70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

selam kızlar:) bugün yağ yakıcı kürün tartı günü mü genel tartı günü mü:)

sabah saat sekize aç karna tartıldım ama sonucu ona göre yazayım
Canım bugün normal tartı günü pazartesi isteğe bağlı olacak sanırım
Senin sonuçları da merakla bekliyorum
 
Geçen cumartesi 67.8
Bu Cumartesi 67.1
Aradaki Fark -700

Beklemeden tartılmıştım ama yinede fazla Geçen gün bile 66.9 du
Vooov canım dün sabahki poğaçaya rağmen çok iyi
Kh olduğu için ödem yapar
Sen tam yapamadın balım
Yapsan 2 kilo garanti idi
Bide geç yattın hep onun da ödemi var.
Haftaya cuma benim menüyu uygula ödem filan kalmaz.
Canım yine de Antep fıstıklarına rağmen çok güzel eksi tebrik ederim
Evet ya 2 fıstık fazla demi
Kendi de fıstık zaten
Sence iyi yani öyle mi Leylam

Antep fıstığıyla vedalaştım az önce, oysa çok güzel bir ilişkimiz vardı

Artık hayatımda tek Fıstık Sudem
Ayy sen benim balimsin
Keşke benimkini de görseydin
Gördum bal arısı
Bence gayet güzel
66 görmüşsün ne güzel
Bak şu iki gün tam uy detoksa pazartesi en az 1 kilo daha gidecek.
Bir Tv ye bakayım dedim aksi gibi Arda çıktı öyle lezzetli şeyler yaparsan şişmanlarsın Arda kilomu almış ne
Ben onun uygulamasini da indirmiştim
Sonra gözüm görmesin canım çekmesin diye sildim
Ayy ben bunu hesaplamamıştım su an aydinlanma yasadim harika olur öyle olursa
Normalde haftada 4-5 kilo veriyorum. Hatta 4 diyelim.
Simdi 6 da olabilcegini gördüm
Haftada 4-5 kilo mu
Yani haftada 4-5 kilo vermeyen de ne bileyim
selam kızlar:) bugün yağ yakıcı kürün tartı günü mü genel tartı günü mü:)

sabah saat sekize aç karna tartıldım ama sonucu ona göre yazayım
Selam Şamdan.
Bugün genel tartı günü
Eğer bizimle yola devam etmek istersen tartı fotoğrafıni alalım
Bir de başlangıç kilonu asliogretmen etiketlersen listede olursun.
 
Canım bugün normal tartı günü pazartesi isteğe bağlı olacak sanırım
Senin sonuçları da merakla bekliyorum


ben hangi gün katıldım hatırlamıyorum ama kilom 60.8 di reglden dolayı geldiğim gün.

kürü Perşembe başladım o gün sabah 59.4 esas başlangıç olarak almıştık onu yanilmiyosam

bugün sabahki kilom 58.3
fark şu an için 1.1 kilo

benim kürüm çarşamba bitiyo bir haftalık sonucu o gün tekrar bildircem:)
 


aaaaa sabah erken tartıldım hiç aklıma gelmedi tartı fotoğrafi ya

yarın sabah çekip atayım olur mu sudem. acemilik işte
 
Çok güzel eksin tebrik ederim
 
Bugün menüye ince bir ayar çekeyim yarında kabağa başlayım Çiçeğim
Birazda uyuyayım ancak gider o ödemler
 
Şamdan tebrik ederim
Boyuna göre kilon az zaten ona rağmen güzel yol kat ettin
Daha devamı da gelecektir
İradeli birine benziyorsun.
aaaaa sabah erken tartıldım hiç aklıma gelmedi tartı fotoğrafi ya

yarın sabah çekip atayım olur mu sudem. acemilik işte
Canın sağolsun önemli değil
Pazartesi resimli atarsın.
Çarşamba da detoksun bitince atarsın.
Bakalım toplamda kaç kilo vereceksin.

Akşamları menü ,spor ,su paylaşabilirsin.
Saatleri ile birlikte.
Bugün menüye ince bir ayar çekeyim yarında kabağa başlayım Çiçeğim
Birazda uyuyayım ancak gider o ödemler
Tamam çiçeğim
O iş bende ben seni tığ gibi yaparım
Bakalım hedefe kimin iddiası tutacak
Sen Mart ben Nisan dedim
 
Yapmiyorum ciddiydim ama ayda 6 kilo yazmaya calisip haftada demisim galiba

Ayy inanmiyorum kendime ck guldum su an haftada mi yazmisim gerçekten haftada degil o ayda
He tamam bende algılayamadım bir an ne diyor bu civcik dedim
Dalga mı geçiyor yanlış mı yazdı laf mı soktu ne oldu bir şey oldu
Hafta da 4-5 deyince aklım başımdan gitti civcivim yapma öyle şeyler
 
Sensin o
İnanmiyorum bu kadar düşük kiloya ragmen 900 gram tebrikler kuşm

Vaaavv kralice ari konusturmus tartıları
Balım sizin desteginizle oluyor hepsi
Tebrikler benim canım, biricik hemşehrim

Tebrikler, çok çok iyi

günaydın Leylam

Süpersin Leylam, maşallah

Kraliçe balım, ne güzel eksiler böyle. Maşallahhhhh
Bal arım çok teşekkürler
9 Ocak Kilo Bildirimi

2 Ocak 79,900
9 Ocak 78,900
Fark : - 1 kg

Eki Görüntüle 2757393
Canım benim ccoook güzel bir rakam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…