- 18 Ağustos 2007
- 4.876
- 6
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.801
günaydın arkadaşlar
sabah
kepek ekmek
peynir
çay
sabah
kepek ekmek
peynir
çay
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 30 Nisan 2008
- 1.023
- 3
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.802
günaydınlaaaar
aslında öğle oldu ya neeeeyse
sabah klasik kahvaltı ara 5 çilek yedim
pazara yürüdüm bu gün bantta yürümek istemedim
1 saat yürümüş oldum akşamüstüde çıkıp parkurda yürüycem inşallah
maşallah takımcıma yeni arkadaşlar yenide azimi getirmişsiniz
hadin bakalım inşallah bu hatatadan sonra b,izim kaybettirdiğimiz ünvanı yeniden sizin sayenizde kazanırız
serapcım kilo vermedeki başarını anlatırsn bende bu akşam analiz cevabnı hazırlıycam
aslında öğle oldu ya neeeeyse
sabah klasik kahvaltı ara 5 çilek yedim
pazara yürüdüm bu gün bantta yürümek istemedim
1 saat yürümüş oldum akşamüstüde çıkıp parkurda yürüycem inşallah
maşallah takımcıma yeni arkadaşlar yenide azimi getirmişsiniz
hadin bakalım inşallah bu hatatadan sonra b,izim kaybettirdiğimiz ünvanı yeniden sizin sayenizde kazanırız
serapcım kilo vermedeki başarını anlatırsn bende bu akşam analiz cevabnı hazırlıycam
- 21 Aralık 2007
- 404
- 0
- 69
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.803
selam arkadaşlar...
kahvaltım her zamanki gibi...öğlene bulgur salatası yapıyorum. ( nasıl bir şey hiç bilmiyorum. ilk defa yapacağım bakalım.)
elif arkadaşımız hoş geldin canım...
kahvaltım her zamanki gibi...öğlene bulgur salatası yapıyorum. ( nasıl bir şey hiç bilmiyorum. ilk defa yapacağım bakalım.)
elif arkadaşımız hoş geldin canım...
- 13 Ocak 2009
- 4.913
- 401
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.804
öğlen yemeğim.
1 tabak mercimek corbası
1 haşlanmış patates
salata
1 tabak mercimek corbası
1 haşlanmış patates
salata
- 30 Nisan 2008
- 1.023
- 3
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.805
öğle yemeğim salata yoğurt kızlar
1 dilimde ekmek yerim
kıslar bu gün niye bu kadar tenha burası
hadi benim her pazartesi şok durumundayım ev temizliği çamaşır ütü bide oğlanın kursu hepsi bu güne birikiyor
siz ne alemdesiniz
1 dilimde ekmek yerim
kıslar bu gün niye bu kadar tenha burası
hadi benim her pazartesi şok durumundayım ev temizliği çamaşır ütü bide oğlanın kursu hepsi bu güne birikiyor
siz ne alemdesiniz
T
Tombikim
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.806
merhaba kızlarrr okuldan geldım
sabah:1dılım ekmek peynır domates cay
ara:2 grissini
ögle:2 dılım ekmek menemen yedım bıde dayanamadım 2 dılım kek yedımm
ama 20 gundur ılk kacamagım sımdı form cayı ıcıyorum aksam yemek yemıcem cunku bu oglen ekmek kek fazla kactı 1 kase yogurt yıcem aksama sanırım
sabah:1dılım ekmek peynır domates cay
ara:2 grissini
ögle:2 dılım ekmek menemen yedım bıde dayanamadım 2 dılım kek yedımm
ama 20 gundur ılk kacamagım sımdı form cayı ıcıyorum aksam yemek yemıcem cunku bu oglen ekmek kek fazla kactı 1 kase yogurt yıcem aksama sanırım E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.807
öğlen eve zor gittim
yatağa yattım hafif baygınlık geçirdim
karın ağrım var tansiyonum düştü elim ayağım titredi
öyle kötü oldumki
1 kase tarhana çorbası içtim ama düzelmedim hala
şimdide şu mavi yeşilin light çikoltasından az bişey yiyorum acaba kan şekerimmi düştü
işe zor döndüm eşim getirdi
düzelmessem izin alıp gitcem
yatağa yattım hafif baygınlık geçirdim
karın ağrım var tansiyonum düştü elim ayağım titredi
öyle kötü oldumki
1 kase tarhana çorbası içtim ama düzelmedim hala
şimdide şu mavi yeşilin light çikoltasından az bişey yiyorum acaba kan şekerimmi düştü
işe zor döndüm eşim getirdi
düzelmessem izin alıp gitcem
- 30 Nisan 2008
- 1.023
- 3
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.808
aman çubuşum dikkat et kendine ihmal etme hemendoktora git ne olur ne olmaz
kan tahlili filan yaptır hemen
- 25 Şubat 2007
- 716
- 47
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.809
arkadaşlar herkese merhaba.ben bu sabah 30 dk tempolu yürüdüm.sabah 1 yumurta 3 zeytin ve 2 dilim ekmekle kahvaltı ettim .öğle kepek ekmek salatalık domates zeytin vardı.akşama pırasa yemeği düşünüyorum.
akşam evde spora başladım.bölgsel hareketelr yapıyorum.
elif hoşgeldin
bişi sorcam ben bu haffta kilo bildirimi yapacak mıyım .başlangıç kilosu olarak ne yazılacak
akşam evde spora başladım.bölgsel hareketelr yapıyorum.
elif hoşgeldin
bişi sorcam ben bu haffta kilo bildirimi yapacak mıyım .başlangıç kilosu olarak ne yazılacak
- 25 Şubat 2007
- 716
- 47
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.810
çubukçum geçmiş olsun.dinlen istersen havalrdan sanırım bi açılıyor bir kapanıyor
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.811
tatlı yiyince biraz kendime geldim sanki ya
T
Tombikim
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.812
çubugumm gecmıs olsun canım yaaa dıkkat et kendıne
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.813
sağol tatlım :1hug:
- 13 Ocak 2009
- 4.913
- 401
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.814
çubuşum çok geçmiş olsun ya 
git tabi eve hemen dinlen sağlık herşeyden önemli canım benim
hemen iyileşirsin umarımmm
git tabi eve hemen dinlen sağlık herşeyden önemli canım benim
hemen iyileşirsin umarımmm
- 15 Mart 2008
- 832
- 0
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.815
slm canım seninle aynı zamanda regli oluyoruz galiba benimde belim agrıyo sabahdan beri yeni oturabildim iş yerinde temizlik devam ediyor
- 15 Mart 2008
- 832
- 0
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.816
slm yeni gelen arkadaşlar olmuş hoşgeldiniz kızlar inş hep beraber yaza incecik girecegiz
çubugum geçmiş olsun çok yorma kendini iyice halsiz kalırsın
çubugum geçmiş olsun çok yorma kendini iyice halsiz kalırsın
- 15 Mart 2008
- 832
- 0
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.817
TopKek [B .!.:
tşk ederim canım hep sizlerin sayesinde oldu eger siz kaçamak yaptığımda kızmasaydınız beni motive etmeseydiniz başaramazdım ama yılmak yok yola devam verecegim daha 7 kilo var
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.818
pokocum serapçım teşekkürler kızlar
daha iyiyim şimdi
canım çok tatlı istemesine rağmen yememiştim sanırım ondan oldu
vücudun istediğini vermek gerekiyor galiba yoksa isyan ediyor vücut
daha iyiyim şimdi
canım çok tatlı istemesine rağmen yememiştim sanırım ondan oldu
vücudun istediğini vermek gerekiyor galiba yoksa isyan ediyor vücut
- 15 Mart 2008
- 832
- 0
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.819
- 18 Ağustos 2007
- 4.876
- 6
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.820
