ben şu çizelgemi değiştireyim kızlar yaa acaip mutluyum kıpır kıpır içim
Günaydın şekerlerrr kilo bildiriyorum 109.2..ama sevinemedim geçen hafta aldığımı geri vermişim çok bi anlamı yok..
öyleyse ne yapmalı aynı yeme düzeniyle bu kilonun altına inmeli haftaya
yavvşu sigara tüttürme smileyi canımı sigar çektiriyor yaa..bu rada 1 yıldır sigara içmiyorum.doğumdan sonra başlarım diye düşünüyordum ama hala başlamadım inşallah başlamammmmmmm..
kilo veren arkadaşlar tebrik ediyorum vede fikrinize katılıyorum bencede ciddiye almam gerek daha fazla direk üstüme alındım cünki sucluyum biliyorum yalnız ben daha öncede bu kilodan aşagı inmemiştim önceki rejimlerimde buraya kadar iyi geliyorum burda takilıyorum ama bu kez başarmalıyım tek kelimeyle affedin beni sucluyum
selmacım takım olmanın ruhu bu zaten zora geleceğizki başaracağız bu işi a.s
kaptan ve yardımcısının bu derece kararlar alması bize uyarıp sıkmaları hepimiz adına büyük bir avantaj bence a.s
çocuk değilizki küsmek kırılmak çok yanlış a.s
sonucu bizim lehimize olacak bir sonuç
bu derece ilgilenmeleride bizim lehimize
teşekkür etmeliyiz onlara hemde binlerce kez :asigim:
teşekkürler husel :1hug:a.s.
teşekkürler akrep :1hug:a.s.
iyiki varsınız :asigim:
canım Şenizçok teşekkür ederim canım benimŞeniz
abla kıs sen varya sen pek fenasın he
bağlıyon adamı kendinea.s.
arkadaşlar hep diyorduk ya akrepe ne yapıyordun sırrın ne diye
işte sır
yağtığı spora yediği içtiklerine bir bakın bakalım
ondan sonra tekrar düşünüğn cidden herşei yapıp kilo veremiyormusunuz?
dürüt olalım önce kendimizea.s
ben hiç demiyom valla yemeyipte veremiyom diye
yersem takılıyom hemen
zaten bu verdiğimide ilk 3 günde verdim sonra gram ilerlemedi(
ilk 3 günün farkı motivasyonum tavan yapmıştı ve çok spor yapmıştım cidden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?