Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Huzurvemavi · 30 Ocak 2017

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ugune-kadar-kim-kac-kilo-verdi.246132/page-12
Kizlar bakin kimler kac kilo vermis bu listede ilk 10 da kimler olmak istiyor ?

Su perisi86 · 30 Ocak 2017

Kızlar haydi spor zamani

şuan evin içinde tempolu yürüyorum daha sonra egzersiz yapacağım
Müziksiz olmaz tabiki süper motive ediyor

Su perisi86 · 30 Ocak 2017

IrResistibLe_

LargeGemini kizlar siz neler yapiyorsunuz cumaya ne kaldi dimi
Benim hafta sonu kacamaklarim oldu
Onun için her ana öğünden sonra spor yapacağım

Su perisi86 · 30 Ocak 2017

Kızlar toplam yarım saat sporumu Yaptım

elifdnzzz · 30 Ocak 2017

Selaaamm dun gece 2 yi geciyordu saat o saate kadar hep denedm ara ara grmeye calstm yok bakim varms ki dunku aksm menum cok kotu oldu..iyi olan sey 1 saate yakin yuruyusmdu ama sutuda az tukettm malasef

elifdnzzz · 30 Ocak 2017

Diademe

Alya39 sstt tatli rakibelerim nasil gdyorrr???

Eddoras · 30 Ocak 2017

Merhabalar arkadaşlsr.
Bi görünüp kayboldum ama haftasonu yeğenim geldi.nasıl geçti anlamadım.
geçen haftaya göre -400 gr.çıktım bugün.
Telefonumdan fatsecret uygulamasını indiedim.kalori sayarak devam edicem inş.
Akşama yazarım yediklerimi sporumu.

Eddoras · 30 Ocak 2017

Kızlar guruplar düzenlenmiş sanırm.
Geçmişi pek okuyamadm.
Benide yazdnmzmı acaba

oynakbasi34 · 30 Ocak 2017

xyz_s .!.:
Günaydınlar kızlar ,
Nasılsınız...
Bugün diyetin ilk günü akşam bi tartılayım dedim 69,4 kilo çıktım
Sabah aç karnıma bir daha tartılayım dedim 68,4 çıktım Kilo mu aldım şişkinlik mi bilmiyorum...

Bugün haşlanmış patates günüm,
Sabah 1 tane patates yiyemedim. Tıkandım gibi oldu aslında istediğim kadar yiyebilirdim ama yiyemedim bakalım ilerleyen saatlerde ne olacak..

Hadi bakalım cumaya güzel bir sonuç göreceğini düşün eminim daha kolay gelecektir
Rakama takılma kuzum ödem vardır

zambak86 .!.:
oynakbasi34 canım herkesin rakibi kendi kilosuna yakın, bir benimki mi böyle
Hadi onu da geçtik sen izinli deniz izinli

Aaaa dur o zaman bakayım seni olmadı kilona uygun bir gruba ekleyelim motivasyonun düşmesin
Ben hadi 3erli gruplar olsun diye öyle yapmıştım ama sıkıntı olmaz sonuçta gruplarıda enerjimiz dahada yükselsin diye yapmıştık

Huzurvemavi .!.:
Kaptancim hayirdir uykusuzmu kaldin

Gece eve geç gelince hadi kuzuyu yatır etrafı toparla derken 1i geçiyordu gecede eşim aman sabah geç kalmasın diye tedirgin yatınca gece 3ü geçiyordu yine yerimden fırladım aman sabah oldu diye sanırım ondan düzen bozuldu

zambak86 .!.:
oynakbasi34 canım seninle kaptanımızla aynı grupta olmak güzel bişey ama
Canım yanlış anlama olur mu beni

Olurmu Güzelim niye yanlış anlayayım

serenalar .!.:
Kızlar toplam yarım saat sporumu Yaptım

Hemen ekliyorum canım listeye sporunu

elifdnzzz .!.:
Selaaamm dun gece 2 yi geciyordu saat o saate kadar hep denedm ara ara grmeye calstm yok bakim varms ki dunku aksm menum cok kotu oldu..iyi olan sey 1 saate yakin yuruyusmdu ama sutuda az tukettm malasef

Seninde sporunu dahil ettim listeye canım bakalım cuma kim daha fazla spor yapmış olacak

Eddoras .!.:
Merhabalar arkadaşlsr.
Bi görünüp kayboldum ama haftasonu yeğenim geldi.nasıl geçti anlamadım.
geçen haftaya göre -400 gr.çıktım bugün.
Telefonumdan fatsecret uygulamasını indiedim.kalori sayarak devam edicem inş.
Akşama yazarım yediklerimi sporumu.

Süpersin Fatoşcuğum artık sende daha sık gel buraya ki şu kiloları birlikte gönderelim bu arada sen izne ayrıldığın kilodan ne kadar fazlasın yada ne zaman döneceksin eğer kilon aynıysa

Eddoras .!.:
Kızlar guruplar düzenlenmiş sanırm.
Geçmişi pek okuyamadm.
Benide yazdnmzmı acaba

Kızları renglere ayırıp gruplandırdık herkes kendim grubunu motive etmeye çabalıyor
Menü ve spor takibine de başladım Takım içinde de kilo verenler arasında birincimizi ilan ediceğiz birde spor konusunda sıralama yapacağız
Dur senide kilona göre bir gruba dahil edelim o zaman ama bak her gün gelmen şart olucak ona göre

zambak86 · 30 Ocak 2017

Huzurvemavi .!.:
Zambakcim bu konuya takilma bu kadar motive olsun diye yapildi senin kilon kac canim ?

66

Diademe · 30 Ocak 2017

elifdnzzz .!.:
Diademe Alya39 sstt tatli rakibelerim nasil gdyorrr???

Cok iyi oldu bu yaa
Insallah daha bi gaza getirir hepimizi

Hafta sonu esimin halasi kadınlar masadayken eltimden icin bak o hic kilo almiyo (eltimde yanimizdaydi) sen aldin basini gittin dedi bana
Cok uzuldum bisey de diyemedim.

Baska bigun de bana yata yata camış gibi oldun dedi ayni kadin
Eşim kızıyo neden vermiyosun cevabını
Bişey deki bidaha demesın dıyo ama ben diyemiyorum ne denirki boyle birine kendini bilse zaten söylemez.
Sonuç olarak benım güzelce zayıflamam lazımkı gerkese kapak olsun

oynakbasi34 · 30 Ocak 2017

zambak86 canım şimdi baktımda senin kilon yeşil grubuna daha uygun; X xyz_s , M musmutlu8787 ve

Esrasi aynı grupta

Eddoras canım senide Kırmızı gruba dahil edelim

Diademe , E elifdnzzz ve alya39 bu grupta ve birbirinizi motive etmek için sık sık iletişim halinde olursunuz

Ben Mor takımda free takılacağım

oynakbasi34 · 30 Ocak 2017

zambak86 canım şimdi baktımda senin kilon yeşil grubuna daha uygun; X xyz_s , M musmutlu8787 ve

Esrasi aynı grupta

Eddoras canım senide Kırmızı gruba dahil edelim

Diademe , E elifdnzzz ve alya39 bu grupta ve birbirinizi motive etmek için sık sık iletişim halinde olursunuz

Ben Mor takımda free takılacağım

Diademe · 30 Ocak 2017

Kaptancım ben bu spor olayını kacırdım zannımca

zambak86 · 30 Ocak 2017

oynakbasi34 .!.:
zambak86 canım şimdi baktımda senin kilon yeşil grubuna daha uygun; X xyz_s , M musmutlu8787 ve Esrasi aynı grupta

Eddoras canım senide Kırmızı gruba dahil edelim Diademe , E elifdnzzz ve alya39 bu grupta ve birbirinizi motive etmek için sık sık iletişim halinde olursunuz

Ben Mor takımda free takılacağım

teşekkür ederim canım,bende öyle düşünmüştüm

Diademe · 30 Ocak 2017

oynakbasi34 .!.:
zambak86 canım şimdi baktımda senin kilon yeşil grubuna daha uygun; X xyz_s , M musmutlu8787 ve Esrasi aynı grupta

Eddoras canım senide Kırmızı gruba dahil edelim Diademe , E elifdnzzz ve alya39 bu grupta ve birbirinizi motive etmek için sık sık iletişim halinde olursunuz

Ben Mor takımda free takılacağım

oynakbasi34 · 30 Ocak 2017

Diademe .!.:
Cok iyi oldu bu yaa
Insallah daha bi gaza getirir hepimizi

Hafta sonu esimin halasi kadınlar masadayken eltimden icin bak o hic kilo almiyo (eltimde yanimizdaydi) sen aldin basini gittin dedi bana
Cok uzuldum bisey de diyemedim.
Baska bigun de bana yata yata camış gibi oldun dedi ayni kadin
Eşim kızıyo neden vermiyosun cevabını
Bişey deki bidaha demesın dıyo ama ben diyemiyorum ne denirki boyle birine kendini bilse zaten söylemez.
Sonuç olarak benım güzelce zayıflamam lazımkı gerkese kapak olsun

Aynen en güzel cevabı zayıfladıktan sonra vermiş olacaksın ama eşinin de dediği gibi bazı insanlara cevap vermekte gerekir Ben mesela ay bir türlü fesatlığı öğrenemedim ki fesat insan zayıf olur derim eğer karşımdakine gıcık oluyorsam yada valla kilo verilir ama beyin nakli yapıldığını henüz duymadım dediğimde oldu hee sevdiğim biriyse alınmıyorsam söyleyene anam ne yapayım adam seviyor beni beslemeyi bebeğim şunuda yiyelim bunuda yiyelim diye paso dışarı çıkarıyor dediğimde oldu
Allah razı olsun eşimin halaları bir gün olsun kiloma laf etmediler aksine hep diyorlar biz senin kadar yeseydik ( ki ikiside baya zayıf ve camış gibi yerler ) kesin baygın düşerdik diye :) sıkıntının bünyemden olduğunuda herkes bilir ve onlarda asla laf ettirmezler kim olursa olsun

Diademe .!.:
Kaptancım ben bu spor olayını kacırdım zannımca

Canım herkes normal menü ve sporunu bildiriyor ya bende hemen not ediyorum haftanın son günü yani cuma günü hafta boyunca en fazla spor yapanları seçeceğiz hem kendi aramızda da liste yapacağız ya hani kiloda ilk 3e giremeyen spor listesinde ilk 3e girerse motive olur inşallah diye düşündük

oynakbasi34 · 30 Ocak 2017

zambak86 .!.:
teşekkür ederim canım,bende öyle düşünmüştüm

Ne demek canım maksat motive etmek zaten İnşallah bundan sonra dahada motive olursun

IrResistibLe_ · 30 Ocak 2017

serenalar .!.:
IrResistibLe_ LargeGemini kizlar siz neler yapiyorsunuz cumaya ne kaldi dimi
Benim hafta sonu kacamaklarim oldu
Onun için her ana öğünden sonra spor yapacağım

Ben diyeti biraktim canim oglan uyumuyor beslenme duzenim tanamen degisti saat 6 da uyudu bende gece acikip yiyorum mecburen ilaclar da sersemletti iyice ne yapacagim hic bilmiyorum

Su perisi86 · 30 Ocak 2017

Titan_ .!.:
Ben diyeti biraktim canim oglan uyumuyor beslenme duzenim tanamen degisti saat 6 da uyudu bende gece acikip yiyorum mecburen ilaclar da sersemletti iyice ne yapacagim hic bilmiyorum

Allah yardimcin olsun canım ozaman izne çık herşey düzene girince tekrar aramıza dönersin değilmi

oynakbasi34 Banu abla
Oğlun içinde canım iyi bir Dr götursen
Benim kizda gece sık sık uyanıyor ama bizimki disten

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

93.5 baslgc 88.7 guncel hedef 70 :)

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Üye

Üye

şubatta 70.inşallah

şubatta 70.inşallah

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Güncel kilo: 68.5 / 1.Hedef : 67

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Güncel kilo: 68.5 / 1.Hedef : 67

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

seni sevmiyorum artık

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency