Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ranasongur .!.:

Zühal, Nilüfer ses veriinnn

Genişletmek için tıkla...

ranasongur .!.:

şu meyva işine bir türlü ısınamıyorum zorla yiyorum resmen eğer gerçek köy meyvası bulamazsam

Genişletmek için tıkla...

elifce1453 .!.:

Gayet güzel bir menü bence, afiyet olsun canım.

Anladım canım geçmiş olsun.

Sende haklısın canım zaten sen kendini dengeliyorsun sorun yok.

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Geldim tatlımmmmmmm
Bugün fazla kalmadım dışarda genelde evdeydim
Dün fazla karıştırdım heralde midemde ekşime vardı günü hafif atlattım şimdi biraz hafifledi

Bu arada bol gelen bikaç kıyafetimi getirmiştim çok uyguna daralttırdım.ceketler falan baya iyi olmuş

Yarın inşallah herkes tartıda güzel sonuçlar alır

Genişletmek için tıkla...

elifce1453 .!.:

Bende tam aksine meyve konusunda kendimi frenleyemiyorum aşırı düşkünüm çok yiyorum hep şeker 1 porsiyon a düşürsem daha çok kilo verecem de işte..

Genişletmek için tıkla...

ranasongur .!.:

ben 15 yıl önce falan üzüme sonra karpuza dadanmıştım ve o zamanlar inceciktim. ama ciddi çok yiyordum

Genişletmek için tıkla...

ranasongur .!.:

Önce etiforma açıklama yapayım :) oda arkadaşım ve yan odadakiler 1 kilo baklava alıp oturup karşımda baklava yiyip beni taciz ettiler ki bayramda bile baklava yememiş ben etiformdan yarım paket yedim
Pırasa çorbası çok güzel oluyor canımm. Önce kurufasulyeyi haşlıyorsun, kemik ile birlikte olursa daha iyi olur.
sonra pırasaları ince ince doğruyorsun çok ince olmasına gerek yok. fasulyeler haşlanınca pırasaları içine atıyorsun.
ve içine 3 avuç mısır unu koyuyorsun ( tencerenin büyüklüğüne göre benim ki sanırım 7 lt civarı)
mısır ununu yavaş yavaş kaynayan çorbaya koyuyorsun ve aynı anda karıştırıyorsun çorbayı.
biraz pul biber vs koyabilrsin.
bu çorbaya tereyağı veya zeytinyağı kızdırıp koyuyorlar ben koymuyorum gayet güzel oluyor böyle.

Genişletmek için tıkla...

gingercookkie .!.:

Salı menüm
1 dilim çavdar ekmeği
2 kibrit kutusu peynir
Çay
Akşam
1 kase yoğurt light
3 Salatalık
1 mandalina
Su 2 lt yi geçmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ranasongur .!.:

Önce etiforma açıklama yapayım :) oda arkadaşım ve yan odadakiler 1 kilo baklava alıp oturup karşımda baklava yiyip beni taciz ettiler ki bayramda bile baklava yememiş ben etiformdan yarım paket yedim
Pırasa çorbası çok güzel oluyor canımm. Önce kurufasulyeyi haşlıyorsun, kemik ile birlikte olursa daha iyi olur.
sonra pırasaları ince ince doğruyorsun çok ince olmasına gerek yok. fasulyeler haşlanınca pırasaları içine atıyorsun.
ve içine 3 avuç mısır unu koyuyorsun ( tencerenin büyüklüğüne göre benim ki sanırım 7 lt civarı)
mısır ununu yavaş yavaş kaynayan çorbaya koyuyorsun ve aynı anda karıştırıyorsun çorbayı.
biraz pul biber vs koyabilrsin.
bu çorbaya tereyağı veya zeytinyağı kızdırıp koyuyorlar ben koymuyorum gayet güzel oluyor böyle.

Genişletmek için tıkla...

elifce80 .!.:

Günaydın kızlar.
Herkese bol eksili bir tartı diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

kahvelibayan .!.:

Gunaydin canlarimm

Genişletmek için tıkla...

kahvelibayan .!.:

Gunaydin canim tebtik ederim cok iyi sonuc

Genişletmek için tıkla...

kahvelibayan .!.:

Evvettt bildirimim gelsin

Gecen hafta 97.9
Bu hafta 97
Fark 900 gr
Yuzde 0.93
Mesaj sayim 40

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Günaydin kizlar
Tarti hepinizi mutlu etsin bugun

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Günaydin kizlar
Tarti hepinizi mutlu etsin bugun

Genişletmek için tıkla...

kahvelibayan .!.:

Gunaydin kaptanimm ben kendimce mutluyum duze siz uykularim olmasa eminim daha iyi sonuc alirdim ama bunada sukur beynimde bitirdim isi
Pazartesi 98.5 gorunce persembeye en az 97 olmaliyim dedim ve olmusum ben bile sasirdim tamda istedigim rakam olmusum
Oysaki dun tartildigimda 97.8 idim bi gunde normalde 400ile 700 gr gidiyor takip ettigim gunler boyunca canim sıkılmisti yarina hedefledigim rakamda kesinlikle olamam diye ama olmusum ve bu beni cok mutlu ve motive etti

Genişletmek için tıkla...