Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Herseyguzelolacak38 · 23 Şubat 2015

Kızlar Merhaba bugün forumda epey hareketlenme var maşallah bize bü arada mesajlara numara verilecek demiştik tek tek de numara yazabilirsiniz gün sonundakkaç mesaj attiginizi da yazabilirsiniz alıntı yapamıyorum okulda internet yok telefondan giriyorum bense ilacimi unuttum hemen iceyim

Herseyguzelolacak38 · 23 Şubat 2015

2

Kızlar yaklaşık bir aydır gorusmedigim bir arkadaşım Gülşen baya zayiflamissin dedi sporun faydasını görüyorum sanırım

askrhpozitif · 23 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
Bu arada Merveciğimmmmmmmmm

Canımmmm bütün dualarımız seninle
İnşallah Rabbiminde izniyle 1 ay sonra kuzucuğunu sağlıcakla bir avazda doğurup kuçağına alırsın....Aminnnnnnnnn
Ya şimdi ne kadar heycanlısınızdır siz ailecek ne güzel mis gibi Cennet kokusunu içinize doya doya çekeceksiniz

Rabbim dileyen herkese inşallah en kısa zamanda bu güzel duyguyu nasip eder....Aminnnnnnnnnn

sagolun tatlım artık hareketlerım oldukca kısıtlandı kılo vermemın varmıs bı hıkmetı yoksa yattgım yerden hıc kalkamazmısım herhalde aynen canım ıcımızde hem heyecan hemde korku var agrılar coklasınca erken gelecek dıye odum kopuyor rabbım ısteyen herkese nasıp etsın ınsallahh

Sona_ .!.:
Ben şimdi bu hafta değil, haftaya listeye gireceğim sanırım, haftaya cumaya kadar tartılmayacağım o zaman
(2)

canım takımda 3. cuma lısteye dahıl olabılıyorsun ve yanlıs hatırlamıyorsam ve her cuma kılo bıldırımı yapıyorsun cunku not edılıyor son 2 cuma bıldırımımın farkıyla lısteye dahıl oluyorsun

cirkinordekyavrusu .!.:
benim halim ne olacak kızlar yaaa.. 10 kilo verenee kadar listeye giremeyecek miyim ne olur bu derdime bi çare :)

tatlım cevap verecektım soruna ama ayse ablamın mesajını gordum o yuzden sonucu soyleyemıyorum

moni .!.:
Kelebeklerimmmm
Napıyorsunuz bakim takım hareketlendi güzel oldu
Tatillerin rehavetiydi hemen attık üzerimizden çok şükür

Banum iki gündür bende aynı durumdayım uyku hali halsizlik vs her şey üzerimde şu an
Bende içmiyorum insilün hapımı ondan oluyo galiba hemen tekrar başlamalıyım

Mervem canım rabbim bebişini kucağına sağ salim almayı nasip etsin bitanemazcık kaldı hayırlısıyla inşallah

sagol ayse ablam uyku halı cok yok bendede yorgunluk cok var butun kemıklerım agrıyorhele gece oldumu sıpa bı tepınıyorkı sorma gunduz geceye gore daha rahatım kasıklarımda bı baslıyor rahat 10-15 tekme atıyor napıyorsa ıcerde amın ablam az kaldı 13 nısana kadar cekıldı dogum tarıhımız doktorumuz 25 marttan sonra her an gelebılır dedı bakalım artık

Herseyguzelolacak38 · 23 Şubat 2015

3
yaşasın okula internet yeniden geldi ...nasıl bişeymiş şu internet yaa olsa bir dert olmasa bir dert.çook şükür kızlar yaa böyle hedefler koyunca kendime daha bir heyecanlı olyorum bu cuma ya kadar 68 olamazsam kendi belirlediğim kural gereği bir kıyafetimi vereceğim.cumaya kadar tartılmıcam ama günde 1.5 saat sporumu ve 1000 kalorimi alıcam bakalım sonuç ne olacak.
acaba diyorum sabah 6 da kalksam da 7 ye kadar spor yapıp sonramı hazırlanıp çıksam evden ..yengem 90 kilo civarındaydı 2 çocuğu olmasına ve öğretmen olmasına rağmen sabah 5 de kalkıp 1 saat koşu bandında yürüyüp duşunu alıp öyle gidermiş okula .5 ay sonra bir gördüm 70 kilo olmuş.kilo vermek için çaba lazım galiba yoksa sadece diyetle sizde görüyorsunuz gram gram gidiyo yada ertesi hafta hemen + oluyo tekrar.
ev hanımları size sesleniyorum sizin daha çok zaman ve imkanınız var.çocuğunuzu uyuttuğunuzda spor yapabilirsiniz yada hergün evi süpürürseniz ortalama 30 dakikadan haftada 3 saat yapar.ev işi yapmak da çok kalori kaybettiriyo.valla ne yalan söyleyeyim ben ev işi yapmayı pek sevmezdim çünkü annem hiç yaptırmadı bana hep temizlikçi aldım evime ama şimdi sırf kalori harcıyım diye dün halıyı sildim 29 yaşımda ilk kez :) :) hayatımda hiç cam silmedim inşallah onu da yapacam zamanla :) :)

oynakbasi34 · 23 Şubat 2015

RengarenkNesli .!.:
hadi işallah banum. ben direncim düşene kadar 3 ay içtim zaten düşüncede kendim bıraktım. martta kontrolum var bakalım ne çıkıcak değerlerim

Valla ben aylarca içtim ama aralarda düzensizlik yaptığım oluyordu yinede o dönem gayet iyi hissediyordum kendimi şimdi hiç aralıksız bir kaç ay kullanıp sonra tekrar tahlil yaptırmayı düşünüyorum
Umarım seninde sonuçların güzel çıkar canım En son ben 2 ay evvel sanırım tahlil yaptırmıştım ve çoğu değerim gayet güzeldi sadece insülin direnci biraz düşmüşte olsa hala devam ediyordu o yüzden hapa devam etmem şart en azından direnci kırana kadar

adayaren38 .!.:
2

Kızlar yaklaşık bir aydır gorusmedigim bir arkadaşım Gülşen baya zayiflamissin dedi sporun faydasını görüyorum sanırım

Ne güzel işte inşallah tartıdada görürsün farkı canım
Bende hiç ara vermeden spora devam edeceğim eminim bir ayın sonunda çok daha sıkılaşmış olurum bende

_-CaNiMSiN-_ · 23 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
Kızlarrrrrrrrrrr 1 mil sporum tamam ama akşam bir 2 mil daha yapacağım hatta daha fazlasını bile deneyeceğim

Bende sporumu aksama yapıcam arti. Mas sana
(2)

Frozen01 · 23 Şubat 2015

Sona_ .!.:
Günaydın kızlaaar
tartıldım bugün ve tam 97.7 çıktım, hedefimi 80 olarak belirledim.
Hadi bakalım
(1)

1
Gunaydin canim hosgeldin

_-CaNiMSiN-_ · 23 Şubat 2015

moni .!.:
Kelebeklerimmmm
Napıyorsunuz bakim takım hareketlendi güzel oldu
Tatillerin rehavetiydi hemen attık üzerimizden çok şükür

Banum iki gündür bende aynı durumdayım uyku hali halsizlik vs her şey üzerimde şu an
Bende içmiyorum insilün hapımı ondan oluyo galiba hemen tekrar başlamalıyım

Mervem canım rabbim bebişini kucağına sağ salim almayı nasip etsin bitanemazcık kaldı hayırlısıyla inşallah

Sağolsun bazı kızlar bizi silkeledi ii oldu.

(3)

Frozen01 · 23 Şubat 2015

SekerPancari71 .!.:
Bugünden itibaren menülerinize dikkat edin fıstıklarr yoksaaa biliyosunuzzz

2
Bende bugulerde bosladim insallah arti gormem canim

Frozen01 · 23 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Bu sabah çok şükür saat 6da uyandım
Hurma detoksu öncesinde tekrar tartılayım dedim ve maşallah tartı yine nanik yaptı bana Ulen kaçamak yapsam içim yanmayacak ama yinede pes etmiyorum ve biraz sonra ilk posta Lesliemi yapmaya başlıyorum

Tabi önce bir güzel keyif kahvemi içeyim

3
Bol su ic banucum belki vucudunda odem olmustur

_-CaNiMSiN-_ · 23 Şubat 2015

Sweetyy83 .!.:
2
Bende bugulerde bosladim insallah arti gormem canim

Valla kızların da dediği gib spor şart yoksa sarkiyoruz.
4.

Frozen01 · 23 Şubat 2015

_-CaNiMSiN-_ .!.:
Valla kızların da dediği gib spor şart yoksa sarkiyoruz.
4.

4
Aynen tatlim ya bugunden itibaren spora baslicam gecenhafta73.6yi gordum. Bugun74.6 vucudumuz bizle dalga geciyor sanki

Balinayakafaatandelihamsi · 23 Şubat 2015

moni .!.:
cirkinordekyavrusu( 65,1 / / / % )334. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu ve kılosu 67 ye bolundü

Senin durm biraz farklı 67 hafta olmuş izne ayrlalı ,yeni kuralda çok yeni olduğundan şu anda ne yqpacağımı bilemedim açıkcası bu hafta bu konuyu püsküütüme ileticem onunla bir yol buluruz oluru varsa haftaya listeye alırız olmassa beklemek durmunda kalacaksın.

kaptanım okudum mesajını merakla ve sabırsızlıkla bekliyorum cevabını,... ya listeye dahil olup yarışmak istiyorum lüttfeeen lüttfeenn :)

zanbak 55 · 23 Şubat 2015

cirkinordekyavrusu .!.:
kaptanım okudum mesajını merakla ve sabırsızlıkla bekliyorum cevabını,... ya listeye dahil olup yarışmak istiyorum lüttfeeen lüttfeenn :)

Canım Ayşe xanım o mesajdan sonra sana bir daha mesaj yazmışdı onu bul oku.

Herseyguzelolacak38 · 23 Şubat 2015

cirkinordekyavrusu .!.:
kaptanım okudum mesajını merakla ve sabırsızlıkla bekliyorum cevabını,... ya listeye dahil olup yarışmak istiyorum lüttfeeen lüttfeenn :)

4
CANIM LİSTEDESİN ZATEN SEN UZUN SÜRE ÖNCE AYRILDIĞIN İÇİN O KURAL SENDE EÇERLİ DEĞİL AMA GEÇMİŞİ OKUMAMIŞSIN KAPTANIMIZ SANA CEVABINI BİRKAÇ GÜN ÖNCE VERMİŞTİ.
BU ARADA BENİM YAPTIĞIM GİBİ KAÇINCI MESAJINSA BAŞINA RAKAM KOY GÜNLÜK HERKESİN EN AZ 5 MESAJ YAZMA ZORUNLULUĞU VE AKŞAM MUTLAKA MENÜSÜNÜ YAZMA ZORUNLULUĞU VAR TATLIM..

Balinayakafaatandelihamsi · 23 Şubat 2015

adayaren38 .!.:
4
CANIM LİSTEDESİN ZATEN SEN UZUN SÜRE ÖNCE AYRILDIĞIN İÇİN O KURAL SENDE EÇERLİ DEĞİL AMA GEÇMİŞİ OKUMAMIŞSIN KAPTANIMIZ SANA CEVABINI BİRKAÇ GÜN ÖNCE VERMİŞTİ.
BU ARADA BENİM YAPTIĞIM GİBİ KAÇINCI MESAJINSA BAŞINA RAKAM KOY GÜNLÜK HERKESİN EN AZ 5 MESAJ YAZMA ZORUNLULUĞU VE AKŞAM MUTLAKA MENÜSÜNÜ YAZMA ZORUNLULUĞU VAR TATLIM..

ya okudum ben moninin mesajını.. cevap bekliyorum sabırsızlıkla :):)

Herseyguzelolacak38 · 23 Şubat 2015

5
ohh kızlar ya şöyle hareketlenin valla ii oldu özel durumu olup giremeyecek olanlar mutlaka bana bildirsin..yoksa kaptana bilgi vermem gerekiyo.

Herseyguzelolacak38 · 23 Şubat 2015

6
kızlar acayip moralim bozuldu yaa bu senede mezun olamaıyorum türk dilinden alacağım kredi 45 olması gerekiyormuş benim ki 46 1 krediyle 1 dersi seneye almak zorunda kaldım offf ben bu sene mezun olup liseye geçecektimm yaa çok sinir oldum

Balinayakafaatandelihamsi · 23 Şubat 2015

adayaren38 .!.:
6
kızlar acayip moralim bozuldu yaa bu senede mezun olamaıyorum türk dilinden alacağım kredi 45 olması gerekiyormuş benim ki 46 1 krediyle 1 dersi seneye almak zorunda kaldım offf ben bu sene mezun olup liseye geçecektimm yaa çok sinir oldum

sen zaten öğretmen değil miydin canım? branşa mı geçeceksin

Herseyguzelolacak38 · 23 Şubat 2015

cirkinordekyavrusu .!.:
sen zaten öğretmen değil miydin canım? branşa mı geçeceksin

7
evet canım sınıf öğretmeniyim ama lise ye geçmek için türk dili edebiyatı okuyorum ama bitmeyecek bu sene maalesef.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Güven

Güven

Nirvana

Güven

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

CaniM OğluM% KıZıM

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

CaniM OğluM% KıZıM

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

CaniM OğluM% KıZıM

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Hadi gel 75 : )

Güven

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Güven

Güven

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Güven

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency