Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
delikafadulden bu erkek milleti hep aynı demekki ablacım ya ...:mymeka:
bendede aynı şarum oldu . bide dolap dolu bende çözümü darlatmakta buldum ablacım . aldıgım mazalar daraltıyo bazılarınıda kendim yaptım valla elimden gelir biraz .... ama çogu daralmıycak durumda .. e 44. 46 giyyodum ....şimdi 40. 42....:lepi:
günaydın pek günaydın kalmadı ama kayseri de hava kapalı bulutlu yağmurlu, böyle olunca bende öyleyim, şimdi ablamla konuştum kızım grip olmuş hiçbirşey yemiyormuş yavrum benim akşamdan belliydi tadı yoktu moralim çok bozuldu, anne gel çorba yap bana dedi ağlayacaktım iyiki bugün 12 ye kadar çalışıyoruz, öğleden sonra kızımla ilgilenicem akşamda yemekli misafirim var ne yapacaksam offf
slm arkadaşlar abla aynı sorun bizlerde de var alırım demezler hiç dolabımda ki hiç bir kıyafetim olmuyor hepsi ağlıyo üstümde
rejim olayına gelince aytencim koçluğumu yapıyor bu hafta çok sıkı tutuyorum işi
tünaydın kızlar daha yarım saat önce kalktım
hiç yataktan canım çıkmak istemiyor bugün
hep uykum var tansiyonumda düşük
günaydın tinkim yataktan kalkamamanın tansiyonunun bu kadar sürede bu kadar kilo vermen sebebi a.s
dönemdönem bendede olurbu a.s
madem sırası geldi sanada diyeceklerim var
sende çok çok az yiyosun
günlük bakıyorum yediklerine
allah mahafaza düşüp kalıcan biryerlerde
bende az yiyorum ama haftada iki gün çoşuyorum
tamam senin verecek kilon benden fazla bunun bilincindeyim
ama vucudun güç kaybetmemesi açısın dan bir gününü izin günün yap ne canın çekerse ogün kilo aldırmayacak şekilde ye
ve diğer önemli hususta vitamin ilacı al
gece yatarken bir bardak sütünü yada süt sevmiyorsan yoğurdunu
mutlaka ye
haftada iki öğün haşlanmış tavuğunu 100 er gramlık porsiyonlar halinde bolsalatayla tüket
birde haşlanmış yumurtayı sabah haftada en az iki defa
yeee hşlanmış yumurta yediğinde zararı yok o sabah peynir ekmek yemeyiver
göreceksin hem kilo kaybedecek hemde sağlıklı olacaksın a.s
sağol canım benim ama iştahım hiç yok
yemek istesemde yiyemiyorum miğdem bulanıyor ve almıyor
yoğurtu ve sütü severim arada yerim canım tavuğu hiç sevmem
bazen dediğin gibi haftada 2 defa yumurtamı yiyorum
benim tansiyonumun düşüklüğü başka moralim çok bozuk
hep aynı hikaye söylememe gerek yok artık aynı şeyler
her zaman 20 mlg ilaç alırdım dün akşam 75 lik aldım çarptı beni
anlıycan canım benim
sanki onun durumu senden farklı aytenevet edişin koçuyum ben gari edise bi list yapıcam :))
lili abla valla bak yerimde sayıyorum biliyom ama gercekten olmuyor neden bilmiyorum ama almıyorumda 90 91 92 arasında bi gidip geliyom sinir oluyorum zati geçmisi okuduysan artık durmak yok ... yapcam dedim çünki kırıldım adamın birine abla döve bilirsin beni valla ben modern eğitime karsıyım gari :) 1 bisküvi yiyecektim vaz geçtim portakal ve yarım muz yedim :) düsün gari artık tutuyorum:) bu arada bisi diyecem ya bende bi takıntı oldu yesil soğan ve peynir yemeden uyuyamıyorum ağzım arıyo artık bilmiyom neden tatlı takıntısını geçti mevzu tuz bisiler yemek istiyom ve soğan özellikle sogan yemek istiyorum anlamadım nie ablacım valla yapacam söz bu kez lafı yedim alis den
selma ile de konustum acayıp gaz verdi sağolsun ve onun bu hırsı benide körükledi:))
tinkim çok iyi anlıyorum canım seni :çok üzgünüm:
bir evin bir kızı olman bunda etkili olmuş gibi:1no2:
ekmek elden su gölden sanki alışmış gibi senin haylaz :1no2:
yada ben anlattıklarından bu kanıya vardım :uhm:
benimkilerde öyle abla ama dartılcada eskisi gibi olmuyor ama hiç yoktan iyidiraslında ben hakediyorum aeben
bu kaçıncı adamda haklı yani
her zayıfladığımda gardolap yenilemekten bıktı :1no2:
edişim geçmiş olsun prensesime :1hug:
ah luboş ah hiç sorma bu ekonomi krizde zorlamakta istemiyorum eşimi :1no2:
ama zayıflığın tadını çıkarmakta lazım
yaman bir çelişkideyim :1no2:
inan bana bir tek pontolonum oluyor şuanda
oda üstümde forma gibi oldu heryere onu giyiyorum :çok üzgünüm:
ablam benide toparla dayağa ihtiyacım var :)))senin nezlinde fırsat bu fırsat şu aytene bir kızayım o zaman
ayten son haftalarda kilo vermeme bakıyorum seni takip etmiyorum sanma
sabit yerinde sin
bu şekilde gidersen yeminle :mymeka:
sırası geliyor artık
verecem verecem diyosun lafta kalıyor :mymeka:
umarım bu yazımı okursunsengözlerimebaksanab
kızdırıyosun beni bunu bilesin sengözlerimebaksanab
acil toparlan yoksa ben toparlayacağım seni :jeyyar:
geçmiş olsun cnm dikkat et kendinetünaydın kızlar daha yarım saat önce kalktım
hiç yataktan canım çıkmak istemiyor bugün
hep uykum var tansiyonumda düşük
evet canım çok güzel anlamışsın aynen öyle
neyse kızlar ben kaçtım apartmanda kavga çıktı tuğlalar
havada uçuşuyor
daha sonra gelirim :1hug: