- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 46
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #117.861
Babam gidince uyguladı m. Menü yapınca daha iyi veriyorum kilo.
Eki Görüntüle 1688210
Kızlar nere kayboldunuz
Sonra gelirsiniz ben olmam ama
Ayyy artık liste demiyom cnm
Kaç haftadır dedim dedim fos çıktı
Yalancı çobana döndüm
Yarında kaçamak yaparım diye bi korkum yok inşallah
Ödül konusunu biliyorumki güzelim nasıl yapalım
Bi başlatırsak önünü alamayız
Bence herhafta fazla olur
Belki 2 haftaya 1 perşembe günü sabah yada öğlen sevilen bişey yenebilir tabi abartmadan
Sadece 1 tane cıss, cezaya dahil olmaz
Kilosunu düşünen yemez o başka
Bide koyduğu hedefe ulaşanlarada 1 cıss izin hakkı verilebilir
Mesela nehir 5 Kilo verince ödül yapıcam dediya onun gibi
Siz nedersiniz
Kızlar çok pişman oldum. Keşke yemeseydim
Boşuna 250 kalori aldım.
Dilim çok büyük değildi ama yemeseydim daha iyi olurdu şimdi eve geldim cezami yapacam birazdan
Sabah : klasik kahvaltim ekmek yok
Ara :2 mandalina
Öğlen : kepekli makarna küçük bir tabak 1 kase yoğurt
Ara :1 elma
Aksam : 3 köfte bir bardak ayran
1 dilim yaş pasta
30 dk yürüyüş tempolu
Kızım uyuyunca
100 ip Atlama .
Mekik
Bacak kalça hareketi
ben yatıyorum kızlar herkese iyi geceler cok yoruldum inş herkes yarıma gözlerini eksilmiş olarak acar
Biraz öyle oldu
Biraz mıBiraz öyle oldu
Önceki gün ödül ayağına abartmıştım baya iyi oldu banaBiraz mı
İyi geceler tatlım :)Iyi geceler kızlar Inşallah yarın çok güzel bir gün olur hepimiz için
Şu anda aç ve mutluyum şeker
No deri :)Şu anda aç ve mutluyum şeker
Senin menüde güzel cnm
Artık tavuklar derisizmi diye sorma ihtiyacı duymuyom
Heralde hepimiz biliyoruzdur
Gelmiş geçmiş olsun cnmHerkese iyi geceler mutlu bir hafta sonu geçirelim
Eh biraz yıkıntı oldı ama sağolsun kociş halletmiş biz yokken :)Gelmiş geçmiş olsun cnm
Çok iş çıkmamıştır inşallah sana
Sanada iyi geceler
Kalori ve cezaya degmezdi tabi ki canım.Ne güzel. Önceden hazırlayınca ne yiycem derdi olmaz
Canım kız cumaları okuldan erken geliyor bir de banyoda boru patlamış aşağıya sızıntı yapmış usta vardı biz de çocuklarla komşuya kaçtık. Ayy ordada kıymalı pide vardı arkadsşım çok ısrar etti yooook dedim. Azimlisin diyerek beni tebrik etti :)
Sen nasıl uygun görürsen
Güzelmiydi bari. Kalori almana ve cezaya değer miydi :)
İyi geceler
Günaydın canımGünaydın
Ben atlamaya çalışıyorum gerçekten cok etkiliKalori ve cezaya degmezdi tabi ki canım.
Ama minnosum mutlu oldu ona değerdi.
100 ip atladım dün aslında her gün atlamak lazım bayagi yoruyor
Günaydın
Günaydın canım
Günaydın kizlar hep cocuklular erken kalkmis galiba biz 7de kalktik şuan kahvaltı fasli bitti oğlum uyursa spor yapcam bi ton çamaşır var makineye atilacak ortalık toplanacak ama bunların olabilmesi için bana bakan iki uzum gozun kapanmasını lazımgunaydın fıstıklar
Aynen canım biz 6da uyandıkBen atlamaya çalışıyorum gerçekten cok etkili
Günaydın kizlar hep cocuklular erken kalkmis galiba biz 7de kalktik şuan kahvaltı fasli bitti oğlum uyursa spor yapcam bi ton çamaşır var makineye atilacak ortalık toplanacak ama bunların olabilmesi için bana bakan iki uzum gozun kapanmasını lazım
Günaydın
Günaydın canım
gunaydın fıstıklar
Ben atlamaya çalışıyorum gerçekten cok etkili
Günaydın kizlar hep cocuklular erken kalkmis galiba biz 7de kalktik şuan kahvaltı fasli bitti oğlum uyursa spor yapcam bi ton çamaşır var makineye atilacak ortalık toplanacak ama bunların olabilmesi için bana bakan iki uzum gozun kapanmasını lazım
sorma yanı bızımkı de gece 1 e uyandı 3 e kadar karnını doyurdum oynadık sabah 7 .20 de ayaktaydı benımgozler kapanıyor. bıkahve ıctım bıraz ayıldım aynı işler bende de var.Ben atlamaya çalışıyorum gerçekten cok etkili
Günaydın kizlar hep cocuklular erken kalkmis galiba biz 7de kalktik şuan kahvaltı fasli bitti oğlum uyursa spor yapcam bi ton çamaşır var makineye atilacak ortalık toplanacak ama bunların olabilmesi için bana bakan iki uzum gozun kapanmasını lazım
Aynen canım biz 6da uyandık
Çok uykum vardı küçük hanim da oyun istiyordu :)
Benim de bir sürü isim var dediğin gibi makineye atılacak kıyafet ev toplanacak
Supurulecek
Silinecek yerler var
Toz alınacak. Tuvalet banyo yikanacak
Aksama kadr bitirmem