- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Geçmiş olsun canım, ben senin yerinde olsam huysuz kız kardeşimi çatlatmak için yeniden 85 kiloya inerdim hatirlasana nasılda seni kiskaniyordu benden daha mı zayıf olucak amanın diyip diyete başlamıştı fesatcan :)Bu gün sabah beri beslenme çok güzel gitti su ana kadaraksam menumu yazarım
Baş ağrım hala geçmedibuz kalıbı bağladım enseme de biraz daha rahatım
Sağ Olsun kızlar Salon ve mutfağı temizlediler
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Valla tabiki öncelik Sağlık ve daha kaliteli bir hayat ♡ sonra da tabiki catirtilari duymak
Bügün evdekiler de bana uydular gerçi bir ara karpuz gömdüler ama ben sekerimi etkiler diye ağzıma sürmedim ♡
Küçük kuzum da 34.6 çıkmış tartida ve kesinlikle 30 kgya düşmek istiyormuş
Şimdi okullar tatil olunca nasılsa kendimizi parka atarız bol bol patent kayar
Aslında bende vereyim büyük kızın patenlerini kullanırım ♡♡♡♡ Şimdi cesaret edemiyorum Kilo fazla denge daha zor olur diye Her gün minik de olsa tatlı bir şey diye tuttururdu bugün kendine söz verdi sadece çarşamba günleri 1 tane minik tatlı hakkı olacakmış
Çarşamba da haftanın ortası olacağı icinmis Şimdide yeşil çayımı içiyorum
Tabi suya devam ♡
Masallah kaptanim seni cok azimli gordum.devAm edersin insallah boylee..Valla tabiki öncelik Sağlık ve daha kaliteli bir hayat ♡ sonra da tabiki catirtilari duymak
Bügün evdekiler de bana uydular gerçi bir ara karpuz gömdüler ama ben sekerimi etkiler diye ağzıma sürmedim ♡
Küçük kuzum da 34.6 çıkmış tartida ve kesinlikle 30 kgya düşmek istiyormuş
Şimdi okullar tatil olunca nasılsa kendimizi parka atarız bol bol patent kayar
Her gün minik de olsa tatlı bir şey diye tuttururdu bugün kendine söz verdi sadece çarşamba günleri 1 tane minik tatlı hakkı olacakmış
Şimdide yeşil çayımı içiyorum
Bizde insallah tekrar maratona baslariz sayende
Sadece 9 haftacık varmış :/ bende 15 kg hedef koyuyorum kendime biraz zor ihtimal. 10 kg olsun benim olsunHadi ama Bayram bitti hala kimsecikler meydanda yok
Kızlar toplaşın artık
79 gormeyi cok isterim. İnşallah çok amin 
Bende artiyim kızlar ama çokça ödeme var kolumu burktum sanırım dün temizlik yaparken çok ağrıyor şişmiş
Canım götürmedim doktora aciyinca söylüyor öyle beklediğim gibi çok ağrıma di sanırım kremini adını yazdım ama bir bakayım yarın şu topladı ana hemen 1 saate patladı yani kızım yanlışlıkla oynar ken patladı
oynakbasi34 cnm bayram mesajlarini okurken icim sisti valla nasil kardestir o oyle Allah islah etsin ne diyelim
Gecmis olsun cnm nasil oldun simdi ne yaptin dr gittin mi. Silverdin surmekle iyi yapmissin. Su topladiysa sakin patlatma kendi patlayana kadar oyle kalsin. Cok agrisi olursa anestol de surebilirsin silverdinle karistirip. Yanik durumu nasildir iz kalir mi bilmiyorum ama eger iz kalacagini dusunuyorsan contractubex alabilirsin ama pahali bir kremdir. Eger degismediyse plastik cerrahlar haricinde recete ettiremiyorsun diye biliyorum
Canım götürmedim doktora aciyinca söylüyor öyle beklediğim gibi çok ağrıma di sanırım kremini adını yazdım ama bir bakayım yarın şu topladı ana hemen 1 saate patladı yani kızım yanlışlıkla oynar ken patladı
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kizlarrrrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
İnanılmaz kötü bir gece geçirdim desem yeridir
Tam geç saatlerde başımın ağrısı geçti diye sevinirken daha beter oldu ağrım ve resmen süründüm Neyseki sabaha karşıda olsa uyuyabildim ve şu anda şükür çok rahatım
Bir iki saat sonra küçük kuzuyu Okula bırakıp ordan sağlık ocağına gideceğim şu meşhur yaptiramadigim tahlilleri yaptirayim da neyin ne olduğu belli olsun
İnşallah bundan sonra yine böyle devam canım
10 kg iyidir tabi biraz zorlarsan 15 bile olabilir ♡
Bende ilk etapta 2li rakamları bir göreyim tekrar sonra nasılsa dahası da gelecek Allahın izniyle
Canım patlamasına takılma fazla ben bir keresinde utuyle kazayla kolumu yakmistim anam nasıl açıyordu anlatamam tabi yanık olduğu için sarmak da olmuyor sonuçta hava alması lazım
Ben su toplayinca dayanamayıp parmakladim ve tabi patladı
Eşim görünce söylendi durdu işte iz kalacak koca kadının çocuk gibi ne bizikladin onu diye hatta acile götürdü ve beni ordaki doktora bile şikayet etti bu hatun böyle böyle yaptı diye
Doktor da gülerek eğer o patlatmasaydi biz patlatacaktik dedi yeni derinin daha rahat oluşması için o deriyi almışlardı ama tabi dizin duruma göre yapar doktor bir şeyler ♡
Aman kuzumun canı yanmasın da gerisi gelip geçici
Herkese hayırlı sabahlar
İnanılmaz kötü bir gece geçirdim desem yeridir
Tam geç saatlerde başımın ağrısı geçti diye sevinirken daha beter oldu ağrım ve resmen süründüm
Neyseki sabaha karşıda olsa uyuyabildim ve şu anda şükür çok rahatım Bir iki saat sonra küçük kuzuyu Okula bırakıp ordan sağlık ocağına gideceğim
şu meşhur yaptiramadigim tahlilleri yaptirayim da neyin ne olduğu belli olsun Masallah kaptanim seni cok azimli gordum.devAm edersin insallah boylee..
Bizde insallah tekrar maratona baslariz sayende
İnşallah bundan sonra yine böyle devam canım
Sadece 9 haftacık varmış :/ bende 15 kg hedef koyuyorum kendime biraz zor ihtimal. 10 kg olsun benim olsun
10 kg iyidir tabi biraz zorlarsan 15 bile olabilir ♡
Bende ilk etapta 2li rakamları bir göreyim tekrar sonra nasılsa dahası da gelecek Allahın izniyle
Canım patlamasına takılma fazla
ben bir keresinde utuyle kazayla kolumu yakmistim anam nasıl açıyordu anlatamam tabi yanık olduğu için sarmak da olmuyor sonuçta hava alması lazım Ben su toplayinca dayanamayıp parmakladim ve tabi patladı
Eşim görünce söylendi durdu işte iz kalacak koca kadının çocuk gibi ne bizikladin onu diye
hatta acile götürdü ve beni ordaki doktora bile şikayet etti bu hatun böyle böyle yaptı diye Doktor da gülerek eğer o patlatmasaydi biz patlatacaktik dedi
yeni derinin daha rahat oluşması için o deriyi almışlardı ama tabi dizin duruma göre yapar doktor bir şeyler ♡Aman kuzumun canı yanmasın da gerisi gelip geçici
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
1 saatte olsa uyuyabildim biraz evvel ama oda açlıktan
Aslında ne güzel kahvaltimi yapardım da şimdi tahlil için aç tok bir şey demediler bende ne olur ne olmaz aç gideyim dedim
Yanıma suyumu alırım bir tek oda büyük kızda ille kan vereyim dedi doktoru bekleyene kadar tiksinti sonra gelince nasılsa güzelce kahvaltimi yaparım
Aslında ne güzel kahvaltimi yapardım da şimdi tahlil için aç tok bir şey demediler bende ne olur ne olmaz aç gideyim dedim
Yanıma suyumu alırım bir tek oda büyük kızda ille kan vereyim dedi doktoru bekleyene kadar tiksinti sonra gelince nasılsa güzelce kahvaltimi yaparım
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Harikasın banucum ,benim büyük kızla senin küçük yaşıt kilo aldı benimkide ,32 kg oldu göbek önden gidiyor çek içeri diyorum nasıl kızıyor :))Valla tabiki öncelik Sağlık ve daha kaliteli bir hayat ♡ sonra da tabiki catirtilari duymak
Bügün evdekiler de bana uydular gerçi bir ara karpuz gömdüler ama ben sekerimi etkiler diye ağzıma sürmedim ♡
Küçük kuzum da 34.6 çıkmış tartida ve kesinlikle 30 kgya düşmek istiyormuş
Şimdi okullar tatil olunca nasılsa kendimizi parka atarız bol bol patent kayar
Her gün minik de olsa tatlı bir şey diye tuttururdu bugün kendine söz verdi sadece çarşamba günleri 1 tane minik tatlı hakkı olacakmış
Şimdide yeşil çayımı içiyorum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Bizde kan vermeye gidicez büyük kızla bu kadar tesadüf olur :))))Anam bukadar da beni sınıyor sanki
Tam açım diyorum ya aralardaki reklamlar bile börek reklamına döndü sanki
Gerci ne olursa olsun yok bana poğaça börek
Daha evvel nasıl yapabildiycem bu kez fazlasını bile yaparım ♡♡♡♡
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Senin kızın boyu kaç canım
Şimdi girip bakayım dedim hesaplara göre benimki kilolu
İnan göbeği bile yok ama internete göre doktora başvurun diyor
133 boya 34 kg çok değil bence ama tabi ilerisi için bende istiyorum 2 - 3 kg da olsa vermesini
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 9 Ocak 2012
- 15.022
- 28.900
- 798
Günayssın kızlar.. geçmiş bayramınız kutlu olsun inş..
meraba kuzum. valla bayramda annemler geldi. hatta ramazanın son günleri annem ve kardeşlerim. evleri küçük olduğundan sığamadık bize geçtik. ve hep yoğundum. üzerine rahatszlandım. berbat oldum hiç uğrayamadım. fırsatım olmadı cnm. görümcemi de ağırladım bu arada işe geldim ve dinlenmeye başladım
sen napıyorsun ne var ne yok?? geçmişe dalıcam şimdi
,sonundaoldu sen nerelerdesin canım?
meraba kuzum. valla bayramda annemler geldi. hatta ramazanın son günleri annem ve kardeşlerim. evleri küçük olduğundan sığamadık bize geçtik. ve hep yoğundum. üzerine rahatszlandım. berbat oldum hiç uğrayamadım. fırsatım olmadı cnm. görümcemi de ağırladım bu arada işe geldim ve dinlenmeye başladım
sen napıyorsun ne var ne yok?? geçmişe dalıcam şimdi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Kızzz ben cami açınca serin serin uyumuşum ya kan verme saati geçti :))))Kanımı verip döndüm eve
- 8 Ağustos 2008
- 35.178
- 41.643
- 1.123
Merhaba 
Katılmak isteyenler beklerim yarışa
www.kadinlarkulubu.com
Katılmak isteyenler beklerim yarışa
Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz
@Elmasyuzuk nasılsın? Grupta baktım yine masallahın var. Ben ketojenik beslenmeye başladım. Bu sabah 51.9 kg gördüm. 10 sene önce bu rakamı görmüştüm. Yağ oranım %25 oldu şükürler olsun. % 20 olana kadar bu şekilde beslenmeye devam edeceğim.if ile ketoyu beraber yapıyorum.
www.kadinlarkulubu.com
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Slm kizlarrr 
Sabah saat kurdum ama erken kalkamadim
Emineyi okula gonderdikten sonra yogurt kurumu yaptim ictim. 3 yk yogurt 1 sise maden suyu 1 ck toz zencefil yarim limon. Sonra3 mil leslie yaptim. Uzun zamandir spor yapmadigim icin 4 dk gecmek bilmedi ki bir de en kolay olanini yaptim. En son leslie yaptigimda hoplaya ziplaya yapiyordum.
Son 5 dk kala zeynep uyandi geldi bitincede meryem uyandi. Baktim yatakta oynuyor aglamiyor hemen dusa girdim. Sonrada sıkılastirici kremlerimi surdum (yeni basladim belki faydasi olur). Surerken bir sey hissetmedim ama sonrasinda yanma hissi oldu.
Cocuklari akladim pakladim yedirdim derken saat 10da anca kahvalti yapabildim.
Duzceden gelince 4 makine camasir yikadim salonda 2li koltugun ustu utulenecek dolu. Aksam denizden gec geldik mutfakta deniz yayintisi dolu. Meryemi yeni uyuttum simdi once mutfaktan baslicam toplama islerine.
Haydi ben simdi meryem uyurken islere daliyorum daha sonra yine gorusuruz
Sabah saat kurdum ama erken kalkamadim
Emineyi okula gonderdikten sonra yogurt kurumu yaptim ictim. 3 yk yogurt 1 sise maden suyu 1 ck toz zencefil yarim limon. Sonra3 mil leslie yaptim. Uzun zamandir spor yapmadigim icin 4 dk gecmek bilmedi ki bir de en kolay olanini yaptim. En son leslie yaptigimda hoplaya ziplaya yapiyordum.
Son 5 dk kala zeynep uyandi geldi bitincede meryem uyandi. Baktim yatakta oynuyor aglamiyor hemen dusa girdim. Sonrada sıkılastirici kremlerimi surdum (yeni basladim belki faydasi olur). Surerken bir sey hissetmedim ama sonrasinda yanma hissi oldu.
Cocuklari akladim pakladim yedirdim derken saat 10da anca kahvalti yapabildim.
Duzceden gelince 4 makine camasir yikadim salonda 2li koltugun ustu utulenecek dolu. Aksam denizden gec geldik mutfakta deniz yayintisi dolu. Meryemi yeni uyuttum simdi once mutfaktan baslicam toplama islerine.
Haydi ben simdi meryem uyurken islere daliyorum daha sonra yine gorusuruz
Bence bu kg problemi daha cocukluktan basliyor. Ben 9 yasina kadar epey zayiftim. Annem istah açıcı ilac bile kullandirmisti bana. Ama 9 yasindayken apandisit ameliyati oldum. O dönem kg kaybi oldu ve cok serum yedigim icin sonrasinda annem tabiri caizse paşalar gibi baktı bana. Her sabah kahvaltisina salamlar kizartmalar hayal meyal hatirliyorum. Mayanozli ekmek favorimizdi, oturup bir koca ekmegi bitiriyoduk annem ve kardeşimle. Sonrasinda oyle hizli kg aldim ki 5. Sinifta bile epey kgluydum. Ortaokulda dahada asiri adim. 8. Sinifta 78 kg idim...Senin kızın boyu kaç canım
Şimdi girip bakayım dedim hesaplara göre benimki kilolu
İnan göbeği bile yok ama internete göre doktora başvurun diyor
133 boya 34 kg çok değil bence ama tabi ilerisi için bende istiyorum 2 - 3 kg da olsa vermesini
Kisaca cocukken bu kg almanın önüne gecmek lazim. Cocukken daha alistirmak lazim sağlıkli seylere aslinda
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
