kızlarrr ben bu sabah filan giremedim neler olmuş nelerr bilmiyorumkismile
hangi grup birinci bellimi kızlar okudum geçmişide bahsedilmemiş raporumu vereyim ben
sabah:
3 dilim çadar ekmeği ,1 domates,1 bardak süt,biraz peynir ,3 küçük dilim kıymalı börek,2 dilim normal ekmek (saömaladım faarkındayım kızlar ama gece çok acıkmıştım gece yemek yemedim sabah yiyeyim öğlen ve akşam hafif yiyeyim die düşündüm)
ogle:yok
ara:yok
akşam :1 tabak lahana salatasıı
şimdi :1 kayısı
su:yarım litre uyuyana kadar 2lt olur
egzzersiz:uyumadan önce 200 mekik çekicem 15dk plates yapıcam
kaçamak: vala kızlar kahvaltıda bayağı bişi tükettim bilmiyorum size göre kaöamak oluyomu çünkü öğle ve akşam yemedim takdir siz<e kalmış eyvahedigeldismile kaçamak değil dimi