Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

AzRASILAM · 7 Ağustos 2009

aeben .!.:
şimdiden 1. tebrik edeyim o zaman kardeş takımın güzelleri .....alkisalkisalkis:1hug:

evet arakdaşımz süper bir performans gösterdi hafta içi
domatesleri bile chery di düşün artııkkaydirigubbakcemile3
bnde tebrik ederiim
belki birinci olamayız
ama bireyselde birincimz belli:hooray: dagcilegi:lepi:

aeben · 7 Ağustos 2009

azra_sila .!.:
evet arakdaşımz süper bir performans gösterdi hafta içi
domatesleri bile chery di düşün artııkkaydirigubbakcemile3
bnde tebrik ederiim
belki birinci olamayız
ama bireyselde birincimz belli:hooray: dagcilegi:lepi:

olursunuz şeker arkadaşın biraysel kilosu :nazar:

bizim takımki kadar var ...kaydirigubbakcemile3 :nazar:

kolay gelsin fıstıklar ....Şeniz

oslem_ · 7 Ağustos 2009

cinsim ben ya lısteye baglı kalamıyorum canım ne ısterse yemelıyım... sabah kahvaltı domates salatalık hıc sevmezdım onceden artık alıstırdım kendımı olmayınca arıyorum... corba mı cektı ıc bı kase pılav mı yemek ıstıyosun 2-3 kasık ye makarna da oyle.. ama aldıgım her kalorının bılınce de olup sporumu ona gore yapıyordum.. ya da ona gore daha cok hareket edıyordum. daha cok yuruyordum.. valla en dogrusu bu kanımca.. bıldıgımız yoldan sasmamak gerek acaıp morlm bozuldu ve sınır stres oldum ya bu hafta telafı etmem gerek..

neslihan165 · 7 Ağustos 2009

klava:

oslem_ .!.:
:) ben de cok sıkılıyorum acaıp uykum var ya spor yaptm ama anca 250 kalorı yakabıldm cok yoruldm terledım bıraktım o yuzden. yuruyus yaptım bıraz da sabah

OSLEMCİĞİMM KENDİNİ AŞIRI ZORLUYORSUN BENCEEEEE....İSVEÇ DİYETİNİDE BİRAN ÖNCE BIRAK BENCE SANA ZARAR VERECEKKK...

elimphia .!.:
selam güzeller iyi akşamlar nasılsınız bakalım...benim başım aneler geldi bilseniz..bu kofti elemanınız ben saat 16.00 gibi bayılmışım ondna önce de pek iyi değildim sabahtan rahatsızlanınca pek toparlanamamıştım birden kalp atışlarım hızlandı her tarafım uyuştu derken sandalyeden düşerken bir arkadaş tutmuş beni...eşime haber vermişler işyerlerimiz yakın Allahtan o geldi hemen ben iki seksen yatıyorum bu arad neyse işyeri hekimi hemen hstaneye götürün ekg çekilsin falan demiş..hastaneye götürdüler ama ben yüremiyorum resmen tekerlekli sandalyede falan içeri aldılar pek kendimde dğeildim zaten...neyse serum verdiler kan aldılar bu ara benim damarlarım derinde serum için kolumu kevgire çevirdiler acıdan mahvoldum iki kolum ellerimin üstündeki bütün damarları ziyaret ettiler sağolsunlar:)biryandan eşimin ödü kopmuş öyle telle haber verilince onun da beti benzi atmış bana bisürü laf etti diyet olayın bitmiştir diye falan..Allahtan kan sonuçları gelince kendimi savunabildim tüm değerlerim normal biraz kendime gelir gib oldum tam çıkışa geldik ben yine baygınlık geçirdim tansiyonum 8e 5 e düşmüş hadi bir saat daha yatırdılar derken anca tansiyon 9-6ya çıkabildi..napalım yatmakla da bişi olmuyordu eve geldik taksiyle hala kamyon çarpmış gibiyim..serum vermemesi konusunda dr la bayağı bir pazarlık ettim sonunda kilo aldırmaz deyince razı oldum eşim yine kızdı falan derken Allahım ne gündü be:))

CANIM ÇOK GEÇMİŞ OLSUNNNN....BENCE BU DETOKSLARINI BİR KENARA BIRAKIP BİR KERELİĞİNEDE OLSUN DİYETİSTENE GİDİP LİSTE ALMAK LAZIMM...BEN GİTMİŞTİM NİSANDA O LİSTEYİ YAPACAĞIM....opuyorumnanaktan

elimphia .!.:
beni görceksiniz serum yedim ya acaba kilo almışmıyım diye hemen tartıya yöneldim ki eşim bir bağırdı şimdi hastanaden geldik heryerin delik deşik sen hala tartıya koşuyorsun..kafayı mı yedin dedi ki eşim bana bğırmaz normalde çok kızdı çook..bi de ben gelmşim eti form arıyorum yemek için o pide söylemeye kalkıyor onun tartışmasını yapıyorum...bisüre çaktırmadan diyet yapıcam kızlar:)

LÜTFEN DİKKAT ET GÜSELİM...

lmaz:

sbnmcsm .!.:
anlaşıldı:)

yaa ama ben yapamadım sirkeli suyu oğluşuma süt içirirken sen iç bende içiyim şantajıyla 1 bardak süt içtim :Ö üstünede sirkeli su :Öiçemedim valla yazarken bile yüzümün şekli değişti
neyse kahvaltıda 1 bardak süt ve 3 4 tane etiformun krakerini yedim

SİRKELİ SU ZATEN ZARARLI VÜCUDA ZARARLI MİĞDEYİ ERİTEBİLİYOR...

oslem_ .!.:
ayy aglamak ıstıyorm yaa o kadar ac kaldımmm o halde bıle spor yapmaya calıstım bu mu yanı yaaaaa

KENDİNİ ÇOK SIKIP ZARAR VERİYORSUN GÜSELİMMM...

klava:

aeben .!.:
olursunuz şeker arkadaşın biraysel kilosu bizim takımki kadar var ...kaydirigubbakcemile3
kolay gelsin fıstıklar ....Şeniz

YİNE BİRİN Cİ OLCEZZ DESENİZEE....delikafaduldendelikafadulden

BEN GEÇEN HAFTAKİ KİLOMU UNUTTUMMM BAKIP SİZE BUGÜNKÜ KİLOMU YAZACAMM ÇÜNKÜ P.TESİ KİLOM AKLIMDA KALMIŞŞŞ.... :utangac:

cemre_aralik · 7 Ağustos 2009

slm gnaydın kızlar kaptanım ben de bugün aç karnına tartıldım 63 çıktım geçen hafta aç karnına 64 kiloydum benden 1 kilo gtmiş sevindim buna:)) özlemcm sen de sıkma canını dedğin gbi yaparsan yine zayıflarsın baya dağçileği sen de baya vermişin btn kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum

neslihan165 · 7 Ağustos 2009

BU ARADA GÜNAYDINN KIZLARR.....

GEÇEN HAFTAKı KıLOM 83,3 MÜŞ SAĞOLSUN ıLTERıM SÖYLEDı....

BU HAFTAKı KıLOM 81,6 (HALA TUV. ÇIKAMADIĞIM VE HASTALANAMADIĞIM HALDEE ÜSTÜNE DÜN AKŞAM 1 KUTU FANTA ıÇTıMM KINADAAA)

lmaz: CADIARZU

neslihan165 · 7 Ağustos 2009

YANı KAPTANIM GıDEN

1,70

:lepi:

iltercakir · 7 Ağustos 2009

tbkler neslihanım cemrecim senide tbrik ediyorum bu şekilde kilo vermeye devam edersiniz inşallah

AzRASILAM · 7 Ağustos 2009

cemre nesliş tebrikler
cemre sende takımdasıııın
kız nesliş bi çiş yapsaydıın belki daha az çıkar:kedi:
bn daha yollmıyorum listeyi
eğer tuvalte giderde klion düşerse yazkaydirigubbakcemile3

Naz · 7 Ağustos 2009

günaydınlar ve hayırlı cumalar kardeş takımım nasılsınız . kim o 5 kilo veren arkadar nasıl vermiş 5 kiloyu merak ettim.

neslihan165 · 7 Ağustos 2009

gerÇı bu ayranı tam yapmadım akŞamları ıÇemedım ama Çok kÖtÜ oldum ŞıŞrdı benı sankııı

bence artık dÜzgÜn 3 ara 3 ana ÖĞÜn olarak devam edelımmm en mantıklısı buuu...

cemre_aralik · 7 Ağustos 2009

teşekkürler kaptnm iltercm inş vermeye devam ederriz bu arada takıma alındığıma çok sevindim ya sanada hayırlı cumalar naz

neslihan165 · 7 Ağustos 2009

AZRACIMM ÇıŞıMı YAPTIMDAA 200 GR. DÜŞTÜ AMA BEN 81,4 ÇIKTIĞIM HALDE HANı HAK OLMASIN DıYE 81,6 YAZDIMM.....yerimseniben

ASLINDA BEN BÜYÜKN ABD. ÇIKAMIYORUM 1 HAFTADIRRR......kafamçokkarıştı

TEBRıKLER ıÇıN TEEKKÜR EDERıMM ıNŞ. BıRıNCı OLURUZZZ.....:lepi:

AzRASILAM · 7 Ağustos 2009

takım oalrk süperiz
bı husel kaldıııı

cemre_aralik · 7 Ağustos 2009

ben şimdilik çıkıorum sonra yine gelirim neslihncm o şişlikten bende de var ya kayısı fln yiyince geçiomuş ben öle yptm biaz geçti

oslem_ · 7 Ağustos 2009

super kılolar verılmıs bu hafta ben harıc

ben de haftaya telafı edıcem ıns.. tebrıkler hepınızeee boyle devam edılır umarım verdık dıye haftaya boslamayın :) ben hep oyle yaparım da

neslihan165 · 7 Ağustos 2009

TEŞEKKÜR EDERıM ıLTERCıMMM....

YA BÜTÜN HAFTA KENDıNı TıTRETTı ONDAN SANIRIMM VERMıŞŞ BENDE ONU VE VERENLERı TEBRıK EDıYORUMMM....:lepi:

BEN HıÇÇ SPOR YAPMADIMM KIZLARR DÜŞÜNÜN YAPSAMM SÜPER OLACAKK... :jeyyar:.

AzRASILAM · 7 Ağustos 2009

nesliş seni ozmn 200gr eksik yazıoom
ok

AzRASILAM · 7 Ağustos 2009

aeben .!.:
şimdiden 1. tebrik edeyim o zaman kardeş takımın güzelleri .....alkisalkisalkis:1hug:

neslihan165 .!.:
AZRACIMM ÇİŞİMİ YAPTIMDAA 200 GR. DÜŞTÜ AMA BEN 81,4 ÇIKTIĞIM HALDE HANİ HAK OLMASIN DİYE 81,6 YAZDIMM.....yerimseniben

ASLINDA BEN BÜYÜKN ABD. ÇIKAMIYORUM 1 HAFTADIRRR......kafamçokkarıştı

TEBRİKLER İÇİN TEEKKÜR EDERİMM İNŞ. BİRİNCİ OLURUZZZ.....:lepi:

kayısı kavun ye bol bol aralrda

AzRASILAM · 7 Ağustos 2009

Naz .!.:
günaydınlar ve hayırlı cumalar kardeş takımım nasılsınız . kim o 5 kilo veren arkadar nasıl vermiş 5 kiloyu merak ettim.

düzenli ve az yiyerek ayrıca çok güzel spor yaptı arakdaş
birde yeni diete başladığı için olabilir

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Çok şükür bin şükür..

Aktif Üye

Çok şükür bin şükür..

Çok şükür bin şükür..

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Çok şükür bin şükür..

Aktif Üye

Çok şükür bin şükür..

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Çok şükür bin şükür..

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular