inanılmaz gibi gelsede veriliyor kilolar...bunda en büyük etken kendime inanmam...ve diyetimin dışına çıkmamam.kendimi sıkmıyorum isveç,ayran diyeti değilde az yiyorum..evet cherry i özellikle seçtim küçük olduğu için..bunun yanında zayıflama anlarımı bloğuma yazıyorum ve sporu eksik etmiyorum..hatta şuan en sevdiğim pantolonumun üzerimde bollaştığını hissetmek müthiş bir duygu..o yüzden kendinizi kasmayın neden zayıflamak istediğiniz konusunda net olun..ben bunu yaptım....teşekkür ederim hepinize desteklerinizden dolayı......zemuszemus