Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Evet belirledim mefkusum 1.2 kg vermek yaani 95 olmak
Bende -1.2

HAFTALIK HEFEFLER

Mefkurem ___-2
Kkkmevsim5 __-1

Canim cok gecmis olsun cok sukur kirik olmamis Allah korumus
 
Dunki menum
Sabah
Peynir 2 catal tavada yum domates biber

Ogle
Patates yemegi salata
Sonra biraz cerez yedim

Aksam
Tavuk ayran patates 4 dlm
Spor
Disardan dolastim baya eve geldigimde yorgundum ekstra bisey yapamadim

Su 3lt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…