Herkese tekrar selamlar ♡♡♡♡♡
Saat 18.00 itibariyle yemek faslı bitmiştir
ve hazır aklimdayken sizlerle de paylaşayım dedim
Bakalım ne diyeceksiniz ♡
Uyanınca 08.30
2 fincan sıcak su ( limonlu )
Kahvaltı 10.00da
2 haşlanmış yumurta
1/2 salatalık
4 - 5 tane Cherry domates
1 ufak parça beyaz peynir
2 dilim Hindi füme
Ara 11.30da
1 şekersiz Nescafe
Öğlen 13.30da
1 kase chiali yoğurt
Akşam 17.20de
1 kase mercimek çorbası ( kereviz ve yaprakları da ekledim )
1 orta boy kase göbek salata
Kesinlikle sabaha kadar sadece bol su
1 yeşil çay ve belki bir Türk kahvesi içerim ♡♡♡
2 litrede az fazla su da içildi
Gerci spor yok ama oda olacak daha sonra
Yarın şu kanima bir baktirayim da ona göre