Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

:çok üzgünüm:benneyaptımkikafamçokkarıştıkafamçokkarıştı
yorgunum, bitkinim aciiiimmmm ama yemek yiyecek, hazirliyacak gücüm yooookkkkk
kim yemegimi hazirlayip yedirebilir banaaaaaa

sabah: 5 adet kraker tarzi kepekli ekmegimi yedim krem peynir ile
öglen, yoldaydim bi corny yedim.

gittimgim yerde yemek vardi ama yemedimşakkıdı
evde yemek istedim..eve zor attim kendimi ama suan kalkip hazirlayamiyorummmmafoldumbenmafoldumben

canım hiç hazırlamaya halin yoksa .kepek ekmeği ile tost yap yanınada ayran ye gitsin...
 
zemusum profil mesajın kapalıydı ondan buraya yazayım
tok karnına çok zorlanıyor insan ama aç karnına ya da yemekten 1-2 saat sonra yaparsan sorun olmaz sanıyorum
gazoz konusunda bilgim yok, yanlış bir şey söylemeyeyim :uhm:
 
zemusum profil mesajın kapalıydı ondan buraya yazayım
tok karnına çok zorlanıyor insan ama aç karnına ya da yemekten 1-2 saat sonra yaparsan sorun olmaz sanıyorum
gazoz konusunda bilgim yok, yanlış bir şey söylemeyeyim :uhm:

aa profilim kapalı değildi .:uhm:.du ben bakım kusura bakma canım..Şeniz
 
hacercim bir konuda yardımını istiyorum canım
ben hani teraziden mesajı onaylama yapıyoruzya ben neden kullandığım arkadaşlara bir daha kullanamıyorum bilgilendirirsen çok sevinirim
şimdiden teşekkürler
 
canım hiç hazırlamaya halin yoksa .kepek ekmeği ile tost yap yanınada ayran ye gitsin...


ayrani kim yapicakti? tostu kim yapicakti:))) ama yedim yedim resmen kendime geldim yaaa

haslanmis broccolim vardi az yag ve limon bikac kitir kepekle yedim:sm_cool:
kendime geldim ayooolllkaydirigubbakcemile2
 
selam kizlarr ben yeniyim aranizda .bende bu cuma yarislarina katilmak istiyorum.birtane kizim var 8 aylik olacak ve dogum kilolarindan kurtulmak istiyorum,,,cevap yazarsaniz sevinirim cooook saolun
 
aynı günde deil canım neredeyse iki ay oldu kullanalı
neden veremiyorum anlamadım CADIARZU

aynı kişiye verdikten sonra heralde 20 kişi falan dolaşıp ..
ondan sonra o kişiye verebiliyorsun..
mesela bana verdin ..ama sen 3-5 kişiye rep verip üzerinden zamanda geçse
belirli bir sayıyı dolaşman gerekir..
 
meyram canımcım bizim takımda boş yer yok malesef
ama paylaşımda bulunmak istersen her zaman takımda olabilirsin a.s.
kızını da Allah bağışlasın canım :ecrin_bebek:
 
aynı kişiye verdikten sonra heralde 20 kişi falan dolaşıp ..
ondan sonra o kişiye verebiliyorsun..
mesela bana verdin ..ama sen 3-5 kişiye rep verip üzerinden zamanda geçse
belirli bir sayıyı dolaşman gerekir..

bu söylediğinide uyguladım ama yine olmuyor
saol canım opuyorumnanaktan
 
hacercim şuan kaş kilosun ...aklıma geldi sorim dedim..:kedi:

bu arada herkes haftasonunun tadını çıkartıyor galiba..
umarım yarın son hız devam ederiz ...:eek:
bide hacer biz diğer takımları geçmemiz için yada genelde en fazla kaç kilo ile birinci oluyor takımlar..CADIARZU
 
X