Hepinizin günü aydın olsun arkadaşlar.
Bu hafta hiç gelemedim. Geçmişide okuyamadım henüz. Şu Ankara'ya gitme olayı dağıttı beni. Birde ay sonu bizim işlerimiz tam gaz olur. Hepsi bir araya geldi. Haftaya tamamen buradayım :)
Kilomu paylaşayım hemen 60,7 Bu tempoda kilo almayı başarmışım. Ama hiç dikkat edemedim. çokk özür dilerim Haftaya telafi edeceğim söz
Allah isini kolaylastirsin haticecigim.. baska bir sehirdeyken diyetine dikkat etmen de zor olur tabi. evindeki gibi ölcülü ,saglikli beslenemezsin... Stresin yeterince var görünüyor bir de bunu ekleme..evine geldiginde sporuna ,diyetine daha özen gösterip halledersin sen