merhaba hanımlar bu gün kahvaltıyı iki kurabiye ve içinelimon kabukları katılmış yeşil çayla yaptım
gelelim limon kabuğu meselesine geçen bahsetmiştim ama kimse duymamaış sanırım nur ertük zayıflama yöntemini söylemiş
10 tane limonu blendırdan geçiriyorsunuz kabukları çekirdekleri herşey dahil yani sona o lapa gibi oluyo onu bi kavonoza alıp yediğinizi çtiğiniz herşeyin içine katıyormusunuz bi bal kaşığı sanırım , limon kabuğunu yağ yakıcı özelliği varmış ne kadar etkliyeci ve doğru bilmem ama bi araştırayım dedim ve bulduğum yazıyı buraya da kopyalayayım
LıMON KABUĞU YAĞI (OLEUM CıTRUS LıMON)Limon kabuğu, tıbbi değeri yakın tarihte anlaşılmaya başlanan bir bitkisel ilaçtır. Etken maddesi olan D-Limonen, diğer turunçgillerin kabuğunda da bulunur. Özel kokulu bir yağ içeren ve turunçgiller ailesinden kabul edilen bu meyvelerin anavatanı Hindistan ve uzakdoğu’dur. Haçlı seferleriyle Avrupa’ya yayılmış, daha sonra başta ıspanya ve tüm Akdeniz ülkelerinde, Güney Afrika ve Amerika gibi sıcak bölgelerde üretilmeye başlanmıştır.
Metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı özelliği vardır. Zayıflama programlarında doktor kontrolü olmadan ‘limon kabuğu çayı’ ve ‘kabuklu limonata’ şeklinde kullanılabilir. Limon kabuğu yağı gibi konsantre formlar mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır, piyasada ‘limon kabuğu yağı’ diye satılan her madde içilebilir nitelikte değildir, dikkatli olunmalıdır.
Bileşiminde yüksek miktarlarda antioksidan maddeler de mevcuttur. Etken maddesi D-Limonen normal hücrelerin sağlıklı bir yaşam döngüsü sürdürmelerini sağlar. Hücrenin temel genetik bileşeni olan DNA tahriplerini onarıcı etkisi nedeni ile kanserden korur. Hatta birtakım hayvan deneylerinde limon kabuğu yağının kanser tedavisinde de etkili olduğu bulunmuştur.
Yalnızca kanserde değil, yüksek tansiyonda da etkilidir. Kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur, iyi kolesterolü artırır. Kalp damar tıkanıklıklarında faydalıdır. Kalp krizi ve inme riskini azaltır. Yani zayıflarken kanser dahil birçok kronik hastalıktan korunmanızı sağlar.
zararlı bişey olduğunu sanmıyorum bildiğimiz limon zaten suyunu her sabah içiyoz bide kendini yeriz demi ama ben bu gün itibariyle bunada başladım arkadslar ,bi küçük şişe iş yerime getridim birini eve bıraktım ,az önce çayıma koydum yemek yersemde koycam belli bi süresi ve sayısı yokmuş istenildiği kadar yapılıyormuş ama 15 gün felan hiç bırakmamak gerekiyormuş hani bi iki gün yapıp aa bana bişey yapmıyo demicekmişsiniz devam edicekmişsiniz
