Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

oooooooh havamı da atarım diyorsun delikafadulden
ne güzel kuzucum bak vermişsin demekki
inşallah benden daha zayıf olursun ben de kıskanırım :dilcikar:kaydirigubbakcemile3

İNŞ VERİRİMDE SENİN KADAR ÇOK VERİRSEM ERİRİM:jeyyar: BEN CANIM BEN ŞUAN 70 DE RAZIYIM:Saruboceq:
 
kızlar ben lahana yağı aldım öğlen
adı talya 8 tl ye aldım 50ml
bakalım akşama stepper yaparken sürcem streçle sarcam nasıl olcak
hacerr bak çizelge etkisini göstemeye başladı :roflol:
 
Arkadaslar merhaba nasılsınız bakalımmm umarımm yarışmadan çıkarılmamışımdır kızlarrr .sizlere geçen hafta yazmıştımm köye gideceğimiii vee halenn köydeyimm görümcemde falan kaldımm ordadaa bilgisayar yoktuu şimdide teyzemlerdeyimmm köydekii internett kafeye geldimm aklımm hep sizlerdeydiii internett kaçgünn burdada yoktuu hergünn sordumm geldimi diyee bugünn açılmışş hemen geldimm sizlere haber edeyim dedimm

Geçenn hafta kilo bildirimii yapamadımmm umarımm yarın adanada annemlerde oolacamm kilom kaç olduu bilmiyorumm ama aldımm sanırsamm çünküü çok yedimmm inşallahh bundan sonraaa dikkat edecem artıkk eskisi gibi olacammm

geçmişi okumam lazımmm birazz okuyayımm bakalımm bernimmm hakımda naptınızzz
 
kızlar eda nerelerde epeydir göremiyorum
haberiniz var mı
merak ettim vallaCADIARZU

görümcesine gitmişti zeynep abla orda kalıcaktı biraz
sabit yazalım onu

Canlarımm benimmm benii çok sevindirdinizzz inanınn aklımm burdaydıı sizlere güveniyordumm böyle yapacağınızdannnn
arkadaşlarr böyle olduğundaa eğerkii benden haber almazsanızzz eminnn olunkiii buraya ulaşamadığımm içindirrr yoksaaa çıkacakk olsamm burdan sizlere haber ederimm benn
yarınn sabahh 11 gibi adanada annemlerde olacammm tartılıpp yazacamm size kilomuuu eğer olamazsamm sabit yazarsınızz ama haftaya bu seferr sıkı tutacamm diyetii bu aradaa 110 günn varr polonyaya eşimin yanına gitmeme vermem gerekiyorr aldıklarımııı
 
çubuğum o işe yararsa Allah rızası için banada de yarıyo al diye,
heryerim küçüldü miğde kısmım hala istediğim gibi olmuyo ne kadar giderse gitsin diğer bölgelerim ondan çok gidince o gene büyük kalıyo,
gerçi bu halimede şükür 54 bedenden 44 e geldin nerdeyse,
çubuğum senden haber bekliyorum...
 
çubuğum o işe yararsa Allah rızası için banada de yarıyo al diye,
heryerim küçüldü miğde kısmım hala istediğim gibi olmuyo ne kadar giderse gitsin diğer bölgelerim ondan çok gidince o gene büyük kalıyo,
gerçi bu halimede şükür 54 bedenden 44 e geldin nerdeyse,
çubuğum senden haber bekliyorum...

tamam canikom söylerim mutlaka
bizim hocaş kullandı işte 1 ayda 10 cm zayıflamış zilli
bende o yüzden aldım
lahana yağıyla incelme topiğini okusana bi
 
tamam bulabilrisem bakayım canım topiği,
benim heryerim dursun artık miğde kısmım erisin yetti canıma...senağlama...
 
demi çubuğum sağol,
keten mi lahanamı o kararsızlık sayfalarındayım bakıyorum :roflol:,
tatlım ayrıca lahana kapsülü işe yaramıyor bilğin olsun...
bizzat denedim sonuç hüsran 1 kilo bile gitmedi...
 
demi çubuğum sağol,
keten mi lahanamı o kararsızlık sayfalarındayım bakıyorum :roflol:,
tatlım ayrıca lahana kapsülü işe yaramıyor bilğin olsun...
bizzat denedim sonuç hüsran 1 kilo bile gitmedi...

aynen canım kapsülü bende denedim 1 kilo bile gitmedi :dilcikar:
keten tohumunu 2 sene önce kullanmıştım kilo vermeyi kolaylaştırıyor ama çok selülit yapıyor
selülitlerim azmıştı kullandığım zaman
tavsiye etmem yani
 
bana aktar dedi kullan yemekten önce tok tutar diye ama ben onu ağzıma alınca çiğneyemiyorum ölece yutuyorum çekilmiş gerçi ama yok mümkün değil ağzıma dişime heryere sıvanıyo gıcık,
bi kavanoz evde bi kavanoz işyerimde var ama içmiyorum,
yoğurtla zaten yutamıyorum ble yoğurt ağzımda büyüyo:)...
tamam tatlım öğrendimde ii oldu sağol,
denemediğimiz ne kaldı acaba kilo verme uğrunda...
 
bana aktar dedi kullan yemekten önce tok tutar diye ama ben onu ağzıma alınca çiğneyemiyorum ölece yutuyorum çekilmiş gerçi ama yok mümkün değil ağzıma dişime heryere sıvanıyo gıcık,
bi kavanoz evde bi kavanoz işyerimde var ama içmiyorum,
yoğurtla zaten yutamıyorum ble yoğurt ağzımda büyüyo:)...
tamam tatlım öğrendimde ii oldu sağol,
denemediğimiz ne kaldı acaba kilo verme uğrunda...

bende çiğnemeden direkt suyla yutuyordum canım
çiğneyemem bende
bana suyla yut demişti aktar
yada yoğurda karıştır dedi
hiç yoğurtla denemedim
aman boşver kullanma her yerini selülit kaplıyo sonra
selülitle uğraşmak daha zor
 
slm kızlar aranızda termal şort kullanan var mı hani tuz sürüp te üstüne giyilen var ya. cumartesi yazılıyorum kursa.evde var almıştım ama düzenli kullanmadım spor yaparken kullanırım diyorum

bu arada yediğim pideler mahvetti beni midem kötü
 
takrardan merhaba kıslar
isafirim geldi öğleden sonra şimdi kalktı
öğle yemeği olarak 5 tane sarma yarım kurabiye yedim
akşam yemeği sadece çorba ,çecem inşallah
 
9. TAKIM ** 90.ETAP**

Berith ( 59,5 ) /
TopKek (67,0)
alleysen (71.5)/
fatmasel ) (82,2) /
esra_kar/ ( 63.7 / )
hcr35/ ( 63,7)/
cubuk_kraker (71,3) /
sayemu ( 68,0 /)
jnaz ( 59,4 / ) /
serap_21 (79,7) /
ADANALI EDA ( 63,0) /
selcencik (69,0) /
9. TAKIM TOPLAM KİLO(818,0 ) /
 
Son düzenleme:
X