Oh tanıdın neysekiAnam mutfağa bir girdim ancak çıktımama her yer mis gibi oldu ve oglenlik kuzulara da yemek yaptım
Bir arkadaş da bugün aradığında doktora gideceğini söyleyince hiç stres yapma ben senin kuzuyu da alırım dedim ♡
Ha bir eksik Ha bir fazla ne fark eder
Ama baya efor sarf ettim resmen sirp ıslak oldum
Harikasın canım ben inanıyorum bu liste dışına cikmayacaksin ♡♡♡♡
Bende diyorum bana bir yerden tanıdık geldiHadi bakalım hepimizin gaza mübarek olsun bu sefer geri gelmemek üzere gonderecegiz o kiloları
Aaaa benim ufakliga sor Annem 19 yaşında derçünkü hep derim geceleri saymıyorum banane 19um diye Sonuçta uyurken geçen süre saylanmaz
Eminim yol şişliği de vardır
Bol suyla atarsın fazlaliği
Canım bende her gün olmasa da elimden geleni yapmaya çalışıyorum pisiciklere ♡♡♡ Benim arkadaşım 7/24 hem evdeki 3 kedisine hemde disardakilere yetmeye çalışıyor
Bizim burda belediye gönüllü kedi besleyenlere hayvan sever kartı cikarttiranlara ücretsiz mama veriyoristersen bir araştır belki sizin belediyenin de vardır öyle bir durumu ( Beyaz Masadan bilgi alabilirsin )
Bu arada benim arkadasin evdeki kedileri herşey yiyorTaze fasulye de dahil hatta bir tanesi her gün mutlaka haşlanmış yumurta verene kadar miyavliyor
hayırlı uğurlu olsun cnm.
demiştim ya doktora tedaviye başladım diye. 2 kişi aynı anda alıyor birini muayene ederken diğeri sekreterine bilgilerini veriyor. neyse o sırada muayene olan kız da bu tür bir bölüm okuyordu. dr kız gittikten sonra dedi ki ne güzel bölümler var ya.. bizim zamımızda yoktu. keşke ben de onu okusaydım diye
gastronomiydi sanıırm. benim oğlumda bebklikten beri tencere tava oynuyordu ama şimdi yemek yapma tarif sormaya geçti6 yaşında ama çok ilgili. bende oğlumdan bu bölümü bekliyorum .
tekrar hayırlı uğurlu olsun Rabbim pişman etmesin inş..
Oh tanıdın neyseki
Valla ben takımı okurkenYENA iyiki sobelemiş beni zayıflamaya nerden başlicağımı bilemiyodum çünkü.çok teşekkür ederim oynakbaşım
Yaa estağfurullah tercih etmek ne demekAminnn canım ♡ İnşallah sende evladının çok güzel yerlere geldiğini görürsün
Valla hevesi varsa kesinlikle yönlendireskidenmis o erkek adam yemek yapmazlar
Benim eşim de evlendikten sonra merak sarmıştı hala Annesi der bekarken hiç yapmadı diye ama şimdi et yemeklerini falan o yapınca hoşuna gidiyor ♡
Benimki 2 yıllık kazandı ama yatay geçişle gastronomi bölümüne geçip 4 yıla tamamlamak istiyor ♡
Rica ederim ben teşekkür ederim bizi tercih ettiğin için ♡♡♡
Aminnn canım ♡ İnşallah sende evladının çok güzel yerlere geldiğini görürsün
Valla hevesi varsa kesinlikle yönlendireskidenmis o erkek adam yemek yapmazlar
Benim eşim de evlendikten sonra merak sarmıştı hala Annesi der bekarken hiç yapmadı diye ama şimdi et yemeklerini falan o yapınca hoşuna gidiyor ♡
Benimki 2 yıllık kazandı ama yatay geçişle gastronomi bölümüne geçip 4 yıla tamamlamak istiyor ♡
Rica ederim ben teşekkür ederim bizi tercih ettiğin için ♡♡♡
Kızımla ben de hayvan barınağına gidelim diye çıktık, geç kalmışız biz de kedi ve köpeklerin bol olduğu bir yere gidip elimizdeki bütün mamayı payettik. Çok güzel geldi, huzur verdi.Anam mutfağa bir girdim ancak çıktımama her yer mis gibi oldu ve oglenlik kuzulara da yemek yaptım
Bir arkadaş da bugün aradığında doktora gideceğini söyleyince hiç stres yapma ben senin kuzuyu da alırım dedim ♡
Ha bir eksik Ha bir fazla ne fark eder
Ama baya efor sarf ettim resmen sirp ıslak oldum
Harikasın canım ben inanıyorum bu liste dışına cikmayacaksin ♡♡♡♡
Bende diyorum bana bir yerden tanıdık geldiHadi bakalım hepimizin gaza mübarek olsun bu sefer geri gelmemek üzere gonderecegiz o kiloları
Aaaa benim ufakliga sor Annem 19 yaşında derçünkü hep derim geceleri saymıyorum banane 19um diye Sonuçta uyurken geçen süre saylanmaz
Eminim yol şişliği de vardır
Bol suyla atarsın fazlaliği
Canım bende her gün olmasa da elimden geleni yapmaya çalışıyorum pisiciklere ♡♡♡ Benim arkadaşım 7/24 hem evdeki 3 kedisine hemde disardakilere yetmeye çalışıyor
Bizim burda belediye gönüllü kedi besleyenlere hayvan sever kartı cikarttiranlara ücretsiz mama veriyoristersen bir araştır belki sizin belediyenin de vardır öyle bir durumu ( Beyaz Masadan bilgi alabilirsin )
Bu arada benim arkadasin evdeki kedileri herşey yiyorTaze fasulye de dahil hatta bir tanesi her gün mutlaka haşlanmış yumurta verene kadar miyavliyor
Oy ne güzel. 1 öğün bile olsa karnı doydu yavruların.herkes 1 öğün verse aç hayvan kalmaz. Hani biz de fakir olmayız can besleyerek.Kızımla ben de hayvan barınağına gidelim diye çıktık, geç kalmışız biz de kedi ve köpeklerin bol olduğu bir yere gidip elimizdeki bütün mamayı payettik. Çok güzel geldi, huzur verdi.
Kızlar iyi akşamlar. Menüm bu. Saçma sapan oldu farkındayım. Kınamak serbest.
1.50 x 100gr Büyük Eri̇k 165 kcal
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş) 120 kcal
3.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı 519 kcal
1.50 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı) 129 kcal
10.00 x 1 Adet Fındık 90 kcal
4.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z) 12 kcal
Toplam 1035 kcal
0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo) 100 kcal
Toplam 100 kcal
Etli sebze yemeği vardı akşama yemedim. Bütün gün midem bir hoştu. Pilav yoğurt yetti.Ben bişey anlamadım menunden ..
Yemek nerede?
Pilav dişin da tabii
Şekersiz çayın kalori değeri olmamasi gerek ...
Etli sebze yemeği vardı akşama yemedim. Bütün gün midem bir hoştu. Pilav yoğurt yetti.
Varmış yena ya. Öyle yazıyor hesaplama programında. Ne bileyim.
Aman çok içmiyorum nasıl olsa. 30 bardak içen tanıdıklarım var. Eğer kalorisi varsa onlar düşünsün.
30 bardakmiAman çok içmiyorum nasıl olsa. 30 bardak içen tanıdıklarım var. Eğer kalorisi varsa onlar düşünsün.
Rabbim gönlüne göre versin inş.. tebrik ederim tekrardan..
Kızımla ben de hayvan barınağına gidelim diye çıktık, geç kalmışız biz de kedi ve köpeklerin bol olduğu bir yere gidip elimizdeki bütün mamayı payettik. Çok güzel geldi, huzur verdi.
Kızlar iyi akşamlar. Menüm bu. Saçma sapan oldu farkındayım. Kınamak serbest.
1.50 x 100gr Büyük Eri̇k 165 kcal
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş) 120 kcal
3.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı 519 kcal
1.50 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı) 129 kcal
10.00 x 1 Adet Fındık 90 kcal
4.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z) 12 kcal
Toplam 1035 kcal
0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo) 100 kcal
Toplam 100 kcal
Öylesine basım agiriyorki
Ben de bugün ham yaptıklarımı yazayım ..
Kahvaltı:
iki haşlanmış yumurta
Peynir
İki yeşil biber
Ara:
Filtre kahve
İki incir
Öğle:
3 köfte
Ayran
Akşam:
Dünden kalan tavuk
Yoğurt
30 dk. Yüruyus
Kendimi iyi hissedersem dağ boyutun da ütü birikti onu halledicem güzel bir film acip..
Bir de oğlanın dolabını düzeltmemiz lazım yeni kitap defter yerlestirmesi var ..
Bir de gün için de bir sürü çay ve kahve tüketildi ..
Ne izlesem acaba bugün ..
Çukur yeni bölüm baslamadi sanırım ..
Şöyle aksiyonlu bir film olsa iyi olur
O gazla hızlı hızlı utulerim
Bi menü vereyim.istediğim gibi olmadı kendim için alışveriş yapmam lazım.uydurma bişeyler yapabildim anca
Kahvaltı 10.30
İki haşlnmış yumurtanın beyazı (çok haşlamışım sarısı yeşile dönmüştü o yüzden yemedim)
İki yk ayıklanmış yeşil zeytin
İri bi dilim peynir
Bi domates
17.00 bi küçük dilim kavun
Yarım avuç beyaz leblebi
Akşam 19.30
Üç kepçe yuvalama çorbası
Su 2 ltyi geçti
30 dk normal yürüyüş
Eşimle bi duble bişey içiyoz ,çarşamba doğum gününde çalışcak biz de bugünden kutlayalım dedik
oynakbasi34
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?