- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 43
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #2.101
ay bu takımdakılerın hepsı leyla gıbı kıskanc olmusss yaaa!:1shok:
bı de takım lıderı olucak hanımm!yasakkelime
sen yaparsın, sen verırsın, sen bıtanesın dıye motıve edecegıne nası verıcen, perı lazım dıyoo!kötükedihüso
eger cuma ya kadar 5 kılo vereyım, butun kılolarımı toplayıp baska takıma gıtcem wallaa!
sole kıymetımın bılınecegı bı takıma!kaydirigubbakcemile
bu arada ben de menumu yazayım unutmadan..
sabah: 1 bardak yagsız sutle yapılmıs 4 kasık cıkolatalı kelogs..
arada bı dolu yurudukten sonra
ogle: 2 dılım tam bugday ekmegı ve peynır, domates..
5.5 - 7 arası yıne 1.5 saatlık gezıntı tarzında yuruyus..
sonra da 9 gıbı 2 dılım normal ekmek, peynır ve bı mınık domates!
bı bardak taze sıkılmıs portakal suyu..
bu yemeye nası cumaya kadar 5 kılo verecem, bende bılmıyorum wallaa!:uhm:
iyi akşamlar arkadaşlarrr
giremedim nete bi türlü sorun vardı malesef
çok şükür hallolduda girebildim
günlerim bildiğiniz gibi ev ve kurs arasında geçiyor bugünde 4 te geldim 7 ye kadar temizlik yemek ve ütü ile geçti sonrasında da eşim geldi zaten
bu arada dikişten sonra brezilya nakışına heves sardım bugünlerde çatlarım zaten öğrenmesem ama olan parmaklarıma oluyor
neysee sizler nasılsınız
sayemu anneanne olmuş :) hadi bakalım şekerim gözün aydın :)
zeynepçim sende hoşgeldin aramıza tekrar:) sen beş kilo diyosunda ben 1 kilo versem razıyım ...
buarada bugünki menüm
kahvaltıdan önce limonlu ve normal su 2 kayısı
kahvaltıda çorba içtim
öğlen yarım simit çay
ara yarım elma
akşam ıspanak yemeği, yoğurt , 1 dlim ekmek
az öncede tatlı yapmıştım eşime bir kaşık aldım
bu arada kızlaryaa evde psikolojik baskı altındayım sevgili eşim diyetimi bozmak için elinden geleni yapıyor dün akşam cips, çerez ne bulursa almış ve yanında da magnum çikolatayla gözüme soka soka açtı zorla yedirmeye çalıştı küstüm bende ona:dilcikar:
Günaydın kızlaaarrr a.s.
Cumaya az kaldı, nasıl durumlar bakalım??
allh canını almasın senın yaa, annanee olmusmusss!
artık gozlugunu burnunun ucuna dogru takar, butun bebelere patık, hırka falan orersın..:ecrin_bebek:
günaydınlaaar
bende felşakat burcucum
almışım okadar hoplayıpzıplamaya almışım yine
diyetisyenimi aradaım dün ya ben kilo alıyorum dedim
verdiğim listeye devam et cuma günü değiştirecem listeni
az daha sabırlı ol başka türlü ddüzene sokamayız seni dedi
ama ben tartıya çıktıkça deliriyorum
bide kabız oluyolar kendi kabızlığımlamı uğraşayım onlarlamı :))
merhaba 9. takımın güzelleriŞeniz güzel ve sağlıklı bi gün diliyorumŞenizemirciğim hadi gözün aydın :roflol: japon balıkları konusunda bende kötü sonuçlar yaşadım malesf. şimdi evde 3 tane su kaplumbağamız var.
zeynepciğim diyetisyene gitmen çok iyi oldu, dilerim bu haftadan sonra kiloları vereceksin. kızımın bu hafta yine kontrolü vardı. çok iyi gidiyorsun dedi. ordaki tartıda 1 ayda 4.5 kilo verdi görünüyor. evde ki dijitalde 7 kilo oldu . senin içinde dilerim güzel sonuçlar olacaktır.
Günaydın şekerler bugün çok mutluyum dün optimum a gezmeye gittik orda ki tartıda tartıldım veeeee 75,2 gösteriyodu yani benim tartım harbiden bozulmuş akşam 1 elma 1 portakal yedim akşam yemegi yemedim 45 dk pilates yaptım
sabah soganlı su 3 kayısı ılık su ve yeşil çayımı içtim şimdi de zorla pogaça yiyecegim canım istemiyo ama bu kadar sıvı midemi kaldırdı
allah iyiliğinizi versin beee öldüm gülmektenn
yerim ben sizi
emir kız akvaryumun içine müshil damlat :roflol:
kızlar görüyonuzmu bide altın bekliyo emir zillisi bu kız alem valla :roflol:
zeynepcan lee özlemişim valla sohbetini heeeee :mymeka:
bidaaa biyere gitmek yok ona göre yersin şaplaaa ensene :mymeka:
kızlar ben dün akşa yimek yimedim midem dinlensin diye
portakal yedim 1 tene o kaaa
iyi oldu dinlendi zavallı midem
sabahta uno lighttan tost yidimm
ay ne güzel o daha az kiloda olduğunu görmek
küs bencede canım
bende küstüm bu gün eşime
adam 2 kilo vermiş bu afta tabi ben henüz normal diyetimede başlayamadıoğım için almışşım dalga geçti
küstüm bende konuşmuyom onla:dilcikar:
günaydınlaaar
bende felşakat burcucum
almışım okadar hoplayıpzıplamaya almışım yine
diyetisyenimi aradaım dün ya ben kilo alıyorum dedim
verdiğim listeye devam et cuma günü değiştirecem listeni
az daha sabırlı ol başka türlü ddüzene sokamayız seni dedi
ama ben tartıya çıktıkça deliriyorum
hee kız vallaa annane olduum
örecem artık ne varsaaa
ama sizde torunlarıma hediyenizi kapar gelirsiniz
vala 10nu aşkın var galiba şuanda herbirine ayrı ayrı altın isterim ona göre :))):roflol:şakkıdı