Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kizlar sabah spordan gelince annemle cok fena kavga ettik oturma bizimle bundan sonra sofraya konusma da bi daha benimle dedi kahvaltiya da oturtmadi ben de odamda ac ac otururum aksama kadar cikmam napayim yeter artik :'(

alla alla hayırdır canım neden kavga ettiniz
çok kötü konuşmuş annen ya üzüldüm
 
alla alla hayırdır canım neden kavga ettiniz
çok kötü konuşmuş annen ya üzüldüm

canim annemin bana olan yedirme israrlarindan surekli yakiniyodum zaten burda bugun de iste bana artik beyaz ekmegi falan filan yarari olmayan ne halt varsa savunuyo iste bunlari yemiyosun sen hasta olcaksin dedi ben de anlatmaya calisiyorum iste bak annecim onlarin bana bi faydasi yok ki filan diye yok iste bi sen mi saglikli besleniyosun bak butun ailen bunlardan yiyo biz sisiyo muyuz sagliksiz miyiz biz hepimiz olelim bi sen sagliklisin ya tek basina yasa falanlar filanlar...:'(
 

amannnnnnnnnnnnnnnn bende korktum allah beterinden saklasın klasik anne tribiymişşşşşşşşşş :)
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Ulen tam işlerimi ayarladım oturup kızlarla iki sohbet ederim diyordum ki büyük kız okulda basketbol oynarken serçe parmağını sakatlamış sanırım geldiğinden beri ağrıyor diye tutturdu :26:
Babasını aramış elim çok acıyor diye tabi beyfendi buz koy kremle geçer diyince memnun olmadı sonuçta akşam doktora götürürüz demesini bekliyordu telefonu bana verincede herif başladı işte aciliyeti yok geçer falan diye ( dedim kırıldığında da aynısını yapmıştın ertesi gün kırık olduğu anlaşıldı diye :26: )
Başladı bu sefer işte madem okadar acil al götür doktora benmı geleceğim falan diye söylenmeye bende kusura bakma rahatsız ettim sana kolay gelsin ben hallederim diye telefonu kapattım anam anında geri aradı yok efendim niye sen bu ara bukadar asabisin, yok en ufak lafında bile bir ima var falan diye ( işgilli toto dıngıldar hesabı ) bende en sakin halimle yooo nerden çıkardın işin vardır diye daha fazla alı koymak istemedim seni dedim

Mecbur şimdi giyinip kızı hastaneye götüreceğim acile :26:
Ne olur ne olmaz zaten kızın o bileğinde sorun vardı daha beter olmadan ne olduğunu anlayalım

Artık akşam yemeğinden sonra eşimin anannesine gideceğiz gece geldikten sonra fırsatım olursa anında damlarım nasılsa



İnşallah canım
İyi dileklerin için teşekkür ederim çok şükür cuma sabahına randevu alabildim aç karnına gideceğimki anında kan alıp tahlillerimi yaptırabileyim bakalım sonuç ne çıkacak
 

canım geçmiş olsun kuzucuğuna :26:
 
canım eline sağlık peki yarışma sonucu belli oldumu?
menü güzel sadece ekmek 1 dilim olssaymış daha iyi olurmuş birde ekmekler kepek ekmeğimi merak ettim

yok canım şuan oylama evresinde daha sonra belli olacak.

Tabiki canım kepek ekmeği beyaz ekmek tüketmiyorum .
 
kizlar sabah spordan gelince annemle cok fena kavga ettik oturma bizimle bundan sonra sofraya konusma da bi daha benimle dedi kahvaltiya da oturtmadi ben de odamda ac ac otururum aksama kadar cikmam napayim yeter artik :'(

canım annen niye böyle yapıyor anlayabilmiş değilim ? bir de neden kavga ettiniz spor yapıyorsun diye mi , yediklerine dikkat ediyorsun diye mi ?
 
kızlar sizlere iyi akşamlar diliyoerum
ben çıkıyorum iş yerinden mesai btti
bugün kaçamak yaptım ya üzügnümmmmm
 
canım annen niye böyle yapıyor anlayabilmiş değilim ? bir de neden kavga ettiniz spor yapıyorsun diye mi , yediklerine dikkat ediyorsun diye mi ?
canim onu ben de anlayamadim bi turlu ikisine de takti diyebilirim iste benim artik eskisi gibi beyaz ekmektir borek corek abur cuburdur yememi istiyo iste yoksa hastalanacaksin sen diyo anlatamiyorum da zararli oldugunu oyle konusmuyoruz yani
 
canim onu ben de anlayamadim bi turlu ikisine de takti diyebilirim iste benim artik eskisi gibi beyaz ekmektir borek corek abur cuburdur yememi istiyo iste yoksa hastalanacaksin sen diyo anlatamiyorum da zararli oldugunu oyle konusmuyoruz yani

yemek istemiyorum falan de kaç kilosun canım sen ?
 
uu kac kere dedim dinlemiyo ki. 55 kiloyum canim

canım kilolu değilsin ama çok aşırı zayıf da değilsin kaç kilo olmak istiyosun ? annenle bir orta yol bul bence de ki mesela ben 52 kilo olunca diyeti bırakacğm ama sağlıklı beslenmek istiyorum. Doktorlar hep beyaz ekmek yağlı şeyler yemeyin kalbe zararlı diyorlar falan desen yoksa annen her gün aynı şeyleri söyleyecek . Onu ikna edecek bir yol bulmalısın.
 
Kararımı verdim kızlar yarın dukan diyetine başlayacağım inşallah. Benim için en doğrusu bu olacak sanırım .

Bugünkü menüm

sabah : 1 elma , 1 portakal

ara : yok

öğle : 2 dolma , yoğurt , 1 dilim ekmek

ara : 1 sütlü kahve

akşam : 1 kase yoğurtlu makarna , salata

su : 2,5 litre spor : yok ama bugün baya ev işi yaptım
 
canim annem yanlis oldugunu bilse de yikmiyo o tabularini ben anlamis degilim ben ona hep diyorum ki bak anne ben saglikli yasamaya calisiyorum sabahlari yuruyusumu yapiyorum beyaz ekmek borek corek tatli yagli tuzlu ve aksam yemek yemek disinda gayet her seyden besleniyorum niye sagliksiz olayim ki diyorum yok illa sen hastalancan bu gidisle diyorum yani beyaz ekmek yemek kimseyi saglikli yapmaz aksine kan sekeri hizli artar falan filan anlatiyorum hemen ayni cevaplar iste bak butun ailen yiyo onca millet bundan yiyo sen misin bi akilli vs vs ben sana her seyden ye az az ye diyorum diyo ama onun az az kriterine kansam yandim :) hedefim 52 53 olmak ama bunu soyleyemiyorum anneme cunku o kiloya gelince yeter artik cok verdin diye tekrar aldirir bana kilolarimi. mesela aksam 10da bana pasta getiriyo diyorum yemicem masama koyup gidiyo ben de cagiriyorum ufakligi ye ablacim diyorum oyle sabrediyorum yani zaten konusmuyoruz da artik sagolsun sinav haftasi super moral veriyo
 

basliyosun yani ciddi ciddi umarim cok guzel sonuclar alirsin canim :) o kahvaltiyi hic tasvip etmedim
 

basliyosun yani ciddi ciddi umarim cok guzel sonuclar alirsin canim :) o kahvaltiyi hic tasvip etmedim

canım o zaman ne annenle papaz ol ne de diyetini boz . o getirdikçe sen kardeşine yedir böylece ikinizde mutlu olmuş olursunuz ne dersin bazıları için de off bu çok yağlıymış midem bulandı falan de çıkarıyormuş gibi numara yap ne diyeyim

evet başlıyorum canım inşallah devamı da gelir de ilelebet kurtulurum kilolardan :) sabahları pek vaktim olmuyor canım genelde meyve yiyorum ama dukana başlayınca yumurta ve peynir o zaman tasvip edersin
 

Off aynen basim kopucak gibi ve vucdan azabi cekiyorum spor yapamadim diye resmen bu arada annenle olani okudum da ya hep oyle biliyosun sen de gozunu kulagni kapican bu hafta benim de vizeler basliyo icim dikildi ya vee ben deli gibi losta basladim tekrar eskiden izleyip birakmistim 4 gunde 2 sezon bitirdim kendime knanamiyorum ama napiyim


Planlar belli olmus aimdideeen en dogrusy bu arada git test aptir canim ya eger tiroitse bi ilac var suzene koyuyo cidden cok ise yariyo buyuk kizin kolu nasilmis bu aradaa kirilmis mi cidden
 
Kizlar unutmadan ne zamandir yazamiyorum bugunku menuum
Sabah: kucuk bisandvic beyaz peynir domatesli
Ara: orta sekerli turk kahvesi
Oglen: bulgur pilavi tuzsuz ayran :s biraz kizarmis tavuk
Ara: 2 bardak sekersiz cay
Aksam: bi tabak mercimek yemegi bi kase yogurt
Ara: bi portaakal yarim elma
Su:1.5 litre (
Spor: kac gundur yapamadim bugun de yok(
Ama azimliyin yarin erken kalkabilirsem yani 9.30da dersim var 8.20de kalkarsam mecidiyekoyden ortaklarin sonundan okula gumussuyuna yurucem hadi bakaliim:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…