Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Fittek · 19 Eylül 2015

Elif ve irem menulerinz süper gerçekten bende sizi örnek alacağım Tebrikler

Zuhalim ya benim sana abla diyesim gelmiyor hele o en son fotonu görünce sanki benden çok Küçümussunn gibi gozukuyon tecrubelerin yasin büyük ama görünum çok küçük inş nikahı kszasiz atlatirsin bu arada abiyede giyersin sen bugün tam fıstık olacan gibi geliyo bana

gingercookkie · 19 Eylül 2015

elifce1453 .!.:
Tatlım zaten vicks markanın kremlerinde de vaporub yazıyor yaa o mavi kutular onlar değil mi dediğin?

Çok kasma ablacım açık büfe de illaki yiyebileceğin şeylerde vardır sen denge işini çözdün sıkıntı yapma ayrıca tekrar geçmiş olsun

Evet o mavi kutulardan ama yukarıda şurup Yazmış ya onu diyorum.

-Bin muhtesem gunes- · 19 Eylül 2015

kahvelibayan .!.:
Cok guzel bir menu dere otu cayi nasil yapiyosun taze dereotuylami canimm

Yarım litre suya 2-3 dal dereotunun yaprağını kaynatıp ılıtıp içiyosun canım

elifce80 .!.:
Nilüferim menünü beğenfim ben. Güzel. Afiyet olsun.

Çok teşekkür ederim canımmm

mefkurem .!.:
Günaydınlarrrrr
Güzel bir haftasonu diliyorum herkese
Ben gece yine uyuyamadım zencefil, çay falanda kâr etmedi
Erkenden kahvaltımı yapmış oldum
Saat 8den sonra dalmışım biraz
Birazdanda hazırlanıp nikaha gidecez
Gazam mübarek olsun

Allah şifa versin canım ya ilacı dinlenmek,inşallah çabuk iyileşirsin

gingercookkie · 19 Eylül 2015

mefkurem .!.:
Ben füme yeniyor diye biliyorum
Sonuçta salam sucuk gibi karışım değil saf etin kurutulmuşu

Aslında etin ateşte değil dumanla pişirilmesi denebilir. Ama hazır olunca ister ister içinde koruyucu oluyor.

elifce1453 · 19 Eylül 2015

gingercookkie .!.:
Evet o mavi kutulardan ama yukarıda şurup Yazmış ya onu diyorum.

Inan dikkat etmedim ben direkt krem olarak algıladım tabii eczacı gözü bi farklı :KK66:

gingercookkie · 19 Eylül 2015

kkkmevsim5 .!.:
Elif ve irem menulerinz süper gerçekten bende sizi örnek alacağım Tebrikler

Zuhalim ya benim sana abla diyesim gelmiyor hele o en son fotonu görünce sanki benden çok Küçümussunn gibi gozukuyon tecrubelerin yasin büyük ama görünum çok küçük inş nikahı kszasiz atlatirsin bu arada abiyede giyersin sen bugün tam fıstık olacan gibi geliyo bana

Sağol canım . Zuhal ablanın Fıstık olacağı kesin zaten. Keşke giyinmiş hazırlanmış bir fotosunu koysa albüme.

Mefkurem

-Bin muhtesem gunes- · 19 Eylül 2015

Günaydın diyet kardeşlerimmmm
Uyandım,tartıya çıktım,bildirim günü ile aynıyım hala.Ama moral bozmuycam,çünkü kaçamaksız diyet ve spor sonucunda tartı oynamasa da beden mutlaka farkediyo eksi yönde buna çok inanıyorum.9'lara 200 gr kaldı ya ısrarla göremiyorum henüz ama görücemmmm
Şimdi kahve keyfi yapıyorum;sudan sonra en vazgeçilmez içecek benim için,inşallah bir gün beraber de içeriz

gingercookkie · 19 Eylül 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Günaydın diyet kardeşlerimmmm
Uyandım,tartıya çıktım,bildirim günü ile aynıyım hala.Ama moral bozmuycam,çünkü kaçamaksız diyet ve spor sonucunda tartı oynamasa da beden mutlaka farkediyo eksi yönde buna çok inanıyorum.9'lara 200 gr kaldı ya ısrarla göremiyorum henüz ama görücemmmm
Şimdi kahve keyfi yapıyorum;sudan sonra en vazgeçilmez içecek benim için,inşallah bir gün beraber de içeriz

200 g Dediğin nemi Nilüfer im. Inşallah haftaya sen 9 Lar da ben 7 lerdeyim.

-Bin muhtesem gunes- · 19 Eylül 2015

gingercookkie .!.:
200 g Dediğin nemi Nilüfer im. Inşallah haftaya sen 9 Lar da ben 7 lerdeyim.

Hayatımda 2 kez tartı başında ağladım İrem'cim;bir kendimi 106 kilo gördüğüm gün üzüntüden,bir de zayıflarken 7'li haneleri gördüğüm gün mutluluktan.İnşallah sana bu hafta,bana en yakın zamana nasip olur o 7'ler.7 diyette garip bir rakam,direk zayıf görünmeye başlıyo insan

gingercookkie · 19 Eylül 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Hayatımda 2 kez tartı başında ağladım İrem'cim;bir kendimi 106 kilo gördüğüm gün üzüntüden,bir de zayıflarken 7'li haneleri gördüğüm gün mutluluktan.İnşallah sana bu hafta,bana en yakın zamana nasip olur o 7'ler.7 diyette garip bir rakam,direk zayıf görünmeye başlıyo insan

Tartıda 122 Görmüş bir kişi olarak inan şu halimden bile çok memnunum Nilüfer im.

elifce1453 · 19 Eylül 2015

Kızlar menülerimi yazıyorum hep ve kesinlikle üzerine bir şey yemiyorum ama ben neden bugün artı çıktım ki şimdi hemde +700 çok garip değil mi maydanoz suyu falanda içiyorum ödem de olamaz kii :KK43:

gingercookkie · 19 Eylül 2015

elifce1453 .!.:
Kızlar menülerimi yazıyorum hep ve kesinlikle üzerine bir şey yemiyorum ama ben neden bugün artı çıktım ki şimdi hemde +700 çok garip değil mi maydanoz suyu falanda içiyorum ödem de olamaz kii

Adet günün yakınsa ya da lütfeyle fazdaysan yani ikinci 14 günlük dönemdeysen etkilemiş olabilir tartıyı. Ben yaşıyorum onu Artı olmasam da Hızı Düşüyor.

gingercookkie · 19 Eylül 2015

gingercookkie .!.:
Adet günün yakınsa ya da lütfeyle fazdaysan yani ikinci 14 günlük dönemdeysen etkilemiş olabilir tartıyı. Ben yaşıyorum onu Artı olmasam da Hızı Düşüyor.

Lütfeyle değil tabi luteal faz

elifce1453 · 19 Eylül 2015

gingercookkie .!.:
Adet günün yakınsa ya da lütfeyle fazdaysan yani ikinci 14 günlük dönemdeysen etkilemiş olabilir tartıyı. Ben yaşıyorum onu Artı olmasam da Hızı Düşüyor.

Canım adetim 30 ile 2 si arasında daha 10 gün var ama doğru anladıysam 2. 14 günlük dilimde oluyorum doğru mu anlamışım

-Bin muhtesem gunes- · 19 Eylül 2015

gingercookkie .!.:
Tartıda 122 Görmüş bir kişi olarak inan şu halimden bile çok memnunum Nilüfer im.

Eminim çok güzelsindir canımmmm

elifce1453 .!.:
Kızlar menülerimi yazıyorum hep ve kesinlikle üzerine bir şey yemiyorum ama ben neden bugün artı çıktım ki şimdi hemde +700 çok garip değil mi maydanoz suyu falanda içiyorum ödem de olamaz kii

Olabilir kuzum;ödem de olabilir,bağırsaklarında birikmiş bir artık da olabilir,regl yaklaşıyosa o da olabilir.Mayonoz suyu yalnızca vücudunda deri altına toplanmış suyu arttırır,diğerlerine etki etmez.Bir de neden ikimiz de veremedik bildirimden sonra biliyo musun canım,çünkü biz son 2 gün gerçekten çok az yedik.Bu yüzden arkasından veremememiz ya da takılmamız normal.Aslına birden kısma ile metabolizmamız ile oynuyoruz.Bence biz yalnızca çarşambaları sıkı menü yapalım diğer günler düzgün menülerimize devam edelim ki,metabolizmamız yavaşlamasın badim

gingercookkie · 19 Eylül 2015

elifce1453 .!.:
Canım adetim 30 ile 2 si arasında daha 10 gün var ama doğru anladıysam 2. 14 günlük dilimde oluyorum doğru mu anlamışım

Evet canım doğru anlamışsın. Endometrıum sanki bir gebelik gerçekleşecekmiş gibi kendini hazırlar. Doku tabakası kalınlaşır kan damarları gelişir döllenme veya implantasyon yani döllenmiş yumurtanın tutunması gerçekleşmezse progestron çekilip endometrıum dökülüyor. Sen şu anda gün olarak en uygun dönemdesin diyebiliriz.

berilceee · 19 Eylül 2015

Günaydin kizlar
Yeni uyandim peh bana

-Bin muhtesem gunes- · 19 Eylül 2015

gingercookkie .!.:
Evet canım doğru anlamışsın. Endometrıum sanki bir gebelik gerçekleşecekmiş gibi kendini hazırlar. Doku tabakası kalınlaşır kan damarları gelişir döllenme veya implantasyon yani döllenmiş yumurtanın tutunması gerçekleşmezse progestron çekilip endometrıum dökülüyor. Sen şu anda gün olarak en uygun dönemdesin diyebiliriz.

Katılıyorum;mesela benim endometrıum 34 yıldır her ay aynı yanılgıya düşer

-Bin muhtesem gunes- · 19 Eylül 2015

berilceee .!.:
Günaydin kizlar
Yeni uyandim peh bana

Oyyyy,günaydın sana benim güzel kaptanımmm

gingercookkie · 19 Eylül 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Katılıyorum;mesela benim endometrıum 34 yıldır her ay aynı yanılgıya düşer

Çok âlemsin Nilüfer.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

170/68.8

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

170/68.8

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

170/68.8

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

170/68.8

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

170/68.8

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

170/68.8

170/68.8

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

170/68.8

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

170/68.8

Benzer Konular