Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

sağol azram az daha baştan çıkmak üzereydim evde 1 pk daha cips varmış ama yemiyeceğim bütün gün dikkat edip akşam bozmayacağım yemeyeceğim işteguclubacismile
ceylini yatırıp bi nescafe yapıp içeceğim ohhh başkada bişey yok
zaten 60 kere ip atladım
60 sag 60 sol bacak hareketi yaptım
 


ooo afiyet olsun
spor içinde süpersin
asuşla senden rekor bekliyorum zaten
 
güldenimmm saol canım yaaaa :kedi:

KAHVALTI

--------------------------------------------------------------------------------

sosisli sandviç 1 ad. 320 cal.
çay - şekerli (1 ad. kesme şeker) 1 çay bar. 20 cal.

ÖĞLE YEMEĞİ
tarhana çorbası 0.5 por. 70 cal.
ekmek - beyaz 1 dilim 90 cal.

AKŞAM YEMEĞİ
bezelye yemeği - kıymalı 0.5 por. 149 cal.
tarhana çorbası 0.5 por. 70 cal.
ekmek - beyaz 1 dilim 90 cal.

toplam 809 kalori
 
elimphia .!.:
kızlar şirket beni kendi bölümümde performans birincisi olduğum için tekirova rixos a gönderiyor..salı gecesi çıkıp c.tesi dönüyorum 6 ekimde..çok mutluyummmmmmmmmmmmmm
Genişletmek için tıkla...


:sm_cool::sm_cool::sm_cool:
ooo süper nihal
gözünaydın
git gez ama çok yeme
hadi bakaılm bizim yerimizede dolaş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
42K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Mezeler - Ordövrler Mücver ve Tavuk Dönerli Salata - Tukaş Ketçap Sponsorluğunda
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
999
ASSOSyalASSOSyal hesabı doğrulanmış üye.
T
Tüp bebek denemeleri ve sonuca ulaşma
4 5 6
Yorumlar
104
Görüntüleme
23K
01ncl41
0
Yöresel Tarif Sac Kavurma ve Aşure ile İftar Sofrası
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
6K
Nane Limon Kabugu
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1496 1497 1498
Yorumlar
30K
Görüntüleme
548K
Bierfi
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…