Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

uruz · 5 Mart 2011

haticekar .!.:
Galiba bende kahvaltı ile başlamalıyım :18: Ben özellikle pazar günü başlıyorumki bari evdeyken gelsin başıma gelecekler. Pazartesi 2. gün olur hiç değilse ve biraz alışmış olurum

Çok güzel bir düşünce :)
Genelde diyete p.tesi günü başlanır ama pazar günü başlayıp tüm aksiliklerle o gün karşılaşmak daha doğru.
Tabii muhteşem pazar kahvaltısında ipin ucu kaçmazsa :)

uruz · 5 Mart 2011

gulsenbasak .!.:
günaydııııın xetrax ...maşallah güne ne güzel başlamışsın bugün istanbul'da hava güneşli ,çok güzel ..atıcam birazdan kendimi sokaklara

xetrax .!.:
evet tatlim gercekten harika basladim güne.. tüm miskinligimi attim.. cidden ise yariyormus yoga hava buradada cok güzel..biraz ders calisayim kendime ödül verip ögleden sonra gezmeye gidecegim nehir kenarinda miss gibi yürüyüp oksijen dolduracagim icime umarim senin gezintin de güzel gecer

Bizim yerimize de bu güzel havanın tadını çıkarın hanımlar

batuhanim · 5 Mart 2011

selam kizlar
burdada hava süper atacam kendimi disari tabiki kahvaltimi yaptiktan sonra elmalarimi tüketmeye basladim bakalim neler olacak :))

ayrica arkadaslar ben yaptigimda güzelce kahvaltimi yapardim sonrasinda
2 saate bir elma yerdim yada dayanabiliyorsaniz saate bir yiyin migdeniz felan eksimezse tabiki
ve kesinlikle yesil elma yiyin daha güzel sonuc alacaginiza eminim

haydin bakalim ben kactim aksama allahin izniyle görüsmek üzere

Evliprenses · 5 Mart 2011

uruz .!.:
Sabahtan beri yediklerim
1,5 avuç fındık
1 adet minik kurabiye
1 tane brownie
2 bardak 2 şekerli çay
5 dilim ekmek
100 gr tam yağlı beyaz peynir
10 tane zeytin
2 tane salatalık

Daha yeni öğlen oluyor...
Biri bana dur desin
Bugün böyle ipin ucunu kaçırmış bir şekilde gider artık.
Yakında boşanıp da semerimi yersem şaşırmayın :90:

birbirimize yakınız aslında şuan itibariyle 84.1 kiloyum kilo vermeyi çok istiyorum işim de yok ev kızıyım evdeyim sürekli pcdeyim paylaşım sorunu olacağını zannetmiyorum kendi adıma sen kaç kilosun uruz

Once_upon_a_time · 5 Mart 2011

tünaydın kızlarr :3:

62.5 kalktım bgn dün akşam yediğime rağmen.çok mutluym. elma diyeti bittiğinde güzl sonç alcaz emnm :64:

Once_upon_a_time · 5 Mart 2011

kahvaltıda ne yediğimi yazmayı unuttm. saat 1 e geliyordu gerçi pek kahvaltı denilemez ama :9:

1 lavaşa 2 kibrk kutusu kadar peynir ve 2 jambon sardım. yanına domates ve salatalıkla götürdüm. 3 e doğru elma yemeye başlıcam.

haticekar · 5 Mart 2011

uruz .!.:
Çok güzel bir düşünce :)
Genelde diyete p.tesi günü başlanır ama pazar günü başlayıp tüm aksiliklerle o gün karşılaşmak daha doğru.
Tabii muhteşem pazar kahvaltısında ipin ucu kaçmazsa :)

Sorma, onuda düşünmemiş değilim, ama kendime hakim olup 2 dilim kepek ekmek, biraz peyaz peynir, 7 adet zeytin bol bolda domates ve salatalıktan başka birşey yemeyi düşünmüyorum şimdilik. Benim kocişkomda pazar kahvaltılarına bayılır, ama bana yardımcı olması için onunda bunlarla idare etmesi lazım :1:

uruz · 5 Mart 2011

gerbera1987 .!.:
birbirimize yakınız aslında şuan itibariyle 84.1 kiloyum kilo vermeyi çok istiyorum işim de yok ev kızıyım evdeyim sürekli pcdeyim paylaşım sorunu olacağını zannetmiyorum kendi adıma sen kaç kilosun uruz

77 kiloyum, 80'leri terkedeli çok olmadı.
Uzunca bir zaman 80'lerde kaldım, sonra yavaş yavaş 77'ye kadar geldim ama bu gidişle 80'leri-90'ları görmem çok yakın, durmadan yiyiyorum :78:

uruz · 5 Mart 2011

elif190 .!.:
kahvaltıda ne yediğimi yazmayı unuttm. saat 1 e geliyordu gerçi pek kahvaltı denilemez ama

1 lavaşa 2 kibrk kutusu kadar peynir ve 2 jambon sardım. yanına domates ve salatalıkla götürdüm. 3 e doğru elma yemeye başlıcam.

Sabah 62,5 görerek uyanmışsın canım, çok sevindim :46:

Kahvaltın da gayet güzel olmuş, güne güçlü ve hızlı bir başlangıç :)

haticekar .!.:
Sorma, onuda düşünmemiş değilim, ama kendime hakim olup 2 dilim kepek ekmek, biraz peyaz peynir, 7 adet zeytin bol bolda domates ve salatalıktan başka birşey yemeyi düşünmüyorum şimdilik. Benim kocişkomda pazar kahvaltılarına bayılır, ama bana yardımcı olması için onunda bunlarla idare etmesi lazım

Böyle bir süreci tek başına yürütemiyor insan.
Eşini seviyorsa biraz katlanacak artık :1:

Evliprenses · 5 Mart 2011

uruz .!.:
Sabah 62,5 görerek uyanmışsın canım, çok sevindim
Kahvaltın da gayet güzel olmuş, güne güçlü ve hızlı bir başlangıç :)

Böyle bir süreci tek başına yürütemiyor insan.
Eşini seviyorsa biraz katlanacak artık

eşim yok ama ailem biraz değişik bakıyor olaya diyetteyken yesene normal yerken heeey kaçırıyon yine yağ yasak vs. gibi şeyler devam etmekte

UcukMavi · 5 Mart 2011

uruz .!.:
Sabahtan beri yediklerim
1,5 avuç fındık
1 adet minik kurabiye
1 tane brownie
2 bardak 2 şekerli çay
5 dilim ekmek
100 gr tam yağlı beyaz peynir
10 tane zeytin
2 tane salatalık

Daha yeni öğlen oluyor...
Biri bana dur desin
Bugün böyle ipin ucunu kaçırmış bir şekilde gider artık.
Yakında boşanıp da semerimi yersem şaşırmayın :90:

seni hiç böyle görmemiştim herhalde canım.bence artık yeter yine o iradeli arkadaşımı istiyorum ben

uruz · 5 Mart 2011

AySeCeYLiN .!.:
seni hiç böyle görmemiştim herhalde canım.bence artık yeter yine o iradeli arkadaşımı istiyorum ben

Ayşecim uzun zamandır ben de kendimi bu kadar boşvermiş görmemiştim :59:

Çok haklısın canım, bir an önce kendimi toparlamam lazım :44:

gerbera1987 .!.:
eşim yok ama ailem biraz değişik bakıyor olaya diyetteyken yesene normal yerken heeey kaçırıyon yine yağ yasak vs. gibi şeyler devam etmekte

Bu her evde olan şey :1:

Az yediğin zaman aman ye açlıktan başına bir şey gelecek derler, yemeye başlarsın daha nerene yiyeceksin derler :9:

Ben artık hiçkimsenin söylediklerine aldırış etmiyorum.
Mesela diyete başlıyrum, daha ikinci gün arkadaşım ayy sen çok zayıfladın yeter artık diyet yapma diyor :57:

Ne kadar büyük yalan :1:

En iyisi umursamamak :)

uruz · 5 Mart 2011

batuhanim .!.:
selam kizlar
burdada hava süper atacam kendimi disari tabiki kahvaltimi yaptiktan sonra elmalarimi tüketmeye basladim bakalim neler olacak :))

ayrica arkadaslar ben yaptigimda güzelce kahvaltimi yapardim sonrasinda
2 saate bir elma yerdim yada dayanabiliyorsaniz saate bir yiyin migdeniz felan eksimezse tabiki
ve kesinlikle yesil elma yiyin daha güzel sonuc alacaginiza eminim

haydin bakalim ben kactim aksama allahin izniyle görüsmek üzere

Günün nasıl geçti çok merak ediyrum :61:

uruz · 5 Mart 2011

Şimdi alışverişe gitmem lazım.
Çok beğendiğim bir elbise vardı, indirimdeymiş :)
İnşallah bana uygun beden kalmıştır, umarım :95:

Evliprenses · 5 Mart 2011

sürekli yeme isteği var üzerimde ne halt edecem bilemiyorum pazartesiden sonra başlıcam herhalde hem bu akşam hem pazartesi günü mevlüt var salı kontrolüm var hem sorayım bir doktora ne zaman spor yapabilirim hemde duyumlarıma göre mevlütün birinde pilav ve şerbet varmış o gün mutfak sorumlusuda ben olacağıma göre 1 lt civarı şerbeti hüpletirim sanırım kendileri akraba durumundan orayı uygun gördüler bana hemde ameliyatı yeni olmamdan dolayı olsun ben mutfağı seviyorum halimden belli değilmi zaten

Once_upon_a_time · 5 Mart 2011

uruz .!.:
Sabah 62,5 görerek uyanmışsın canım, çok sevindim
Kahvaltın da gayet güzel olmuş, güne güçlü ve hızlı bir başlangıç :)

Böyle bir süreci tek başına yürütemiyor insan.
Eşini seviyorsa biraz katlanacak artık

saol cnm.. bugün düne nazaran çok daha güçlüyüm. ama kendime şaşıyorum. limonata diyetinde bile böyle göz dönme olayı yaşamamıştım:26: motivasyon düşüklüğümü yaşıyorm acaba.. birileri bana şişko desin :60:

batuhanim · 5 Mart 2011

uruz .!.:
Günün nasıl geçti çok merak ediyrum

güzel gecti canim 1 saat oldu eve girdim bol bol elma aldim kendime :)))
yemegimi attim atese simdide buraya bi bakim dedim
umarim senin gününde güzel gecmisti

Once_upon_a_time · 5 Mart 2011

uruz .!.:
Şimdi alışverişe gitmem lazım.
Çok beğendiğim bir elbise vardı, indirimdeymiş :)
İnşallah bana uygun beden kalmıştır, umarım :95:

1 beden ufağını almalısın bence

1-2 aya kolayca içine girersn :49:

batuhanim · 5 Mart 2011

elif190 .!.:
saol cnm.. bugün düne nazaran çok daha güçlüyüm. ama kendime şaşıyorum. limonata diyetinde bile böyle göz dönme olayı yaşamamıştım:26: motivasyon düşüklüğümü yaşıyorm acaba.. birileri bana şişko desin

kiz elif nekadar kilo aldin bu ara acayip sismisin ya bence dikkat et :37:

Once_upon_a_time · 5 Mart 2011

batuhanim .!.:
kiz elif nekadar kilo aldin bu ara acayip sismisin ya bence dikkat et

ay evet

tamam elma diyetine devm o zaman:92:

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

∞ No more excuses, just action ∞

∞ No more excuses, just action ∞

1 prens 1 prenses annesi

bana bir masal anlat baba

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

∞ No more excuses, just action ∞

∞ No more excuses, just action ∞

bana bir masal anlat baba

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

∞ No more excuses, just action ∞

∞ No more excuses, just action ∞

bana bir masal anlat baba

Nirvana

1 prens 1 prenses annesi

Nirvana

1 prens 1 prenses annesi

Nirvana

Benzer Konular