Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

elimphia .!.:

valla güldenim ben her halukarda burdayım biliyorsun da işte dr ben kiloya bakmıyorum siz de bakmayacaksınız diye ciddi söyleyince vardır bir bildiği diyorum..ha ben ona söylemeden cumaları tartılırım gerçi ama ne bileyim şimdi o kadar para veriyorum herşeyine uyuyorum başta da demişti ben evde tartılmadan duramma diyen varsa hiç başlmasın demişti o kadar net demek bu konu..

Genişletmek için tıkla...

asutaha .!.:

güldeeeeeeeeeen baaaaaaaaa nie günaydın demedin :1shok:
küstüm :sinifsinif: :dilcikar: -tatlicadiarzu-

Genişletmek için tıkla...

AySeCeYLiN .!.:

nerdesiniz kızlar yav
bugünkü menüm
sabah 2 dilim kepek ekmeği labne 2 tane salam domates salatalık çay(esmer şeker aldım)
arada 1 muz
öğlen 1 tabak yoğurtlu makarna
akşama
yağsız tuzsuz tarhana pişirip onu içeceğim bi tabak 2 tane grissini ile
sonrasında meyve yerim 2.5 3 lt arası su

Genişletmek için tıkla...

rukiye_38 .!.:

ıyı akşamlar kızlarrr bu gun evde yoktumm gıremedımm yenı geldımmm opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

chatlax .!.:

selam herkese...
sabah bir dilim kepek ekmeği peynirli omlet çok az domates ve şekersiz çay
öğlen küçük bir simit yanınada peynir şekersiz çay
akşam bir kase çorba çeyrek kepek ekmeği ile

Genişletmek için tıkla...

chatlax .!.:

yarında kilo vermem hızlansın diye 5 günlük bir diyet yapıcam yarınki menüm 5 yumurta :)

Genişletmek için tıkla...

rukiye_38 .!.:

sositosositoopuyorumnanaktanboshayallersmile

Genişletmek için tıkla...

handerya .!.:

geldim güldencim geldimmm..bi kaç gündür dışardaydım çok dikkat edemedim ve düzensiz yedim..
bugün ben kuasför işimi hallettim yarın sabahta doktora gitcem senin tam tersin :)) bakalım şu karaciğer,tiroit falan ne durumda bi baksınlar..
aktif olmaya çalışırım canım..cumaya kadar vermem lazım zaten misafirlerim var azcık daha gitsin öyle görsünler beni..

Genişletmek için tıkla...

NILBERA .!.:

bebem hadi hayırlısı inşallah faydasını görursun sevindim senin adına

amin inşallah bitanem



aldık çiçeklerini bitanem herkese hayırlı sabahlar olsunopuyorumnanaktan​

Genişletmek için tıkla...

chatlax .!.:

selamlar herkesee

Genişletmek için tıkla...

azra_sila .!.:

evet kızlar
azcık kendimden bahsedeyim bn uzun zmn oldu kilocuklarla alakalı yazmayalı
herbalife maceram bitti ürünü karalamıyorum ama bnden sebep yapamadım
ama kilo verme işim bitmedi
bgün gittim b-fit die bir spor merkezine yazıldım 3 ay hmde gidem haftada 6 gün
http://www.b-fit.com.tr/ (sırf bayanlara)
bayanıonn dediğine göre ayda en az 10 kilo
ayrıca yarın başkent hastenesi endokrine gidecem
doktorlara emanet edecem klendimi
hadi hayırlısı bakalım
ne olcak

Genişletmek için tıkla...

azra_sila .!.:

tmm cnm dr ne diyorsa o
istersen bi kaç hafta sabit geçeyim
sen nasıl uygun görürüsen

canımsın görmedim walla
güğnaydın diyemedim ama iyi geceler dileyim ozmnopuyorumnanaktan


hadi bakalım iyi gidiyorsun takibindeyim



opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5


:1shok::1shok::1shok: yapma derim


nasılsın ablam

Genişletmek için tıkla...

azra_sila .!.:

bn geldim
bugün full yattım
neden bilmiyorum
bahar havası çarptı bni

Genişletmek için tıkla...