- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.781
Biraz destekleyici bir Şeyler mi versen canım. Bir hafta da iki defa çok sık.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.782
Kızlar bugünkü menüm
Sabah
1 karışık tost
Öğlen
Sebzeli salata
Akşam
5 kaşık et kavurma
2 kase yoğurt
3 tane yaprak sarma
Su 2 lt civarı
Spor yok
Sabah
1 karışık tost
Öğlen
Sebzeli salata
Akşam
5 kaşık et kavurma
2 kase yoğurt
3 tane yaprak sarma
Su 2 lt civarı
Spor yok
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.783
Hakkaten ya. Benim hedefim 84 tü iki buçuk kilo gerisindeyim. Bir ayda sadece 1.5 kilo vermişim
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.784
Bence kırk olur. Ama tam bilmiyorum. 1.70 74 ile şimdi 42 oluyor. Sanırım yürüttüğüm mantık doğru.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.785
Menü gene güzel . Sebzeli salata nasıl bir şey?
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.786
Örnek ben benimde aslında kafam diyetten o kadar çıktıki bi türlü veremiyorum kilo veremicem gibi de hissediyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.787
Salatanın içinde közlenmiş patlıcan kabak biber vardı canım değişik bişey
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.788
1 ocak yılbaşı hedefleriniz ne kızlar
Benim 82
Benim 82
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.789
1 ocak yılbaşı hedefleriniz ne kızlar
Benim 82
65 diyorum
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.790
Bana da geçen gün hastanın biri sen neden bu kadar zayıfladın diye sordu. Ama öyle bir soruşu var ki sanki büyük bir suç işlemişim gibi. Şimdi aramızda espri konusu oldu.
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.791
Canlarım iyi geceler
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.792
Bu fikri sevdim. Deneyeceğim.sağol canım fikir verdiğin için.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.793
Artık yeni yılda 6 lu bir Şeyler görmek istiyorum 69 olur 68 olsa daha iyi olur tabi.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.794
Iyi geceler canım.Canlarım iyi geceler
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.795
Neyse ben de yatayım bari. Herkese iyi geceler.
- 8 Ocak 2015
- 1.776
- 2.247
- 133
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.796
Kizlar benim 1 ocak hedefimde 68 olsun bari:))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.797
Kızlar bende gidebilirsem bu hafta yoksa haftaya gidip 38 beden bi elbise alacam
Şu anda dar gelen bi kıyafetim yok
Heralde birazda o yüzden boşveriyom
Son günlerde kendimden nefret ediyorum
Her sabah bugün güzel olacak diye başlıyorum ama akşama felaket şekilde bitiriyom
Yarından itibaren bende menü vermeye başlıcam
Ama kiloyu sormayın, çok kötüüü
Bir kez daha inşallah son olarak 1 Ocak hedefimi 69. 9 koyuyorum
Şu anda dar gelen bi kıyafetim yok
Heralde birazda o yüzden boşveriyom
Son günlerde kendimden nefret ediyorum
Her sabah bugün güzel olacak diye başlıyorum ama akşama felaket şekilde bitiriyom
Yarından itibaren bende menü vermeye başlıcam
Ama kiloyu sormayın, çok kötüüü
Bir kez daha inşallah son olarak 1 Ocak hedefimi 69. 9 koyuyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.798
Görürsün eminimben
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.799
Ne demek canım içine peynirde koyabilirsin bilmiyorum ben salataya genel olarak peyniri çok yakıştırıyorjm
- Konu Sahibi Handandandan
- #119.800
Off bende öyleyim neden böyle oluyoruz ki ben de artık kendimi topluyorum inşallah şimdi metobalizmam tekrar o düzene nasıl giricek bilmiyorum bakalım zamanla eski düzenime girerim herhalde inşallah
Benzer Konular
