- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
-
- Konu Sahibi misafir1001
- #61
Yarın itibarı ile sana eşlik edeyim
Kolay gelsinBugün kendi tartım da 80.9 geldim.
Teşekkürler.Çok iyi ya. Maşallah
İnşallah canım. ben dün yazmadım gerçekten saçmaladim çünkü. Bugün şimdilik güzel gidiyor.Teşekkürler.
Hepimiz verelim şu kiloları.Yavaş da olsa gitsin ve bir daha gelmesin.
Sende ben gibi tatlı ya dayanamıyorsun herald03.04.2017(pazartesi)
Sabah:
Kan tahlili için aç karnına hastaneye gittim.Kahvaltı olmadı.Geldiğimde zaten 11.30 du,öğle olmuştu.
Öğle:
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
2 zeytin
peynir
Domatesli-biberli turşu
1 çatal cheesecake
şekersiz çaylar
İkindi:
1 kase yoğurt
Akşam:
1/3 tahinli-susamlı kurabiye
2 çatal cheesecake
İkisi birarada kahve
Gece:
4-5 sade çubuk kraker
Şekersiz çaylar
1 lt su
Evet malesef dayanamıyorum,aslında farketmiyor tatlı - tuzlu,hertürlü abur-cuburu seviyorum.İşim zorSende ben gibi tatlı ya dayanamıyorsun herald
Teşekkürler,size de kolay gelsin.Kolay gelsin canim benimde hedefim 65❤