- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Irmik tatlisi cis sayilir kuzum haklisin ama kuzum menunde baska cok kalorili bisi yok ondan dolayi sknti yok
Irmik tatlisi cis sayilir kuzum haklisin ama kuzum menunde baska cok kalorili bisi yok ondan dolayi sknti yok@jordin Aslinda cnm az deil hatta irmik helvasi fazla bile oldu. Benim metabolizmam böyle beslenmeye aliskin sikinti olmuyor o yüzden :)
Yok kuzum menude paylasamadim.Ah kuzum ne yoktu ki valla kendimi frenledimmm cok sukur atlattim bende patlicani cok severim
Özledimmm kuzucummm seni menunu paylaştın mı kuzum
Kuzum strees yapma bi detoks yap 3 4 gunde 2 kilo alman imkansız belki 1 kilo almis olabilrsin ama 2 kilo degildir çünkü toksin birikmistr kuzum gel sende bize katil kuzum mayisa kadar 65 olalım79 kusuru görmüşken tekrar 81 oldum beeeenn biliyomusunuzzz(
mısafır geldı 3-4 gun ust uste sonra böyle olduu gaflete dustumm(
Kuzum ben de seni özledim. Cepten yazıyorum mecburen merak ettim sizi mesajlar güzel gelir umarimAh kuzum ne yoktu ki valla kendimi frenledimmm cok sukur atlattim bende patlicani cok severim
Özledimmm kuzucummm seni menunu paylaştın mı kuzum
Kuzum sensiz tadi tuzu yok senide sıkbogaz yapmak istemem tabi ama benim icin cok degerlisin kardesim bilmeni isterimYok kuzum menude paylasamadim.
Yok kuzum gayet guzel geliyor mesajlarKuzum ben de seni özledim. Cepten yazıyorum mecburen merak ettim sizi mesajlar güzel gelir umarim
Canim bunlar normal şeyler hepimiz yaptık. Sabah tartil mutlaka gun icinde cok farkediyor. Uzme kendini yeni bir başlangıç yap canım79 kusuru görmüşken tekrar 81 oldum beeeenn biliyomusunuzzz(
mısafır geldı 3-4 gun ust uste sonra böyle olduu gaflete dustumm(
Canim benim balli lokmam sen beni sık bogaz etmezsin kuzum ben dogru duzgun giremiyorum diye üzülüyorum bile beni nasıl mutlu etti anlatamam. Canim sende benim kıymetli arkadasimsinKuzum sensiz tadi tuzu yok senide sıkbogaz yapmak istemem tabi ama benim icin cok degerlisin kardesim bilmeni isterim
Eksil gelen bir mesaj daha dogrusu ise canim beni merak etmen beni çok mutlu etti. BalımCanim benim balli lokmam sen beni sık bogaz etmezsin kuzum ben dogru duzgun giremiyorum diye üzülüyorum bile beni nasıl mutlu etti anlatamam. Canim sende benim kıymetli arkadasimsin
Canimsin kuzum kendini ayarla kendini özletme kuzum cok sagol balimmmmCanim benim balli lokmam sen beni sık bogaz etmezsin kuzum ben dogru duzgun giremiyorum diye üzülüyorum bile beni nasıl mutlu etti anlatamam. Canim sende benim kıymetli arkadasimsin
Kuzum ne guzel diyeti eğlenceli bir hale dönüştürüyorsun. Hayran kaldım örnek aliyorum seni bebeğimYarındaa omlet yapacammmm hmmm mamamiya
canım öğle yemeğini ki en kıymetli öğün şekerli şeylerle geçiştirmişsin... umarım akşam yemeğinden sonra saldırmazsın@jordin Aslinda cnm az deil hatta irmik helvasi fazla bile oldu. Benim metabolizmam böyle beslenmeye aliskin sikinti olmuyor o yüzden :)
Bu gün ki menümu yazayım
Sabah iki yumurta tavada
5 zeytin
1 dilim ekmekakşa1 büyük dilim peynir
3 4 dilim salatalık
şekersiz çay
Ara
1 armut yarım bardak light sut
Öğle
tavuk izgara(biraz fazla kaçırdım aslinda)
Bir köz patlıcan
Bir bardak ayran
Bir kaç dal roka marul
Aksam
Bir şey yemedim
bir de 20 dk bisiklete bindim
akşam neden hiç bir şey yemedin canım olmaz öyle... saldırırsın saçma sapan kalorili şeylere.. bir çorba bir salata olurdu hani fena olmazdıBu gün ki menümu yazayım
Sabah iki yumurta tavada
5 zeytin
1 dilim ekmek
1 büyük dilim peynir
3 4 dilim salatalık
şekersiz çay
Ara
1 armut yarım bardak light sut
Öğle
tavuk izgara(biraz fazla kaçırdım aslinda)
Bir köz patlıcan
Bir bardak ayran
Bir kaç dal roka marul
Aksam
Bir şey yemedim
bir de 20 dk bisiklete bindim
Kuzum diyete alıştım çok şükür sonucta ben bu diyeti mayisa kadar yapmak zorundayım zorundaysam en azindan hayattanda tat aliyim diyorum kendimceKuzum ne guzel diyeti eğlenceli bir hale dönüştürüyorsun. Hayran kaldım örnek aliyorum seni bebeğim