- 15 Mart 2008
- 832
- 0
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.141
aldığımı zannetmiyorum canım çünkü ciddi anlamda pek bişey yemiyorum spor da yapıyorum ama 1 haftadır sirkeli suyumu ve yeşil çayımı içmemiştim o yüzden olabilir
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
aldığımı zannetmiyorum canım çünkü ciddi anlamda pek bişey yemiyorum spor da yapıyorum ama 1 haftadır sirkeli suyumu ve yeşil çayımı içmemiştim o yüzden olabilir
- 13 Mart 2008
- 4.149
- 2
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.142
sen nerde ne yaptığını hepimizden ii bilirsin serapçım daha dikkat etmeye çalış tatlım,
atarsın onları sen en kısa sürede...
atarsın onları sen en kısa sürede...
- 19 Ocak 2007
- 339
- 7
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.143
amaaaan kuzumaaaa:asigim:
canım beniiiim ben sana hiç kıyabilirmiyiiim hiç beklete bilirmiyiiim
hemen anlatayım tatlım
dün sen kapadıktan sonra
hemen 1 saat yürüyüşümü yaptım
ardından evimi topladım ve duşumu aldım
kapı çaldı o ara bi baktım
eltim ve kayın biladerim yanlarındada görümcem:1shok:
gezmeye çıkmış gelmişler
o yüzden giremedim tatlııııım
bitanecik kankiim beniiiim:1hug:
yoksa benim seni bekletmeye gönlüm razı olurmu hiiiç
kusura bakma bitanem
bi daha olmıcak söz kuşuuuum...ŞenizŞeniz
- 19 Ocak 2007
- 339
- 7
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.144
herkese merhaba şekerleeer
giremedim dünden beriii
misafirlerim olduğundan
dün neler yediğimi toptan yazayım
sabah
klasik kahvaltım
öğlen yok geç kahvaltı yapmıştım
akşamda
brokoli karnıbahar haşlaması
yanında yoğurt ve 1 dilim ekmek
sporlarım
2 saat yürüdüm
300 tane mekik çektim fıstıklarım...
giremedim dünden beriii
misafirlerim olduğundan
dün neler yediğimi toptan yazayım
sabah
klasik kahvaltım
öğlen yok geç kahvaltı yapmıştım
akşamda
brokoli karnıbahar haşlaması
yanında yoğurt ve 1 dilim ekmek
sporlarım
2 saat yürüdüm
300 tane mekik çektim fıstıklarım...
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.145
- 19 Ocak 2007
- 339
- 7
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.146
habersiz misafirin bastırmış
o zaman barıştık Şeniz
ayyy kuşumm beniiim
biliyodum zaten benim kuzum bana kıyamaz hiiiçç:1hug::asigim:
canım beniiim
bitanemsin sen
bitanem...ŞenizŞeniz
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.147
sende benim bitanemsin canım kankimmmmm benim Şeniz
öyle çok seviyorumki senii
tahmin ettiğindende çokk :asigim:
- 19 Ocak 2007
- 339
- 7
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.148
:asigim::asigim:Şeniz:1hug:
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.149
ayyy şu sayfaya bakın resmen aşk sözleriyle dolu:roflol:
banane banane bende sizi seviyooommm:asigim:
kızlar kurstan yeni geldim şimdide yürüyüşümü yapıp egzersizlerimi tamamlıcam.biran önce çıkıp yürüyeyiiimmma.s.
banane banane bende sizi seviyooommm:asigim:
kızlar kurstan yeni geldim şimdide yürüyüşümü yapıp egzersizlerimi tamamlıcam.biran önce çıkıp yürüyeyiiimmma.s.
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.150
öğle yemeğim kepekli ekmekten tost + 1 çay bardağı tarçınlı süt
- 15 Mart 2008
- 832
- 0
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.151
Slm tekrar ben ögle yemegim 5 tane köfte ve salata
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.152
mrb kızlar a.s.
sporumu yaptıktan sonra alperenin arkadaşına gittik,tabi anneside benim arkadaşım yerimseniben
bugün yediklerim
kahvaltı;küçük 1 kase sütlaç
öğlen; 1 kase mercimek çorbası,1 dilim kepekli ekmek..
arkadaşımda 3 tane susamlı çubuk yedim..
akşam yemeği olarak sadece yeşil salata yicem..
sporumu yaptıktan sonra alperenin arkadaşına gittik,tabi anneside benim arkadaşım yerimseniben
bugün yediklerim
kahvaltı;küçük 1 kase sütlaç
öğlen; 1 kase mercimek çorbası,1 dilim kepekli ekmek..
arkadaşımda 3 tane susamlı çubuk yedim..
akşam yemeği olarak sadece yeşil salata yicem..
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 43
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.153
iyi akşamlar kızlarr
kurstan geldim evimi topladım anca girebildim nete
kahvaltıda 1 kase müsli
öğlen 8 tane zeytinyağlı sarma ve çay
arada 1 tane elma ve diyet bisküvi yedim şimdide yeşil çayımı içiyorum
bu arada istanbul ve ankara yolculukları bana fena patladı kızlarya sabah bi tartılayım dedim 60,5 olmuşum
hakettim tabi o kadar yersem olacağı buydu
ne zamandır listemi düzenlemiyordum tekrar liste yapayım şimdi belki gördükçe daha da pişman olurum
kurstan geldim evimi topladım anca girebildim nete
kahvaltıda 1 kase müsli
öğlen 8 tane zeytinyağlı sarma ve çay
arada 1 tane elma ve diyet bisküvi yedim şimdide yeşil çayımı içiyorum
bu arada istanbul ve ankara yolculukları bana fena patladı kızlarya sabah bi tartılayım dedim 60,5 olmuşum
hakettim tabi o kadar yersem olacağı buydu ne zamandır listemi düzenlemiyordum tekrar liste yapayım şimdi belki gördükçe daha da pişman olurum
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.154
ara öğünüm 1 elma 5 çizi
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 43
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.155
arkadaşlar canım tatlı bişeyler atıştırmak istiyo nesfitin kahvaltılık gevreğinden atıştırsam biraz çok mu olur?
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.156
bence olmaz :1closedeyes: arada tatlı niyetine yiyiyorum çünkü..küçük bi kaseye doldurup yiyiyorum yerimseniben
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 43
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.157
- 26 Şubat 2008
- 3.621
- 6
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.158
Kardeş takımım nasılsınız? Nasıl gidiyor? Ben çok kötü bozdum diyeti, çalışanlar var mı içinizde? Öğle yemekleri arkadaşlarla çıkıp fena halde yiyoruz, bana tavsiyeniz var mı? (
(- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 43
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.159
Kardeş takımım nasılsınız? Nasıl gidiyor? Ben çok kötü bozdum diyeti, çalışanlar var mı içinizde? Öğle yemekleri arkadaşlarla çıkıp fena halde yiyoruz, bana tavsiyeniz var mı?
hoşgeldin tatlımm malesef bende de iyi gitmiyor
çalışmıyorum ama kursa gidiyorum ve öğlenleri arkadaşlarla yiyorum baktım onlara uydukça daha kötü oluyorum bende yanımda diyet bisküvi ve meyve götürüyorum yarında çavdar ekmeğinden sandviç hazırlamayı düşünüyorum.
çalışan bir arkadaşımda yanına sandviç alıp yediğini ve öğle arasında da yürüyüş yaptığını söylemişti . vitrinlere baka baka dolaşıyomuş bazende vaktin nasıl geçtiğini anlamıyorum diyo
umarım yardımcı olabilmişimdir
- 19 Ocak 2007
- 339
- 7
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.160
merhaba fıstıklaar
napıyosunuz bakalım
hemen bugün yidiklerimi yazayım
saat 11 gibi klasik kahvaltımı yaptım
saat 15 de 1 elma 1 portakal yedim
ardından dışarı çıktım okula gittim kocişimin yanına biraz onunla oturduk
sonra eve geldim
yemek yapasım gelmedi
eşim kısırı çok sever bende
akşam yemeği olarak kısır yaptım
ve 4 yemek kaşığı kısır
2-3 yemek kaşığı kadar da yoğurt yedim
biraz öncede
meyve yedim
çok muu olmuş yaa
kısırı yemesem iyiydi demi yaa
oooff...
napıyosunuz bakalım
hemen bugün yidiklerimi yazayım
saat 11 gibi klasik kahvaltımı yaptım
saat 15 de 1 elma 1 portakal yedim
ardından dışarı çıktım okula gittim kocişimin yanına biraz onunla oturduk
sonra eve geldim
yemek yapasım gelmedi
eşim kısırı çok sever bende
akşam yemeği olarak kısır yaptım
ve 4 yemek kaşığı kısır
2-3 yemek kaşığı kadar da yoğurt yedim
biraz öncede
meyve yedim
çok muu olmuş yaa
kısırı yemesem iyiydi demi yaa
oooff...
