Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

beni sorarsanız cok kötü hastayım bir haftadır öksürmekmekten cigerlerim dışarı cıkacak cok kötü üşütmüşüm çigerlerimi nefes alamıyorum resmen boguluyorum
 
Şeniz:hooray:bende çok sevindim azracım fenerin şampiyon olamayışına bi cimbomlu olarak:sm_cool:

:teytey::teytey::teytey::sm_cool::sm_cool:

gunaydınn kızlarrrrr cok mutluyumm cimbomlu olarak bursa sporuda ayrıca kutlarımmm a.s.alkisalkisalkis
:lepi::lepi::lepi:zemuszemuszemuszemuszemuszemus

selam kızlar nasılsınız evet bursa kazandı burayı görmeliydiniz yıkılıyordu yer yerinden oynadı resmen muhteşem güzeldi

kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5:sm_cool::sm_cool::sm_cool:

beni sorarsanız cok kötü hastayım bir haftadır öksürmekmekten cigerlerim dışarı cıkacak cok kötü üşütmüşüm çigerlerimi nefes alamıyorum resmen boguluyorum
geçmiş olsun cnmmm
bnm kızda öksürüyor
zaten bu sene full öksürdü

kızlar ben cıkıyorumm carşıda bankada işlerım var akşama gelırımm by kaydirigubbakcemile4opuyorumnanaktan

:gitme::gitme::gitme:
 
çok geçmiş olsun ablamopuyorumnanaktan
sagol canımopuyorumnanaktan

cok geşmiş olsunn selmacımm
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

:teytey::teytey::teytey::sm_cool::sm_cool:


:lepi::lepi::lepi:zemuszemuszemuszemuszemuszemus



kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5:sm_cool::sm_cool::sm_cool:


geçmiş olsun cnmmm
bnm kızda öksürüyor
zaten bu sene full öksürdü



:gitme::gitme::gitme:

opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanhihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt
 
selmacım
bırakalım şu takım işinide
sen ne zmn gelcen bizim takıma onu söle
walla çok merak ediyorum kilo durumunu
ayrıca selmay nerdesn yaa a:gitme:
 
selamlar herkese..
sabah yarım kepek ekmeği azcık light kaşar peyniri ve domates
öğlen patates yemeği ve yanına yoğurt
akşam patates yemeği ve yanına salata
kendimi zayıflamış hissediyorum gören herkes ne kadar kilo vermişsin diyorlar :sm_cool:
 
selamlar herkese..
sabah yarım kepek ekmeği azcık light kaşar peyniri ve domates
öğlen patates yemeği ve yanına yoğurt
akşam patates yemeği ve yanına salata
kendimi zayıflamış hissediyorum gören herkes ne kadar kilo vermişsin diyorlar :sm_cool:

ii gözünaydın
bu arada balıkkesirin içindenmisin ilçesinden mi
 
o TÜRK takımı "TÜRK olmayan takımları yenmek için" kurulmuştu..
Şimdi asırların tanıklığıyla belgelenen BÜYÜKLÜĞÜMÜZÜ, sizleri bir kez daha anarak kutluyoruz..
YÜREĞİNİZE SAĞLIK ASLANLAR..



32546_1388580869465_1080374059_1097343_3839944_n.jpg
alkışşşşşşşşşşşşşşşşşşş
ıslıkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

selam kızlar nasılsınız evet bursa kazandı burayı görmeliydiniz yıkılıyordu yer yerinden oynadı resmen muhteşem güzeldi
yüekten tebrik eediyorum selma ablacımmmmmmm
bizde güldenimle feysi yerinden oynattık laelaelaelaelae
beni sorarsanız cok kötü hastayım bir haftadır öksürmekmekten cigerlerim dışarı cıkacak cok kötü üşütmüşüm çigerlerimi nefes alamıyorum resmen boguluyorum
geçmiş olsun ablammmm dikkat et kendine
selamlar herkese..
sabah yarım kepek ekmeği azcık light kaşar peyniri ve domates
öğlen patates yemeği ve yanına yoğurt
akşam patates yemeği ve yanına salata
kendimi zayıflamış hissediyorum gören herkes ne kadar kilo vermişsin diyorlar :sm_cool:

çatlakk süpersin canım :nazar:
 
bana gelince 79.1 çıktım bu sabah çok mutlu oldum
aslında kendi kendime söz vermiştim ama tutamadım
haftada sadece 1 kere cuma günleri tartılcam bu son oldu
hergün tartılmak da beni kötü etkiliyo bunun farkına vardımm
 
asucum tebrik ederim canım devam böyle.
kızlar ben güne gidiyorum gelince 59 kg lik resmimi eklicem dün yeni ciclier aldım bugün giydim görüşürüz öptm. bu arada gaye nerelerde
 
aaa kimse yok nerdesiniz resim koydum albume kızlar bugün böyleydim güne giderken 59 kglik Ayşe hehehe bi 4-5 kg daha versem süper olcakkk
 
kızlar bugünki menüm
sabah 1 dilim kepek ekmeği labne
arada bir paket cips( malese)
ama günde yemedim doğru düzgün
1 dilim börek 2 kaşık mantar salatası
akşam yoğurla hazır garnitür karıştırıp yiyeceğim sadece
toplam 1450 kalori yapıyor yarında inş. pirinç lapası diyeti yapacağım
 
Son düzenleme:
kızlar ben geldim ama kimsecikler yok..bugün yanımda eğitimde kız vardı öğlen arasında açayım dedim o zaman da hata verdi giremedim kusura bakmayın..
selmacım bursasporu tebrik ediyorum canım..gözünüzaydın çok iyi oldu valla çok msevindim tüm büyüklere ders olsun azcık kendilerine gelsinler..
asucum kilo vermene çok sevindim canım..
selmacım ve güldencim kızına çok geçmş olsun acil şifalar..
gaye nerdesin gıı gel gayfe içekkkkkk
ben de bugün regl oldum ama ona rağmen acayip incelmiş hissediyorum kendimi..bugün şirkette alakasız birkaç kişi de söyledi zaten zayıflamışsın diye sevindirik oldum haliyle..kaçaksız devam...kocama dışardan gelirken çikolata aldım o yedi ben baktım..hayret regl olmama rağmen hiiç tatlı istemiyor canım...bugünkü menüm:
sabah:peynirli,fındık içli omlet
1 dilim çavdar
öğle:2 enginar göbeği z.yağlı
5 inegöl köfte
yoğurt
ara:1 çilekli activia(fındık içli)
2 kivi
yatmadan önce de süt içcem..
malum bugün ezel günü ben kaçar öptüm sizleri..yarın işallah şirkette açılır da girebilirim..
 
kaptanım kaptanım nerdesin kaç saattir uğramışsın bu aralar boşladın takımı gözümden kaçmıyo sanmaaklinialirimsmile
yoğurtlu garnitürü de yemedim saat 8 oldu zaten 1 elma yedim belki 1 elma daha yerim yeter
 
Back
X