ki acaba ?
Aynen böyle... durmak yok yola devam
Tebrik ederim cnm
Zühal hanım nereye gidiyorsunuz? Lütfen takımı boş bırakmayın cil yavrusu gibi dağılırız vallah
Bol yeşil çay iç cnm kabızlık sıkıntını giderir inş.
Bence ara verme daha çok kilo alırsın ben böyle moralimi bozup bıraktığımda daha çok kilo alıyorum
Bende çok duydum ama kullanmadım. Güvenilir bi siteden alırsan zararlı bişet olduğunu düşünmüyorum sonuçta bi meyve kurusu. Ama kilo verdirdiğine inanmıyorum açıkcası. Belki bir miktar desteği vardır ama yine spor ve diyetle.. E zaten düzenli diyet ve spor yapsan yeşil çay falan içsen kilo verirsin. Bence bunlar para tuzağından başka bişey değil. Bi arada altın çilek vardı. O gitti şimdi goji berry geldi yarın o gider başkası gelir. Ama piyasayı can
lı tutmak.Sizde haklısınız tabi biraz kendinize zaman ayırın bol bol dinlenin.
Umarım geldiğinde bizler de halen burada ve kilo vermiş oluruz.
aaa cok guzel tebrik ederimGünaydın canlarım
İlk bildirim benden gelsin bugün
Cumaya göre 500 gr eksideyim çok şükür,çok mutluyummmm
o kadar surede bu kilo alinmazGünaydın
Mutsuzum
1 haftada verdiğim 3 günde alınır mı
+1200 hem de kaçamaksız
Aynalara tartılara herbişeye küsüm
moral bozmak yok bir kere bunda bir anlasalimGunaydin kizlar ben gruba yeni katilmistim tam kilomu bilmiyordum evdeki dijital tartinin bir kac kilo fazla tarttigina inandirmistim kendimi ama oyle degilmis
o kisilere cok gicik olurum bende kiskanc seyler hep hasetliginden derler en azindan benimkiler oyleydiBende sabah sabah kustum tartilara aynalara bide, aaa kilonu hic gostermiyorsun bosver ye diyen cevremde kim varsa.Belkide siskinlik odem falan vardir canim hemen moralini bozma.Hem kilo verenlerde bir donem duraksama oluyormus seninkide oyle biseydir belki.Pes etmek yok insallah kurtulucaz bu kilolardan
acilmiyor bu neki
100 grami assinma senede 5,2 kilo yapiyor bir hesapla minik sonuclar harikalar yaratabiliyor canim
hadi bakalim bizde seninle ayniyiz onemli olan aclik hissetmeden sagligimizi bozmadan fit olmak zaten persembeye bekliorum senden bir bomaba sonuc
tebrikler canim tamitamina 2 sana yag yolladin vucudundan yani
hala acamadim meraklandim kiz
bunu konusacaz boyle olmaz bilesin mefkus sultan
buna acil sorun bul canim ya
Tatlım çok iyi tanımadığın kişiler niye pat diye geliyorlar anlamadım
Ama sen cıssları yemeyerek kendine çok büyük iyilik yaptın eminim için çok huzurludur
Öğün atlamamaya dikkat edelim cnm
Yağsız tuzsuz arasıra yenebilir ama akşam olmazsa iyi olur cnm
Lahmacunun yanında salatada güzel olurdu cnm tabi lahmacun çok sık yediğimiz şeyler arasında değil
Akşamda tavuk salata Yoğurt üçlüsü daha güzel olurdu
Başlangıç için çok kötü sayılmaz cnm Tabiki gün gün daha iyi olacak
Sonuçta zaten hepimiz ne yemememiz gerektiğini biliyoruz
Ama bunları yasak olduğu için değil hedefimize ulaşmak için yemiyoruz
Bilmediğiniz bişey değil kuzum
Geçmiş olsun tatlım
Mide üşütmesine nane limon yada zencefil çayı iyi gelir
Inşallah hayırlı haberlerle gelirsiniz cnm
Ama sonuç ne olursa olsun biliyosun beterin beteri var
kamilenin oğlunun bi rahatsızlığı var cnm onun için
Kızzz o zaman menülerinle hepimizi şok ettiydin
Allah kolaylık versin Nilüferim
En nefret ettiğim şey heleki kış günü sabah dışarı çıkmak
Elifim kahvaltıda yoksa nehirle berabermiydiniz
Menü güzel bebek
İyi taktikmiş cnm
Bu arada bende geçen gün 38 beden dar kesim pantolon aldım. Biraz zor kapandı bacaklar tam oturdu ama 2-3kilo sonra daha rahat olur heralde
Sanada geçmiş olsun kuzum
Anacım takıma gelince nazarmı değdi Size ne
Zencefil, nane limon ıhlamur iyi gelir cnm
Çok güzel nilüferim. Harikasın.Günaydın canlarım
İlk bildirim benden gelsin bugün
Cumaya göre 500 gr eksideyim çok şükür,çok mutluyummmm
Günaydın
Mutsuzum
1 haftada verdiğim 3 günde alınır mı
+1200 hem de kaçamaksız
Aynalara tartılara herbişeye küsüm
