Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ASi_DENiZ .!.:

millet mezun olmaya hazırlanıyor ben böleeeeeeeeeeee ama yok karar verdim diyetimi yapcam ve basküle çıkmıcam vermedim die moral bozmıcam demekki vücudumun bi bildigi var demekki ondan duruyor:)

Genişletmek için tıkla...

canım yaaa sende vercen merak etme sadece sabırla devam et moralini bozmadan
kilo vermetye ilk başladığında nasıldın düşün bir
ne kadar yo l katetmişsin...
akşamları çok az ye şeker ama çok az

çitos .!.:

Herkese günaydıııııııııııııııııınnn....ne haber şekerlerrrrrrrrrrrrr?

Genişletmek için tıkla...

günaydın canııım
maşallah oğluşun ne tatlı bakıyo ööle
sen naptın şeker

akrep33 .!.:

canım yaaa sende vercen merak etme sadece sabırla devam et moralini bozmadan
kilo vermetye ilk başladığında nasıldın düşün bir
ne kadar yo l katetmişsin...
akşamları çok az ye şeker ama çok az

Genişletmek için tıkla...

KUZUM AKSAMLARIMI YAZIYOM aynen öle yiyom haa çok kazınırsa midem denen meret marul yiyom ... ne bilim devamda ediyom artık bakam cumaya kadar ne olacak gerçi yine aynı çıkacak biliyom bi kurtulamadım şu 90 lardan yapıstı sırtıma

s.a. bayanlar anca gelebildim sabah ve öğleni bir yaptım geç kalktım bu gün yataktan bir dilim k. ekmeyi lahana salatası bir parça peyni ve çay
bayanlar bu mor ve beyaz lahana karışımı iyidir dimi bilgi verin bana
bol bol yaptım bide bir saat uğraştım robottan gecirdim normal doğrama yapmadım yerken öyle cenem yoruluyor robottan geçirince daha iyi oluyor

8. TAKIM ÜYELERİNİN ANALİZİ

GENEL SONUÇ:
11 kişilik bir takım.
Bu 11 kişiden, 5 kişinin durumu üzerinde konuşulması gerekiyor.


editoryal
Yarışmaya 20 Temmuz 2007 tarihinde katıldı. Aradan geçen 18 aylık zamanda hiç kilo veremedi.

husel
Yarışmaya 30 Ağustos 2007 tarihinde katıldı. Aradan geçen 17 aylık zamanda 11 kilo verdi.

çitos
Yarışmaya 5 Ekim 2007 tarihinde katıldı. Aradan geçen 15 aylık zamanda 5.5 kilo aldı.

gülaygülay
Yarışmaya 5 Ekim 2007 tarihinde katıldı. Aradan geçen 16 aylık zamanda 6.2 kilo verdi.

hozlemk
Yarışmaya 23 Kasım 2007 tarihinde katıldı. Aradan geçen 14 aylık zamanda 5.6 kilo verdi.

LİLLYUM
Yarışmaya 8 Şubat 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 11 aylık zamanda 13.7 kilo verdi.

asi_deniz
Yarışmaya 23 Mayıs 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 8 aylık zamanda 16.8 kilo verdi.

akrep33
Yarışmaya 15 Ağustos 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 5 aylık zamanda 9 kilo verdi.

lubabe
Yarışmaya 26 Eylül 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 4 aylık zamanda 10.4 kilo verdi.

Tinkimi
Yarışmaya 19 Aralık 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 1 aylık zamanda 8.5 kilo verdi. Takımın en iyi kilo vereni :hooray:

azad
Yarışmaya 26 Aralık 2008 tarihinde katıldı. Aradan geçen 1 aylık zamanda 2 kilo verdi.


Üzerinde durulması gereken arkadaşlarımızın listesi:

editoryal / husel / gülaygülay / hozlemk / çitos

Bu beş arkadaşımızdan aşağıdaki soruları cevaplamalarını rica ediyorum.

1 - Sence neden kilo veremiyorsun? Aksama nereden kaynaklanıyor?
2 - Kendine uygun yeni bir hedef belirleyerek, bizimle paylaşır mısın? (x tarihinde x kilo olacağım şeklinde)
3 - Sence, kilo vermene, bu zorlu süreci atlatmana nasıl yardımcı olabiliriz?
4 - Kardeş takımınız olan 6. takımdan ya da kendi takımınızın en başarılı kişisi olan Tinkimi den koçluk yapmalarını ister misin?

arkadaşlar işte bizim analizimiz
kırmızılı şekerler paylaşıma bir an önce yazın raporunuzu olurmu

merhaba kızlar bu hafta baya gayretliyiz ha bende az önce 1 yk elme sirkesi içtim üstüne 1 su bardağı sıcak su içtim inş faydasını görürüm

akrep33 .!.:

:mymeka:kız o zaman niye yedin akşam akşam onu
sabah yiyp gün boyu enerjik olsaydın ya

haa gecenin ilerleyen saatlerini enerji lazımsa vee kullandıysan bilemem tabee:jeyyar:

Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol::roflol:

LUBABE .!.:

s.a. bayanlar anca gelebildim sabah ve öğleni bir yaptım geç kalktım bu gün yataktan bir dilim k. ekmeyi lahana salatası bir parça peyni ve çay
bayanlar bu mor ve beyaz lahana karışımı iyidir dimi bilgi verin bana
bol bol yaptım bide bir saat uğraştım robottan gecirdim normal doğrama yapmadım yerken öyle cenem yoruluyor robottan geçirince daha iyi oluyor

Genişletmek için tıkla...

a.s. afiyet olsun lubabecim bence güzel bi kahvaltı..............

Vaybee ben 16,8 mü verdim peh peh peh masallah bana :) ama suda var ben eylülde vermeye basladım ilaçlarımı ozaman kullanmaya basladım kii:)))

Oyy bunun başıma geliceeni biliodum benn


1 - Sence neden kilo veremiyorsun? Aksama nereden kaynaklanıyor?
İlk nedenim 3ay arayla dizanteri olmam bunu takımca bilirler ikinci nedenim işimdeki sıkıntılı dönemim kendimi sıkıp kasmaktan midem çok rahatsızlandı bi dönem diğerleride tamamen şımarıklığımdan kendimi salmamdan başka bişi deil kendimi savunamam haksızım çünkü

2 - Kendine uygun yeni bir hedef belirleyerek, bizimle paylaşır mısın? (x tarihinde x kilo olacağım şeklinde)
Ben 21ocakta tekrardan toparlanmak üzere başladım hayal arkadasımla dakikamızı kontrol edioruz metabolizmam mahvolmuş durumda ve bu ayın sonuna 2 kg daha vermeyi istiorum ilk hedefim 65 daha sonra 60a düşmeyi istiorum ve inşallahta olucak

3 - Sence, kilo vermene, bu zorlu süreci atlatmana nasıl yardımcı olabiliriz?
Beni destekleyen arkadaslarım yanımdan eksilmesinler yeter çok sewiorum ben takım arkadaslarımı tek bekarım bana okadar çok akıl veren büyüklerim(yaşıtlarım) arasında olmaktan çok mutluyum…

4 - Kardeş takımınız olan 6. takımdan ya da kendi takımınızın en başarılı kişisi olan Tinkimi den koçluk yapmalarını ister misin?

Tabiî ki isterim ama şu an gayet güsel gidiorum günlük raporumu veriorum yanlış bişey yaptığımda uyarıyı alıorum zaten

Püsküütüme bu yorucu analizleri üstlenip yaptığı için çok teşekkür ederim değerin çok büyük gözümde sen bitanesin başımızdan hiç eksik olma emi seni çok sewiorum… a.s.

akrepcim vallahi helal olsun sana cnm
tinkim kutlarım cnm senide
sağol azadcım

Akrep kuzum husel bu yıl geri geldi ki ... Bu liste yalnıs bence... Selma yeni girdi sayılır selma bundan önce baska takımada geçti ve aramıza yeni geldi sayılır.. Yani ben bu takıma geldimde selma yoktu baska yerdeydi tam giris bu kabul edilmeli bence..

Gülay hep burdaydıııııııııııııııııııııııı:))))))))))))))) güllü ben topu attım kurtuldum hade bakam napıcan kuşum aha kara gercekkkkkkkkkk

evet canım bende bi ara ayrılmak zorunda kalmıştım işyerinde netim yoktu ama o ayrılık sayılmaz tabi:) canım ben herşeyi yazdım açık açık daha ne diimki ...

rica ederim canım inşallah başarırım bu son olur inşallah benim ve hepimizin...

ASi_DENiZ .!.:

günaydın çitossss nassın bakam oğluşun nasıl:)))

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

günaydın canııım
maşallah oğluşun ne tatlı bakıyo ööle
sen naptın şeker

Genişletmek için tıkla...

oğluşum iyi kızlar şimdi yıkadım.emdi uyudu..

amin inşallah hepimiz bu kg lardan kurtuluruz sağlıklı bir şekilde

kızlar canım neskafe istiyor bir bardak az şekerli iceceğim sakıncası yoktur heralde bu ara her gün bir kupa içiyorum malesef