- 23 Şubat 2014
- 435
- 62
Geçmiş olsun canım oğlun çabuk toparlar inşallah.
Ameliyattan sonra daha çok dikkat etmek gerekiyor. Benim de yeğenim geniz etini aldırmıştı. Çok soğuk , çok sıcak şeyler yememesi gerekiyor.
Kızlar şuan şehir dışında annemlerdeyim.
Oğlum geniz eti ameliyatı olacak.Bugün doktora gittik vs..
Bu hafta ilaç tedavisi uygulanıp haftaya ameliyat olacak.
Bu süre zarfında aktif bir şekilde aranızda olamayacağım için izine ayrılmak istiyorum.
Herşey düzene girince tekrar katılacağım.
benim diyet bilinçsizlik yüzünden bozuldu yemeğe gitiik arkadaşlarala
onlar mantı yedi ben tavuk şinitzel yedim oda baya kaloriliymiş ya çok çok üzüldüm 1 saat yürüdüm ama yinede
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Anam uyandığımdan beri sersem gibiyim
Haftasonlarını hiç sevmiyorum ben yaaaDün benimkinin yine cinsliği üzerindeydi ve akşama kadar ya film yada maç izleyip tek kelime konuşmadı :26: en son tam yatağa yatacakken anam bugün ne sıkıcı gündü be yatalımda bari çabuk sabah olsun dedim diye adam iyice sinirlendi :44:
O ara ayaklarım nedense inanılmaz ödem yaptı diye yastık falan koyduk ayağımın altına ve ben o an ya ben bugün hiç su içmedim herhalde ondan oldu dedim demez olaydım
Adam kalktı bir bardak su vermeye diye ama nasıl söyleniyor işte sen şımarık çocuklar gibisin falan diye ulen dedim ne dedim ki ben sadece su içmediğim aklıma geldi okadar ( ki ona kalk bana su ver diyende olmadı)
Zaten bugün çok sıkıcıdı demişim ona laf sokmuşum ( dışarı çıkalım demedi diye yapmışım hesapta) falan diye söylendi ve gitti salona yatmaya :26: ulen dedim saçmalama gece gece kaşınma kavga etmek istemiyorum üstelik şimdi salonda gidip yatacak ne var ortada dedim ama yok
Bu seferde küçük cadı başladı ağlamaya babam niye bizimle yatmıyor diyetam komedi anlayacağınız
Kız ağlıyor diye geldi onun yanına yattı ama ufaklık 5 dakikada uykuya dalıncada anında salona geçti yine :26:
Var bu adamın bir karın ağrısı ama neyse ( onada dedim zaten senin bir derdin var ama çıkar yakında kokusu diye)
Sabahta hiç birşey yokmuş gibi arıyor beni ne yaptın ayakların ne alemde diye :44:
Bu arada kızlarrrr Cuma günü öğlende sırf eşim o hatuna doktor ziyaretimide anında yetiştirdimi diye anlamak için Faceden o hatuna mesaj attım
Nasılsın işte bende bugün baya koşturdum şimdi keyif yaparım herhalde diye
Cuma akşamı mesajı okuduğu halde ( hani görüldü yazıyor ya karşı taraf okuduktan sonra ) tek bir kelime yazmadı :44: Hesapta beni çok sevmiştihatta birliikte tatil yaparız diyip duruyordu ama bize geldiği geceden sonra hatun nedense iyice çekti kendini :44:
Ya benimki birşeyler söyledi ona, ya başka birşey var ama mutlaka dönen bir dolap kesin var
He benim canıma minnet zaten kanka olacak halim yoktu ( şakasına desemde ) ailemden uzak olması benim için daha iyi ama birden bir değişim olması tuhaf açıkcası :44:
İnşalalh canım hani sizler gibi olmuş olsam inan hiç zayıflayacağım diye uğraşmam bilehatta 85 falanda olsam sıkıntı yapmazdım ama benim kilom artık gerçekten çok zorlayacak bir kilo ( vermesi zor yani )
Eğer doktor ameliyat dersede artık bir müddet belki sıkıntılı olucak ama sonuç aldıkçada eminim o sıkıntılara deydi derim
Bakalım tahlil sonuçlarıma göre açlık ve tokluk şekerim yine sınırlardan fazla çıkmışKolestrolde düşükmü çıkmış ne tam anlamadım artık salı doktor bakalım ne diyecek
kızlar iyi akşamlar ben çıkıyorum
Kizlar 10 gundur spor yapmiyodum bugun yapiyim diye zorladim kendimi ilkbasladigimda ocakta onu bi yapiyim dedim ki cidden basit oluyorum sandim 30 dakkalik programin 23 dakkadini ilan anca yaptim diherleri yarim yamalak o kadar yoruldum ki aglicam nasi doncem ben eski kondisyonuna off(
selam kızlar tekrardan baya rahatsızım , dukan diyetinde atak evresinin 2.gününü tamamladım bugün . o kadar rahatsızım ki anlatamam yürüyüş yaptım tempolu 40-45 dakika kadar ondan beridir çok kötüyüm başım nasıl ağrıyor anlatamam , bi halsizim yorgunum ki ... noldu anlamadım bugün çok az yedim ondan mı böyle oldum acaba bilemiyorum papatya çayı yaptım şimdi onu içiyorum bi yandan da buraya yazıyorum , uyumaya çalıştım kaç sefer gözümü kapatıyorum uyuyamıyorum bi türlü. yarına geçer inşallah hiç hoş bi durum değil
neyse menümü paylaşıp ,çıkıyorum kızlar
sabah : 1 haşlanmış yumurta (tuzsuz) 2 parmak büyüklüğünde süt peyniri (ev yapımı , tuzsuz)
ara : 1 koca bardak süt içine 1 çay kaşığı kahve koydum içtim
öğle : 1 şiş kuşbaşı , yanında 2 tane pişmiş domates , 1 bardak ayran
ara : yarım su bardağı limonlu soda
ara : 1 bardak süt içine kahve
akşam : 2 tane alabalık ( balıklar çok küçüktü , tuzsuz , fırında pişti ) , çok az marul ,soğan
ara : 1 fincan papatya çayı ( şekersiz )
su : 2,5 litre spor : 45 dakika yürüyüş
Güya mekik çekecektim daha ama çok halsizim
canım ya dukan diyeti yapma çok zararlı sonradan çıkıyor acısı be yaptım ondan beri b12 vit dengesizliğpi olustu kabızlık ve baş agrısı çekiyorum yaklaşık bir yıldır.:26::26::26:
tabi sen bilirsincanım bende yaptım daha önce ama bi sıkıntısını görmedim 12 kilo verdim kilolarımı sabitledim. Şimdi 2.kez yapıyorum zaten en fazla 2 kez yapabilirsiniz diyordu pierre dukan . Bende 2. ve son şansımı deniyorum bırakmak da istemiyorum açıkçası
tabi sen bilirsin
Allah allah cok ilginc esinin burcu ne boga olabilirmio kadin da bi garip samimiyetsiz icten pazarlikli gibi geliyo bana yazdiklarindan hic o zamandan beri isyerine gittinmi sana yemege gelmislardi hani? Belki de bikitapta okumustum kadin boyle biseydn supheleniyo iste ama ertesi hafta evlilik yildonumleri geliyo adam bunu miamiye goturuyo o kadinla planladik baya ardim etti cok ygrastik filan gibi bi durum olmustu cok hayalperestim belki ama oyle bisey olabilirmiki 3
Kızlar bu arada pasta yarışmasına katıldığımı söylemiştim bakmak isteyen olursa linkini paylaşayım
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=697759 burda bulunsun
Kız hangi pasta senin ki ona göre oy verelim
teşekkürler uyarın içinama başka türlü diyet yapamıyorum ne yapayım
ya ben diyet y<pamııyorummmmmmmm sen gene yapabilyonnnn ne olcak halim mmm
:) neden yapamıyorsun canım benim de tatlıya çok düşkünlüğüm vardır normalde şuan evde kadayıf mı dersin baklava mı dersin hepsi varama ben yemiyorum söz verdim kendime yemeyeceğim diye sende kendine söz ver yaparsın belki