Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

poniponna .!.:

Canim sen kaç kiloyla başladın

Genişletmek için tıkla...

85 ile başladım canım

kkkmevsim5 .!.:

Canim onu kendime biraz ödül gibi yaptım cunku pzt den sonra eksi olmak hayal gibiydi ne biliyim 200 g mutlu etti yarın olmaz emin ol komutanim

Valla iyiki geldin asker gibi hizaya soktun bizi cok tesekkurler canim ablam

Genişletmek için tıkla...

O ne demek tatlişkom sizde bana destek oluyorsunuz
Burda hepimiz aynı dertten muzdarip olduğumuz için birbirimizi anlıyabiliyoruz
Hepimizinde hedefi aynı
Şimdiye kadar tek başımıza başaramadığımız içinde burda birbirimize destek olalımki
Çıtır olup etrafımızdakileri çatlatalım

takyon .!.:

85 ile başladım canım

Genişletmek için tıkla...

12 kilo iyiymş canım

poniponna .!.:

Senin uyarinla sabahları iki tane de olsa ceviz yiyorum artık, perşembe ve hafta sonları eşim bakıyor kızıma bende 11 e kadar uyuyorum bu yüzden ilk öğünüm öğle oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Cnm cevizi yanına bikaç kuru meyve 1 bar süt eklersen süper olur
Yanlış hatırlamıyosam geçenlerde süt vardı
Aslında meyveyi seviyorsun sen meyveni sabahları yesen bağırsaklar içinde daha iyi olur
Montaigne, karatay meyveyi sabah öneriyor

takyon .!.:

ablacım kuzenimin gelin mevlüdü vardı oraya gittim işten direk gittiğim için yedim aşureyide 1 yıldır yemiyordum birde tartı sonrası olunca haftanın tek kaçamak hakkını bugün yaşadım :)

Genişletmek için tıkla...

Tatlişkom bahaneler ve kaçamak izinleri 2.bi emre kadar kaldırılmıştır haberin Olsun
Haftaya herkes elinden geleni yapacak ve 1.lik gelecek artık

mefkurem .!.:

Sen iste yeterki şekercim

Kız Tr de taze taze bulursunuz
Biz burda buzluktan çıkanları alıyoz

Genişletmek için tıkla...

oyyy kötüymüş o canım yaaa

mefkurem .!.:

O ne demek tatlişkom sizde bana destek oluyorsunuz
Burda hepimiz aynı dertten muzdarip olduğumuz için birbirimizi anlıyabiliyoruz
Hepimizinde hedefi aynı
Şimdiye kadar tek başımıza başaramadığımız içinde burda birbirimize destek olalımki
Çıtır olup etrafımızdakileri çatlatalım

Genişletmek için tıkla...

Tam on senedir sakladigim bi trenckotum var 70 in altina inince onu giyceeeeem gercekten catlatmak istediğim cok kişi var ve cabuk cabuk verip istediğim gibi giyinmek o bana olmaz demeden alışveriş yapmak istiyorum

kkkmevsim5 .!.:

Tam on senedir sakladigim bi trenckotum var 70 in altina inince onu giyceeeeem gercekten catlatmak istediğim cok kişi var ve cabuk cabuk verip istediğim gibi giyinmek o bana olmaz demeden alışveriş yapmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ahhh bunu hangimiz istemiyozki cnm
Bende TR den abiye aldım
Tabi 38 beden olmayınca seçenekler azaldı

Hiç kuşkun olmasın cnm o ternckot giyilecek
Başka yolu yok

Kızlar bi albüm yapsanızda sizleride görsek

kkkmevsim5 .!.:

Tam on senedir sakladigim bi trenckotum var 70 in altina inince onu giyceeeeem gercekten catlatmak istediğim cok kişi var ve cabuk cabuk verip istediğim gibi giyinmek o bana olmaz demeden alışveriş yapmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

o trençkotu giyip bir foto isterim

mefkurem .!.:

Ahhh bunu hangimiz istemiyozki cnm
Bende TR den abiye aldım
Tabi 38 beden olmayınca seçenekler azaldı

Hiç kuşkun olmasın cnm o ternckot giyilecek
Başka yolu yok

Kızlar bi albüm yapsanızda sizleride görsek

Genişletmek için tıkla...

Ins yaparizda daha cok verilecek kilo koca gobusleri görmek istemezsin heralde

ranasongur .!.:

o trençkotu giyip bir foto isterim

Genişletmek için tıkla...

Ins bi girelmde icine fotoyu cekeriz elbet

menüm:
sabah,2 dilim çavdar ekmeği+1kk peynir+2 kuru kayısı
öğle:1/2nkase yeşil merc çorbası+1 tabak bamya+1 kase salata
ara 1 galeta+1kk peynir+1 elma
akşam: 1 kase yoğurt+süt+ekmek kabuğu+1/2 elmalı pasta
su 4 lt
spor yok

Neyse kızlar ben yatar hepinizi kocamaaaaan öpüyorum iyi geceler

kkkmevsim5 .!.:

Ins yaparizda daha cok verilecek kilo koca gobusleri görmek istemezsin heralde

Ins bi girelmde icine fotoyu cekeriz elbet

Genişletmek için tıkla...

Tatlım baya verdin sende eminim çok belli olmuştur
Çevreden tepkiler almaya başlamışındır
Kız siz benim şişko halimi gördünüzya, ben hiç gocunmadım ama
Bi öncesi sonrası yapın sizde

ranasongur .!.:

menüm:
sabah,2 dilim çavdar ekmeği+1kk peynir+2 kuru kayısı
öğle:1/2nkase yeşil merc çorbası+1 tabak bamya+1 kase salata
ara 1 galeta+1kk peynir+1 elma
akşam: 1 kase yoğurt+süt+ekmek kabuğu+1/2 elmalı pasta
su 4 lt
spor yok

Genişletmek için tıkla...

Kızz pırıl hani kaçamak yoktu bu hafta

kkkmevsim5 .!.:

Neyse kızlar ben yatar hepinizi kocamaaaaan öpüyorum iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

iyi geceleer

Bende uyuyorum kızlar iyi geceler, öpüldünüz

Kızlar iyi geceler.
Bu gün hiç gelemedim. Maalesef kilom sabit.
Gelememe sebebime geleyim. Telefonum annemlerde kalmıştı. Sabah küçük kızımı oraya bıraktım. Telefonu dz bırzkmışım. Akşam 10 gibi kızımı slmsya gittiğimdd aldım. Ancak yazmaya fırsatım oldu.
Beni affedin sdvgili takımımım.

seydan94 .!.:

tatlım verdiğin hiç bir kilo az değil sakın küçümseme hiç bir kiloyu fakat canım kurallar gereği hergün menümüzü bildirmemiz ve en az haftada 35 mesaj atmamız gerekiyor ben bunu tekrar sana hatırlatmak istedim

Genişletmek için tıkla...

bılıyorum cnm ama bu hafta menulerım berbattı bırde spor yapamadım hasta oldum o yuzden bu hafta kendımı hıç saymadım bıle....sadece paylaşımlara katıldım...burdayım ama bılıyorumkı ne zaman tam gaz devam o zaman lısteye gırecegım

mefkurem .!.:

Bence o kadar artıdan eksiye düşmekte büyük başarı cnm


Demekki biraz daha dikkat etsen daha güzel verecen tatlım
Bence 600 bile çok iyi

Genişletmek için tıkla...

sagol cnm valla bende beklemıyordum

mefkurem .!.:

Kızz pırıl hani kaçamak yoktu bu hafta

Genişletmek için tıkla...

ısırdım birdenbire sonra yuttum çok güzeldi içi tarçınlı elma doluydu az şekerli iki parça ceviz vardı çıtır çıtır yidimmmmm

günaydın minnaklarrrrrrr