- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Ayyy, inşaallah balım yaenerji_kusagi balım menüler cok güzel
6 lari görmen cok uzun sürmücek
Evet seni özledik ya keske daha cok gelebilsen
dünden beri artıyım bakalım Cumaya kadar nasıl olacak 
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
dünden beri artıyım bakalım Cumaya kadar nasıl olacak - 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
İstatistikçi Sudemim benim, 1 dakkayı bile 30a yuvarlamaz, illa küsürlü yazarSonra kaç saat uyudum bir bilsen
Totalde 9 saat 29 dakika
Yani şu an uyandın mı sen, belki geri yatmışsındır
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Hepsine toplu yazayim canim.Tebrik etmiştim ama yine edeyim balım, şimdiye kadar eksi iyice artmıştır
Menün çok güzel canım, afiyet şifa olsun, umarım spora da başlamışsındır
Afiyet olsun incimSeni yormasalar ne iyi olurdu ama şu çikolatalı Eti forma hasta oldum balım ya
Var bi şeylik bu 300de balım ama ne, yine neyin işareti acebaEsrarengiz şeyleri niye çok seviyoruzki, Neyse bakalım, 300 gizemini korumaya devam etsin, heyecan şart
Bilsinde mübarek gün dua kabul olup sonra buhar halinde evrene karışmayalım
Hay Maşallah balımaBu sana muhalefet olan tayfa sonucu görünce ne diyecek acaba
Bebeğim daha öncede sana söylemiştim, bence sende insülin direnci var, tüm işaretler bunu gösteriyorO titremelerin, halsizliğin, çok ani atakların, başağrın vs..
Allah Allahhh, asıl bundan sonra mı başlayacam dedi
İncim şu kv niye hep arıza yapıyor ya, kadının her hareketi ofsayttt, ona çok tessüflerimi iletiyorum gıyaben
Balım bi şey dememekle iyi yapmışsın, bu diyetisyenin kızma potansiyeli vardı di mi, sağı solu belli olamayabilir
Sen mutlu oldukça bizde oluyoruz balım ❤ O yapamazsın diyenler için yukarıda yazmıştım, kesin yalandır bak buraya yazıyorum
Canım Tip 2 diyabet düzgün beslenme, spor ve yaşam tarzını düzenlemeyle geçme ihtimali çok yüksek olan bir rahatsızlık, inşaallah bir an önce sağlığını yoluna koyabilirsin ❤
Karnıyarık da severim(neyi sevmemki), şükür artık eşim de seviyor ama alışmadık şeyde don durmaz misali hiiç aklına gelmez, yapayım derim direkt cık der, yanılırda yerse bu iyiymiş artık yerim der sonra beğendiğini unutur, çok önyargılıyız çoook
Balım acaba tip 2 diyabete uygun menü hazırlasan daha kolay mı kilo verirsin diye düşünüyorum. Kumsalın listelerden uyarla bari. İkinizde de insülin direnci var
1,5 ayda 25 kilo muBiz 1,5 senedir 15 kilo veremedik de
Ohh be doktor da düzelecek demiş
1. Koyde cok yoruldum yormasalar iyiydi demissin ama kacis yok spora saydim diyelim.
2. Hedefleri delmeye calisacagimm canim o zaman daha da hirslaniyorum. Onlar beni kamciladikca ben daha da hirslaniyorum bosver
3. Diyetisyene gelince valla adamdan tirsiyorum kilo vermeyince kiziyormua baya madem yapamican niye geldin falan diyormus. Ama verincede bi mutlu bi tesekkur etmeler harikasin demeler
4. Hep beraber verip hep beraber musmutlu olalim canimmmm
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
Sağol canım Bugün yürüşe başladım Başka doktorda aynısını dedi yaşamın düzene girerse (diyet spor) belki yirmi yıl belkide ömür boyu diyabet yaşamasın dedi o kiloyu kardeşim ve kendi irademle verdim Eşim elitimin çok faydası oldu O dönem evde hiç yemek yapmadım Kendime göre yaptım Biz aynı katta alt üst oturuyorduk Aynı işte çalışıyorlardı Kendi işimiz Onlarda yedi Ama diyet inalımaz katı idiTebrik etmiştim ama yine edeyim balım, şimdiye kadar eksi iyice artmıştır
Menün çok güzel canım, afiyet şifa olsun, umarım spora da başlamışsındır
Afiyet olsun incim
Var bi şeylik bu 300de balım ama ne, yine neyin işareti aceba
Hay Maşallah balıma
Bebeğim daha öncede sana söylemiştim, bence sende insülin direnci var, tüm işaretler bunu gösteriyor
Allah Allahhh, asıl bundan sonra mı başlayacam dedi
İncim şu kv niye hep arıza yapıyor ya, kadının her hareketi ofsayttt, ona çok tessüflerimi iletiyorum gıyaben
Balım bi şey dememekle iyi yapmışsın, bu diyetisyenin kızma potansiyeli vardı di mi, sağı solu belli olamayabilir
Sen mutlu oldukça bizde oluyoruz balım ❤ O yapamazsın diyenler için yukarıda yazmıştım, kesin yalandır bak buraya yazıyorum
Canım Tip 2 diyabet düzgün beslenme, spor ve yaşam tarzını düzenlemeyle geçme ihtimali çok yüksek olan bir rahatsızlık, inşaallah bir an önce sağlığını yoluna koyabilirsin ❤
Karnıyarık da severim(neyi sevmemki), şükür artık eşim de seviyor ama alışmadık şeyde don durmaz misali hiiç aklına gelmez, yapayım derim direkt cık der, yanılırda yerse bu iyiymiş artık yerim der sonra beğendiğini unutur, çok önyargılıyız çoook
Balım acaba tip 2 diyabete uygun menü hazırlasan daha kolay mı kilo verirsin diye düşünüyorum. Kumsalın listelerden uyarla bari. İkinizde de insülin direnci var
1,5 ayda 25 kilo mu
Ohh be doktor da düzelecek demiş
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
Hayırlı kandiller canımHayirli kandiller canlarim
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
9795 adım attım.İstatistikçi Sudemim benim, 1 dakkayı bile 30a yuvarlamaz, illa küsürlü yazar
Yani şu an uyandın mı sen, belki geri yatmışsındır
Dışarda soğukta epey yürüdüm.
Yemek yaptım yedim.
Şimdi çay keyfisi yapicam
Öncesi fotoğrafı çekti mi diyetisyen?Hepsine toplu yazayim canim.
1. Koyde cok yoruldum yormasalar iyiydi demissin ama kacis yok spora saydim diyelim.
2. Hedefleri delmeye calisacagimm canim o zaman daha da hirslaniyorum. Onlar beni kamciladikca ben daha da hirslaniyorum bosver
3. Diyetisyene gelince valla adamdan tirsiyorum kilo vermeyince kiziyormua baya madem yapamican niye geldin falan diyormus. Ama verincede bi mutlu bi tesekkur etmeler harikasin demeler
4. Hep beraber verip hep beraber musmutlu olalim canimmmm
Sen kendin çek unutma
Aynı kıyafeti sakla.
KumsalveDeniz sende yapİnci bunlar kaç kalori ?
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Hey masallahSonra kaç saat uyudum bir bilsen
Totalde 9 saat 29 dakika
Ne yapcaz peki insülün direncineTebrik etmiştim ama yine edeyim balım, şimdiye kadar eksi iyice artmıştır
Menün çok güzel canım, afiyet şifa olsun, umarım spora da başlamışsındır
Afiyet olsun incim
Var bi şeylik bu 300de balım ama ne, yine neyin işareti aceba
Hay Maşallah balıma
Bebeğim daha öncede sana söylemiştim, bence sende insülin direnci var, tüm işaretler bunu gösteriyor
Allah Allahhh, asıl bundan sonra mı başlayacam dedi
İncim şu kv niye hep arıza yapıyor ya, kadının her hareketi ofsayttt, ona çok tessüflerimi iletiyorum gıyaben
Balım bi şey dememekle iyi yapmışsın, bu diyetisyenin kızma potansiyeli vardı di mi, sağı solu belli olamayabilir
Sen mutlu oldukça bizde oluyoruz balım ❤ O yapamazsın diyenler için yukarıda yazmıştım, kesin yalandır bak buraya yazıyorum
Canım Tip 2 diyabet düzgün beslenme, spor ve yaşam tarzını düzenlemeyle geçme ihtimali çok yüksek olan bir rahatsızlık, inşaallah bir an önce sağlığını yoluna koyabilirsin ❤
Karnıyarık da severim(neyi sevmemki), şükür artık eşim de seviyor ama alışmadık şeyde don durmaz misali hiiç aklına gelmez, yapayım derim direkt cık der, yanılırda yerse bu iyiymiş artık yerim der sonra beğendiğini unutur, çok önyargılıyız çoook
Balım acaba tip 2 diyabete uygun menü hazırlasan daha kolay mı kilo verirsin diye düşünüyorum. Kumsalın listelerden uyarla bari. İkinizde de insülin direnci var
1,5 ayda 25 kilo mu
Ohh be doktor da düzelecek demiş
off evet atak cok oluyo.. ama kendi simarikligimdan mi yoksa gercekten bi sorun mu var anlamıyorum - 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Balim diyetisyen menüsü mu bu yoksa senin zamanin falan olmadi diye mi böyle yedin?
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
Hayırlı kandiller canımHayirli kandiller kızlar
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Diyetisyen cekmedi canim. Ama bende foto var .9795 adım attım.
Dışarda soğukta epey yürüdüm.
Yemek yaptım yedim.
Şimdi çay keyfisi yapicam
Öncesi fotoğrafı çekti mi diyetisyen?
Sen kendin çek unutma
Aynı kıyafeti sakla.
İnci bunlar kaç kalori ?
Vala kalori olarak bilmiyorum canim bide bugun bu sekilde oldu koyden falan geldik kofte yapacaktim kasaptan almistim bi kac gun once buzLuktan cikardim cozdurdum kotu kokuyordu o yuzden yapmadim salatayla gecistirdim.yarin daha duzelnli olacak.
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Zamanim olmadi canim. Aslinda yazdim kofte cöp oldu aksama salata yaptim.
Yatin tam listeyi yapinca aticam.nohut var yani menude yarin
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Ohh icimi rahatlattin ben böyle yesem acliktan ölürüm çünküZamanim olmadi canim. Aslinda yazdim kofte cöp oldu aksama salata yaptim.
Yatin tam listeyi yapinca aticam.nohut var yani menude yarin
Senden kopya cekiyorumya güya
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Kas kaybi olur incim
protein şart menunde olmalı.Peynir,süt, yoğurt eksik etme her öğünde baktın et yetişmedi.3 yemek kaşığı lor peyniri köy salataya .
4 yemek kaşığı yoğurda yulaf ekle ye mesela.
Diyetisyen görse kızar bu menune.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Cok haklisin canimm aslinda 1 catal peynir almistim onu yazmayi unutmusumKas kaybi olur incim
Peynir,süt, yoğurt eksik etme her öğünde baktın et yetişmedi.3 yemek kaşığı lor peyniri köy salataya .
4 yemek kaşığı yoğurda yulaf ekle ye mesela.
Diyetisyen görse kızar bu menune.
ama daha dikkat ederim yazdiklarindan eklerim cnm boyle durumlardaBenzer Konular
