Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

neslihan165

Çok şükür bin şükür..

Kayıtlı Üye

20 Mayıs 2009

4.703

3.540

373

42

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.221

birde kaç beden giyiyorsunn???

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.222

neslihan165 .!.:

bu arada elimpiha cığımm senin boyun kaç.

bizim kilolarımız birbirine çok yakınnn

Genişletmek için tıkla...

1.68 canım ben de birden çok yoğunlaştım yazamadım

 

cemre_aralik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2009

152

0

96

Tokat

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.223

yok neslihncm fazla takmamaya karar verdim ya ben öleden sonra ayran detoksuna başlayabilir miyim yani olur mu

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.224

neslihan165 .!.:

birde kaç beden giyiyorsunn???

Genişletmek için tıkla...

valla canım bedenimi tam bilmiyorum yeni bişey almadım bu ara elbise olarak çünkü ..en son mayo aldım o 40 bedendi...nasıl oldu anlamadım ya sanırım 44-46 falanım normalde..
sende durum ne boy beden??
albümdeki fotolarımda 84 kiloyum işteee:umursamaz:

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.225

cemre_aralik .!.:

yok neslihncm fazla takmamaya karar verdim ya ben öleden sonra ayran detoksuna başlayabilir miyim yani olur mu

Genişletmek için tıkla...

olur dedi kaptanımız canım zaten kahvaltı normal ediliyor..

 

cemre_aralik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2009

152

0

96

Tokat

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.226

elimphia .!.:

olur dedi kaptanımız canım zaten kahvaltı normal ediliyor..

Genişletmek için tıkla...

peki çok teşekkür ederim geçmiş sayfalardan yeni geliyom da daha yeni gördüm kaptnın cvbnı

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.227

cemre_aralik .!.:

peki çok teşekkür ederim geçmiş sayfalardan yeni geliyom da daha yeni gördüm kaptnın cvbnı[/QUOT
rica ederim cemrecim..

Genişletmek için tıkla...

 

dagcilegi

az insan çok huzur....

Kayıtlı Üye

11 Temmuz 2009

554

20

318

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.228

günlük aktivitelerim...
sabah akşam 100 mekik çekiyorum...
titretme aletiyle 30 dk titriyorum...
Günlük 2 km yürüyüş...
Tüm içecekler şekersiz...
kahvaltı harici ekmek yok.....
En az 3 bardak meyve-bitki çayı....
Sabah- öğlen-akşam sarımsak çayı da cabası.....
Sabahları ayrıca elma sirkeli su....

Aralarda da yağsız şeylerle atıştırıyorum...Bekar olduğum için yemek yapma derdim yok o yüzden kafama göre takılabiliyorum.....

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.229

QUOTE=dagcilegi;8306610]günlük aktivitelerim...
sabah akşam 100 mekik çekiyorum...
titretme aletiyle 30 dk titriyorum...
Günlük 2 km yürüyüş...
Tüm içecekler şekersiz...
kahvaltı harici ekmek yok.....
En az 3 bardak meyve-bitki çayı....
Sabah- öğlen-akşam sarımsak çayı da cabası.....
Sabahları ayrıca elma sirkeli su....

Aralarda da yağsız şeylerle atıştırıyorum...Bekar olduğum için yemek yapma derdim yok o yüzden kafama göre takılabiliyorum.....[/QUOTE]

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis süpersin dağçileği..

 

dagcilegi

az insan çok huzur....

Kayıtlı Üye

11 Temmuz 2009

554

20

318

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.230

hayatımda 2 defa rejim yaptım ve çok ii sonuçlar aldım...şimdi tam zamanı...o yüzden kararlıyım....kurbana bayramına kadar verilecek kilolar......

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.231

kızlar ben 18 de kaçıyorum akşamm giremem muhtemelen öpüyorum hepinizi...bu yarışı alıcaz başka yolu yok ayran detokslu bir günde buluşmak üzere hoşçakalın...kaçaksız kalın:)

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.232

dagcilegi .!.:

hayatımda 2 defa rejim yaptım ve çok ii sonuçlar aldım...şimdi tam zamanı...o yüzden kararlıyım....kurbana bayramına kadar verilecek kilolar......

Genişletmek için tıkla...

bence de gider mutlaka canım böyle azimli gidersen neden olmasın...

 

O

oslem_

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2008

1.454

1.111

658

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.233

dagcilegi .!.:

günlük aktivitelerim...
sabah akşam 100 mekik çekiyorum...
titretme aletiyle 30 dk titriyorum...
Günlük 2 km yürüyüş...
Tüm içecekler şekersiz...
kahvaltı harici ekmek yok.....
En az 3 bardak meyve-bitki çayı....
Sabah- öğlen-akşam sarımsak çayı da cabası.....
Sabahları ayrıca elma sirkeli su....

Aralarda da yağsız şeylerle atıştırıyorum...Bekar olduğum için yemek yapma derdim yok o yüzden kafama göre takılabiliyorum.....

Genişletmek için tıkla...

titreme aletı ıse yarıyor mu ?

 

O

oslem_

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2008

1.454

1.111

658

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.234

elimphia .!.:

kızlar ben 18 de kaçıyorum akşamm giremem muhtemelen öpüyorum hepinizi...bu yarışı alıcaz başka yolu yok ayran detokslu bir günde buluşmak üzere hoşçakalın...kaçaksız kalın:)

Genişletmek için tıkla...

gorusuruz yarın :)

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.235

oslem_ .!.:

titreme aletı ıse yarıyor mu ?

Genişletmek için tıkla...

bende de var ondan hiç kullanmıyorum

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.236

oslem_ .!.:

gorusuruz yarın :)

Genişletmek için tıkla...

ayranı da sevmem nokutu da salatalığı da yeşil mercimeği de ..bulgur da ban açok dokunur bakalım bu iki gün nasıl geçcek

 

dagcilegi

az insan çok huzur....

Kayıtlı Üye

11 Temmuz 2009

554

20

318

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.237

titreme aleti kan dolaşımını hızlandırdığı için etkili..ama egzersiz yoksa tek başına etkisi yoktu..geçen yıl titreme aleti+2 km yürüyüş+hafif diyetle 1.5 ayda 11 kilo verdim...sonra horman iğnleri sağolsun geri aldırdı.....

 

O

oslem_

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2008

1.454

1.111

658

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.238

elimphia .!.:

bende de var ondan hiç kullanmıyorum

Genişletmek için tıkla...

ıse yarıyor mu acaba

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.239

ben kaçtımmmmmmm

 

O

oslem_

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2008

1.454

1.111

658

İstanbul

• 4 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #11.240

gorusuruz