Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

saol dark a.s.
tükaanın kağısını ilk bn açtım :)
günaydın ii pazarlar
dün nilberamla dolaştık gezdik
 

 
bugünkü menüm:
yine geç kalkış 10.45 gbi kahvaltıya oturuş..
2 dilim bol tahıllı ekmek
2 parça peynir
domates
şekersiz çay
2 çatal patatesli omlet
ara:1 paket etifom
öğle akşam karıştı:babunya yemeği
2 dilim çok tahıllı ekmek
bir kaseye yakın yoğurt
spor namına sabah kalkınca yarım saat kadar oryantel yaptım sayılırsa o kadar:)
şimdi tv karşısında yine yapıcam..
ben kaçar..öptm herkesei belki ilereyen saatlerde gelirim ama banyo falan yapcam..
 
bugünki menümm
limonlu ılık suya başladım gene limon koymuyordum kaç zamandır

lorlu omlet
ekmek yok

ara yoğurt 3 kepekli grisini

akşam fırında yağsız balık
biraz fırında patates 2-3 dilim domates ve salatalık
ekmek yok

maden suyu

su:1.5 litre kadar ((
spor leslie 30dk
 

a.s hoşgeldın canım ayran corbasının sonucunu merak ettım nasıl ne kadar verdın tartıldınmı? opuyorumnanaktan
 
kızlar yine geldim ama kimse kalmamış sanırım..yarım saat leslie yaptım inanılmaz mutluyum..ilk defa yaptım ve inanılmaz keyif aldım ya..duşumu aldım kuş gibiyim .süpermiş şu leslie abla..
 
selam selmacım..nasılsın??eşim şimdi maçtan geldi bir bitki çayı içimlik müsade bana canım..iki laf edeyim kocişle...
 
ben bu gün sapıtmış durumdayım kahvaltı akşam ne bıleyım herşey yedım regli olacagım o yüzden galıba
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yağ oranımı düşürme günlüğüm
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
1K
kikelomo
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
1
Görüntüleme
524
Papabunny
P
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
4K
arso
A
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
45K
Jenna16
E
İzmir Sultan BUĞDAY labioplasti, hudoplasti ve perineoplasti ameliyatı :)
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
eda kara
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…