- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.201
Öğlen menünü anlayamadım Şeydacım . Kaşarlı mantarı tarif etsene.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.202
menüm:
sabah 1 beyaz peynirli tost + 2 zeytin+ 1/2 domates
öğle: 1/2 kase yeşil mercimek çorbası+1 kase salata
ara 2 galeta+2 incir
akşam : 1/2 kase şehriye çorbası+ 1 büyük kase salata
su 3 lt
spor yok
sabah 1 beyaz peynirli tost + 2 zeytin+ 1/2 domates
öğle: 1/2 kase yeşil mercimek çorbası+1 kase salata
ara 2 galeta+2 incir
akşam : 1/2 kase şehriye çorbası+ 1 büyük kase salata
su 3 lt
spor yok
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.203
Sabah pek olmamış. Suyun da az canım.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.204
Gene menüler güzel Kâmile M .
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.205
Ben bu iddiaya sonuna kadar Varım. Kızlar siz ne dersiniz?
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.206
9.TAKIM 434.ETAP TAKIM İÇİ DEĞERLENDİRME
BİRİNCİKahvelibayan (99.8/97.9/1.9/%1.90)
İKİNCİ
ÜÇÜNCÜ
KIZLAR TEBRİK EDERİM
gingercookkie canım 1 sarı kartın vardı mesaj sayın 60 ı geçtiği için sarı kartın silindi
@muratadivane tatlım takım kurallarına göre 3 sarı kartı alan üye diskalifiye olur bu yüzden ve paylaşımının yetersizliğinden dolayı üzülerek diskalifiye olduğunu söylemek durumundayım takım kaptanımız daha öncede söyledi ama senden bir haber gelmedi.
Not ; 3 sarı kart alan üye diskalifiye olur.
Kilo bildiriminden dolayı sarı kart alan üye takım içinde o birinci olması durumunda sarı kart silinir.
Menü bildirimi ve mesaj sayısından dolayı sarı kart alan üye hafta 60 ve üzeri mesaj bildiriminde
bulunursa 1 sarı kart silinir.
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Bu hafta daha iyisi için çabalayalım.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.207
Cuma menüm
Sabah
1 dilim çavdar ekmeği
2 kibrit kutusu salamur peynir
3 adet zeytin
Çeyrekten daha az simit
Öğle
1 tabak taze fasülye
1 adet haşlanmış bebek patates
Ara
8 adet Fiyonk kraker
Akşam
Çeyrek armut
2 mandalina
4 Salatalık
4 lt su
Salon.
Sabah
1 dilim çavdar ekmeği
2 kibrit kutusu salamur peynir
3 adet zeytin
Çeyrekten daha az simit
Öğle
1 tabak taze fasülye
1 adet haşlanmış bebek patates
Ara
8 adet Fiyonk kraker
Akşam
Çeyrek armut
2 mandalina
4 Salatalık
4 lt su
Salon.
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.208
Canım normal mantarın üstüne kaşarı minik minik doğrayıp koyuyorsun işte o içine doğru daha doğrusu sonra fırına koyuyorsun kaşarlı mantar oluyor :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.209
Aynen öyle canım bu konuda çok haklısın kesinlikle
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.210
Hayallerimi yıktın Şeydacım. Ne ümitlerle bekliyordum cevabını. :)
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.211
Şahsım adına bu hafta çok motiveyim.gerçekten çok çabalıyorum. İnşallah mükâfatını tartıda görürüm tartıda.
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.212
İnşallah canım benim
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.213
Haha ne ümidin vardı neyi yıktım :)
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.214
Uzun gir yemek tarifi bekliyordum. 1 Kaşık zeytinyağını tavamıza koyuyoruz üstüne yemeklik doğradığımız soğanlarımızı ekliyoruz. Diye başlayıp Pembeleşene kadar kavuruyoruz diye devam eden.gerçi hiç pembeleşen SOĞAN görmedim ama :)
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.215
Yatıyorum herkese iyi geceler...
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.216
Canımm ne ümitlenmişsin öyle dünyanın en kolay yemeği sanırım kaşar mantar bu dışardaydık evde yapıp götürdüm yolda yedim kolaylık olsun hem hemde kendi yaptığım şey olsun diye bide yerken kaşık falan gerekmediği için yemek yiyomuş gibi vapurda insanları da çrahatsız etmemiş oldum
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.217
kızlar merhaba.takım kaptanınızın davetıyle geldım...ınş sızlerler bırlıkte basarabılırız
1 aydır 7. takımdaydım 4.5 kilo verdim toplam ama lısteye gıremedım ...almadılar benı yaonlara göre daha esnektı sanırım benı menulerım ....lıste dısı devam etmemı ıstedıler ama bu motıvasyonumu kesecegınden devam etmek ıstemedım...sagolsunlar ıyıydı grup ama ben yetersız kaldım ıste oyle...
sımdılık aranıza geldım ınş burda devamını getırırz bırlıkte
Hoşgeldin canım.
İnşallah hep birlikte güzel kilolar vereceğiz.
Canım menün güzel.
Afiyet olsun. Tek öğlenle akşamı değiştirseydin daha iyi olabilirdi.
Şeyda menün gayet güzel tatlım.
Afiyet olsun.
BİRİNCİ
İKİNCİ
ÜÇÜNCÜ
KIZLAR TEBRİK EDERİM
@muratadivane tatlım takım kurallarına göre 3 sarı kartı alan üye diskalifiye olur bu yüzden ve paylaşımının yetersizliğinden dolayı üzülerek diskalifiye olduğunu söylemek durumundayım takım kaptanımız daha öncede söyledi ama senden bir haber gelmedi.
Not ; 3 sarı kart alan üye diskalifiye olur.
Kilo bildiriminden dolayı sarı kart alan üye takım içinde o birinci olması durumunda sarı kart silinir.
Menü bildirimi ve mesaj sayısından dolayı sarı kart alan üye hafta 60 ve üzeri mesaj bildiriminde
bulunursa 1 sarı kart silinir.
Kızlar tebrikler.
Ahhh ahhh ben de bu listede oluyordum. Son iki haftadır yokum. Bu hafta olmak istiyorum. Hadi bakalım.
Şeydam eline sağlık.
Aynı sopayı bana da yolla canım. Benim de ihtiyacım var.
Kaptanım senin ne suçun var. Sen onca işinin arasında bize vakit ayırıyorsun. Hakkını helal et bize. Bu hafta inşallah seni uzmeyeceğiz canım. Ben kendi adıma söz veriyorum.
Canım bu menü olmamış.
Biraz daha dikkat.
Afiyet olsun. Fena değil.
Canım ben sana destek veriyorum. Hedefim en az 1 kg.
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.218
Bu arada herkese günaydın ve bol kaçamaksız haftasonları.
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.219
Ne demek canım...inşallah haftaya bu listdede görürüm seni
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.220
Günaydın cıcısler
Güzel bol paylaşımlı bir hafta sonu olsun
Güzel bol paylaşımlı bir hafta sonu olsun
