• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

üzgünkız .!.:
valla dayaklıksın....:oklava:topla kız kendini....sana diyorum ama bende kaçırdım kaçırabiliyorummmmmmm...cokacimcoook
Genişletmek için tıkla...

Canım benim evet arada kaçırılabiliyor ama ben daha yolun başındayım.
Düşünsene daha 6 kilo verdim ve 10 kilom daha var vermem gereken.
kaçırmak için biraz erken yani.
ama inş. 50'li rakamları gördüğümde kendimi ödüllendirmeye başlıcam.
 
İyi akşamlar herkese...
Ben de yediklerimi yazayım hemencek
Sabah: sucuklu yumurta+ kibrit kutusu kadar peynir+3-4 zeytin şekersiz çay+ 1 dilim ekmek
Öğle : 2 kaşık makarna (domatesli) + bol salata
Ara : 1 kivi
Akşam: yayla çorbası+ 2 kaşık sebze yemeği + 1 kaşık pilav +bol salata
2.5 lt su içtim spor yapamadım gene...
 
azra_sila .!.:
şu yürüyüşe bi başlasam keşkekaydirigubbakcemile4
biri bni arkadan iteklese ne ii olcak:oklava:
Genişletmek için tıkla...

Bak şimdi neden böyle yapıyosun sen yaaa,
Hani yürüyüp yediğimiz bütün dolmaların makarnaların kalorisini uçuracaktık.
Bak ben dediğim gibi yaptım.
1,5 saat yürüdüm, öğlenden beri bol su içtim ve 1 kivi ile bol domates salatalık yedim.:teytey:
Biraz halsiz düştüm ama olsun,kafamçokkarıştı
Buradaki fırçalar beni kendime getirdi:enbuyukkk:
 
Ilaybasak .!.:
Bak şimdi neden böyle yapıyosun sen yaaa,
Hani yürüyüp yediğimiz bütün dolmaların makarnaların kalorisini uçuracaktık.
Bak ben dediğim gibi yaptım.
1,5 saat yürüdüm, öğlenden beri bol su içtim ve 1 kivi ile bol domates salatalık yedim.:teytey:
Biraz halsiz düştüm ama olsun,kafamçokkarıştı
Buradaki fırçalar beni kendime getirdi:enbuyukkk:
Genişletmek için tıkla...

alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
 
husel
azad
duru16
selma12
azrasıla
azra_sila
llaybasak
üzgünkız
hypokonriyak
hamsikolonisi
HMY60
atraksiyon
yaylagüzeli


kızlar hesap şaştı yahu fazla üyemiz olmuş deneme haftası için
hal böyle olunca kızmaca darılmaca olmasın ama cumaya paylaşımı en çok olan 3 arkadaşı yada en çok kilo veren 3 arkadaşı alıcam takıma artık diğer arkadaşta düzenli katılmaya devam eder ve ilk boşlukta başlar takıma:((
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back